🔺️🔻برای اینکه خواب از سرتان بپرد این صبحانه را میل کنید
🔹️اگر شماهم جز آن دسته افرادی هستید که بیدار شدن در صبح برایتان مشکل است، باید در وعده صبحانه غذاهایی مصرف کنید که خواب آلودگیتان رفع شود.
🔹️خوراکی هایی که اگر آن ها را به وعده صبحانه تان اضافه کنید، در طول روز انرژی بیشتری خواهید داشت:
- آووکادو
- خرما
- جو دوسر
- گرده زنبور عسل
🔻آخرین خبر سیستان وبلوچستان
@Zahedan_Today
🔹️اگر شماهم جز آن دسته افرادی هستید که بیدار شدن در صبح برایتان مشکل است، باید در وعده صبحانه غذاهایی مصرف کنید که خواب آلودگیتان رفع شود.
🔹️خوراکی هایی که اگر آن ها را به وعده صبحانه تان اضافه کنید، در طول روز انرژی بیشتری خواهید داشت:
- آووکادو
- خرما
- جو دوسر
- گرده زنبور عسل
🔻آخرین خبر سیستان وبلوچستان
@Zahedan_Today