🔴 جلسه‌‌فنی، بدنسازی و فوتبال، برنامه تمرینی سرخپوشان
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز خود را در ورزشگاه شهید کاظمی، در بخش‌های مختلفی به انجام رساند.
🔴به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس؛
♦️پیش از شروع تمرین، جلسه فنی برگزار شد تا درباره بازی گذشته و پیش رو صحبت شود.
♦️تمرین از ساعت 12 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. کادر فنی امروز هم برای بازیکنان ترکیب اصلی برنامه سبک‌تری در نظر گرفت.
♦️بازیکنان ابتدا برای 20 دقیقه به سالن وزنه رفتند و پس از آن تمرین در زمین چمن، 60 دقیقه به طول انجامید. پاسکاری ترکیبی و تحت فشار، حفظ توپ در دو گروه و فوتبال بخش‌هایی از برنامه بود.
🔴 @RED_ARMYIR
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز خود را در ورزشگاه شهید کاظمی، در بخش‌های مختلفی به انجام رساند.
🔴به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس؛
♦️اسماعیل کارتال، امروز (سه‌شنبه) برای دومین بار تیم جدید خود را تمرین داد.
♦️پیش از شروع تمرین، جلسه فنی برگزار شد تا درباره بازی گذشته و پیش رو صحبت شود.
♦️تمرین از ساعت 12 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. کادر فنی امروز هم برای بازیکنان ترکیب اصلی برنامه سبک‌تری در نظر گرفت.
♦️بازیکنان ابتدا برای 20 دقیقه به سالن وزنه رفتند و پس از آن تمرین در زمین چمن، 60 دقیقه به طول انجامید. پاسکاری ترکیبی و تحت فشار، حفظ توپ در دو گروه و فوتبال بخش‌هایی از برنامه بود.
🔴 @RED_ARMYIR