• اگه احساس خشم داری :
۱- ورزش کن
۲- این کتاب رو بخون :
کسی نمیتواند اعصابم را به هم بریزد
۳- این پادکست رو گوش بده :
مدیریت خشم از پادکست لم قسمت ۱۵
• اگه احساس خستگی دائمی داری :
۱- اپیزود ۷ از پنجمین فصل جافکری رو گوش بده
• اگه بی‌انگیزه ای :
۱- کتاب چرا تا به حال کسی این هارا به من نگفته بودی رو بخون
@TajvizeKetab
۱- ورزش کن
۲- این کتاب رو بخون :
کسی نمیتواند اعصابم را به هم بریزد
۳- این پادکست رو گوش بده :
مدیریت خشم از پادکست لم قسمت ۱۵
• اگه احساس خستگی دائمی داری :
۱- اپیزود ۷ از پنجمین فصل جافکری رو گوش بده
• اگه بی‌انگیزه ای :
۱- کتاب چرا تا به حال کسی این هارا به من نگفته بودی رو بخون
@TajvizeKetab