خواص دمنوش بلوبری (تمشک آبی) نیوشا
•تمشک آبی روی ژن‌های مرتبط با ذخیره و سوزاندن چربی اثر می‌گذارد. پژوهشگران فعال در حوزه قلب و عروق دریافته‌اند مصرف تمشک آبی در از بین بردن چربی‌های شکم بسیار موثر است.
•بلوبری به دلیل داشتن آنتی‌سیانوسید در تقویت شبکیه چشم و بهبود قدرت بینایی نقش مفیدی دارد، در عین حال که در درمان بیماری‌هایی مثل آب‌مروارید و آب‌سیاه هم موثر واقع می‌شود.
•تمشک آبی دارای بیشترین مقدار آنتی‌اکسیدان در بین میوه‌ها است. آنتی‌اکسیدان‌های فیتونوترینت این میوه از آسیب رادیکال‌های آزاد به سلول‌ها و بافت‌های بدن ممانعت می‌کنند.
•تمشک آبی سرشار از عناصری مانند آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی و ویتامین K است.
•آنتوسیانین، رنگدانه موجود در تمشک آبی هم به تنظیم فشار خون کمک زیادی می‌کند و هم در بهبود عملکرد حافظه موثر است.
•تمشک آبی به دلیل برخورداری از مقادیر زیاد تروستیلبن در پیشگیری از سرطان روده بزرگ بسیار مفید است.