❣چند تمرین برای کمک به درمان زودانزالی :
🔹خودارضایی سریع و تخلیه با استرس را کنار بگذارید
🔸اعتماد به نفستان را بالا ببرید
🔹به مسایل حاشیه ای فکر نکنید و سعی کنید به طرف مقابلتان لذت دهید و لذت بگیرید
🔸اگر عطشتان بالاست و مدت زیادی از هم آغوشی شما گذشته ، چند ساعت قبل از همسرتان بخواهید تا شما را یکبار یکطرفه ارضا کند
🔹تعداد دفعات مقاربتتان را 2 یا 3 برابر بیشتر کنید
🔸زمان معاشقه را بالا ببرید
بدهی است که انجام این موارد، در کنار درمان های دارویی، بهترین نتیجه را خواهد داشت.
💋
@TarfandeZanashoui💋