◾️التفكير في العواقب
تذكر أن الغضب قد يؤدي إلى أفعال وقرارات نندم عليها لاحقًا.
التفكير في العواقب المحتملة قد يساعدك على التحكم في انفعالك.
تذكر أن الغضب قد يؤدي إلى أفعال وقرارات نندم عليها لاحقًا.
التفكير في العواقب المحتملة قد يساعدك على التحكم في انفعالك.