السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من الحاجات اللي اتعودت أعملها بقالي كذا سنة في رمضان
وكانت بتفرق جدًا معايا بالمناسبة في العبادات
ونفسي أواظبط عليها في رمضان دا كمان بإذن الله
هي "النوم بالليل"
وخليني أعمل زوم على الأمر عشان الناس تفهم قصدي بس
غالبنا في رمضان بيسهر بالليل وينام طول النهار
اللي هو أخذنا إيه من الصيام؟
فين تهذيب النفس؟
فين الحاجات اللي داخلين رمضان عشانها؟
لكن في نفس الوقت ليل رمضان مهم جدًا
القيام والتهجد والتراويح
كنت لما بقرأ سورة الذريات بقف عن آية
﴿ كَانُواْ قَلِيلٗا مِّنَ ٱلَّيۡلِ مَا يَهۡجَعُونَ ﴾
وكنت بفكر كتير بردو ازاي الإنسان يحافظ على إنه يعمل بالنهار
وينام بالليل؟
فالحمد لله منّ عليّ بإدراك جميل
إننا لما بنكون في همّة عالية
وعبادة النوم بيكون قليل لأن حاجة الجسم للراحة بتكون أقل
لذلك الناس لما بتروح عمرة مش بتنام كتير وهما مش عايزين يناموا بالمناسبة
كنت سمعت فيديو لأبو زيد مرة بس مش متذكرة كلامه بالظبط
المهم يعني
في حاجة كمان أدركتها بفضل الله
إني أنام لما أكون عايزة أنام
وأصحى لما أكتفي بالنوم
النوم عندي هواية حرفيًا
الله يحفظني قبل سنتين
كنت بعمل ساعات قياسية في النوم
مش بنام إرهاقًا!
لا بحب النوم
فبنام بس🤷🏻♀️
فلما بقيت أعود نفسي أنام وقت احتياج جسمي للنوم
وأصحى بعد عدد ساعات مناسب بقيت عادي
نرجع لرمضان
الروتين بيكون
من بعد التروايح بوقت يسير بنام
وأصحى قبل الفجر بمساحة مناسبة
تكفي صلاة على القدر اللي بحدده
ورد استغفار
﴿ وَبِٱلۡأَسۡحَارِ هُمۡ يَسۡتَغۡفِرُونَ ﴾
ودعاء
والسحور
ووقتها بصحى ببعد عن الموبايل تمامًا بحيث إني أستغل كل لحظة.
وبعد الفجر عندنا جلسة الشروق
-ورد القرآن، الأذكار، الذكر-
من بعد الفجر برجع أنام مرة تانية وقت بسيط وبعدين بصحى عشان عندي شغل أو التزامات
وهكذا بفضل صاحية لحد التراويح وأنام بعد الصلاة
الأمر دا كان مهم جدًا بالنسبالي
بيوفر وقت كبير جدًا جدًا!
بنام كفايتي الحمد لله
بحاول أطبق الآيات
وبستغل رمضان على أحسن حال بفضل الله 🌸.
#منقول
من الحاجات اللي اتعودت أعملها بقالي كذا سنة في رمضان
وكانت بتفرق جدًا معايا بالمناسبة في العبادات
ونفسي أواظبط عليها في رمضان دا كمان بإذن الله
هي "النوم بالليل"
وخليني أعمل زوم على الأمر عشان الناس تفهم قصدي بس
غالبنا في رمضان بيسهر بالليل وينام طول النهار
اللي هو أخذنا إيه من الصيام؟
فين تهذيب النفس؟
فين الحاجات اللي داخلين رمضان عشانها؟
لكن في نفس الوقت ليل رمضان مهم جدًا
القيام والتهجد والتراويح
كنت لما بقرأ سورة الذريات بقف عن آية
﴿ كَانُواْ قَلِيلٗا مِّنَ ٱلَّيۡلِ مَا يَهۡجَعُونَ ﴾
وكنت بفكر كتير بردو ازاي الإنسان يحافظ على إنه يعمل بالنهار
وينام بالليل؟
فالحمد لله منّ عليّ بإدراك جميل
إننا لما بنكون في همّة عالية
وعبادة النوم بيكون قليل لأن حاجة الجسم للراحة بتكون أقل
لذلك الناس لما بتروح عمرة مش بتنام كتير وهما مش عايزين يناموا بالمناسبة
كنت سمعت فيديو لأبو زيد مرة بس مش متذكرة كلامه بالظبط
المهم يعني
في حاجة كمان أدركتها بفضل الله
إني أنام لما أكون عايزة أنام
وأصحى لما أكتفي بالنوم
النوم عندي هواية حرفيًا
الله يحفظني قبل سنتين
كنت بعمل ساعات قياسية في النوم
مش بنام إرهاقًا!
لا بحب النوم
فبنام بس🤷🏻♀️
فلما بقيت أعود نفسي أنام وقت احتياج جسمي للنوم
وأصحى بعد عدد ساعات مناسب بقيت عادي
نرجع لرمضان
الروتين بيكون
من بعد التروايح بوقت يسير بنام
وأصحى قبل الفجر بمساحة مناسبة
تكفي صلاة على القدر اللي بحدده
ورد استغفار
﴿ وَبِٱلۡأَسۡحَارِ هُمۡ يَسۡتَغۡفِرُونَ ﴾
ودعاء
والسحور
ووقتها بصحى ببعد عن الموبايل تمامًا بحيث إني أستغل كل لحظة.
وبعد الفجر عندنا جلسة الشروق
-ورد القرآن، الأذكار، الذكر-
من بعد الفجر برجع أنام مرة تانية وقت بسيط وبعدين بصحى عشان عندي شغل أو التزامات
وهكذا بفضل صاحية لحد التراويح وأنام بعد الصلاة
الأمر دا كان مهم جدًا بالنسبالي
بيوفر وقت كبير جدًا جدًا!
بنام كفايتي الحمد لله
بحاول أطبق الآيات
وبستغل رمضان على أحسن حال بفضل الله 🌸.
#منقول