اگر به دنبال یک کتاب خودسازی و خودیاری در حوزه‌ی روان‌شناسی هستید که شما را در بهبود خلق‌وخو و بالا بردن مهارت تاب‌آوری یاری دهد، کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، انتخاب بی‌نظیری خواهد بود..

چند خط از این کتاب :
ما می‌دانیم دنیا منصفانه نیست، با این حال هنوز وقتی بی‌انصافی می‌شود، ناراحت می‌شویم. ما بی‌درنگ به این فكر می‌افتیم كه دنیا باید به‌خصوص با ما منصفانه رفتار كند.