آیا زندگی جنسی شما «نرمال» است؟ هفته ای چند رابطه جنسی باید داشته باشید؟

طبق نتایج پژوهش‌های مختلف، رابطه جنسی برای سلامتی مفید است. مردانی که انزال بیشتری دارند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند

طبق نظرسنجی سایت Sun Health در سال ۲۰۲۲، اکثر خوانندگان این سایت (حدود ۷۵ درصد)، کمتر از یک بار در هفته رابطه جنسی داشته و مشکلی با این موضوع ندارند. تنها ۲۰ درصد از افراد شرکت‌کننده در این نظرسنجی، یک یا دو بار رابطه جنسی در هفته دارند

دلیل آن‌ها برای نداشتن رابطه جنسی بیشتر شامل موارد زیر بوده:
۱- خستگی (۲۷ درصد)
۲- نداشتن پارنتر (۲۲ درصد)
۳- کمبود وقت (۱۹ درصد)
بنابر نتایج این پژوهش، افراد ۲۰ ساله بیشترین رابطه جنسی را دارند (به طور متوسط ۸۰ بار در سال).
در مطالعه دیگری که در مجله Social Psychological and Personality Science منتشر شده، بررسی رفتار جنسی بیش از ۳ هزار آمریکایی در طی ۴۰ سال نشان داده که داشتن یک بار رابطه جنسی در هفته استاندارد طلایی برای شادی است.
زوج‌هایی که کمتر از یک بار در هفته رابطه جنسی داشتند، احساس رضایت کمتری را گزارش داده‌اند.
به گفته سامانتا مارشال، مربی جنسی، نباید زندگی جنسی خود را با فرد دیگری مقایسه کنید.
میل جنسی از فردی به فرد دیگر متفاوت بوده و می‌تواند تحت تاثیر عوامل مختلفی فروکش کند.