مثبت➕فڪرڪنید

@MosbatCity

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: ko‘rsatilmagan

تراپی!؟
+ نه ممنون اینجا هست

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

مثبت➕فڪرڪنید

4 Dec, 06:31

#نیایش_صبحگاهی

معبودم ! تمام دلخوشی من !
دستانم خالیست ، اما آرزوها دارم ... تو میزبانی و من میهمانت ، مهمان نوازی ات رسم ازلی توست ، پس ایمان دارم که دستهایم خالی برنمیگردد.

بارگاهت نه کلید و نه اجازه میخواهد ، مرا از خود بیخود میکند ، و مست میشوم در هوای تو...

امروز با یک کار نیک به نیکان عالم وصل میشوم و مطمئنم که کائنات مرا در مسیر رسیدن به دریا هدایت میکند.

❥ @MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨

2.2k 0 57 135

مثبت➕فڪرڪنید

4 Dec, 00:27

همیشه که نباید بگی دوستت دارم !
یه وقتا یه سری حرفا هستن که خیلی قشنگتر و تاثیرگذارن:) باعث میشن یه جور خاصی کراشتونو جذب و وابسته خودتون کنید
اینجا معدن اینجور متنا و استوریاس :)
❤️ @lLOVEHYOU

3.3k 0 4

مثبت➕فڪرڪنید

3 Dec, 23:01

Awake — Lena Raine

02:28

ثانیه به ثانیه، لحظه به لحظه‌ی این موزیک آرامش بخشه.
اگه کنسول یا کامپیوتر دارید بازی Celeste رو حتما امتحان کنید این موزیک برای همونه.

❥ @MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨

4.2k 0 74 14

مثبت➕فڪرڪنید

3 Dec, 22:01

مینی چالش سلامت روان :

1- عزیزانتو بغل کن.
2- ۸ لیوان آب بخور.
3- پادکست گوش کن.
4- از فضای مجازی دور باش.
5- یک وعده غذای سالم بپز.
6- با دوستت برو بیرون.
7- مدیتیشن کن.
8- قبل خواب گوشیتو چک نکن.
9- کنار خانواده وقت بگذرون.
10- یک ساعت پیاده روی کن.
11- به پوستت برس.
12- کتاب بخون‌.
13- نه گفتن رو تمرین کن.
14- برای خودت نامه بنویس.
15- ایده هاتو بنویس‌.

❥ @MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨

5k 0 135 51

مثبت➕فڪرڪنید

3 Dec, 20:31

از اوني كه نا اميدت ميكنه به دل نگير...
اون دستاورد خاصي تو زندگيش نداشته
اون پيش خودش فكر ميكنه چون براي اون نشده ، براي هيچكس ديگه ای هم قرار نيست بشه!
اون اسير محدوديت هاي خيالي ذهنش شده...
اون شكست رو به عنوان بخشی از فرآيند طبيعی موفقيت نمي پذيره!
اون به خودش ايمان نداره...
اون پافشاری بلد نيست...
اون نميدونه كه مشكلات و سختي ها تابلوی ايست نيستن...
اون رويايي نداره ، كه اگرم داشته مُرده...
بذارش کنار مثل اب خوردن
اینا لیاقت ندارن لول تو رو ندارن!

❥ @MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨

5.5k 0 77 79

مثبت➕فڪرڪنید

3 Dec, 19:42

00:06

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

وقتایی که میرم باشگاه اگه آهنگای این چنل نباشه از روی گشادی تمرین میکنم:🎧 >>
@Playlist

5.4k 0 9 9

مثبت➕فڪرڪنید

3 Dec, 19:31

دیروز اولین جلسه باشگاه رقصم بود لعنتی یه موزیکایی پلی کرده بود ناخودآگاه ترغیب میشدم برقصم 😂 به مربی‌مون گفتم میشه این موزیکارو بعد باشگاه برام انتقال بدی؟ گفت مگه عصر تیرکمونه؟ یه آیدی داد گفت همش و از اینجا پلی می‌کنم نیازی هم نیست سیو کنی و فضای گوشیت رو بی جهت پرکنی؛ آیدیش اینه>> @music

5.2k 0 4

مثبت➕فڪرڪنید

3 Dec, 17:30

۶ درس برای تجربه زندگی در لحظه حال :

۱.از آشفتگی دوری کن:
هرکاری میکنی تصور کن که مهم ترین کار جهان است، با این کار سعی میکنی که در یک زمان فقط یک کار رو انجام بدی

۲.خودت رو از قیدو بند هر چه غیرضروریست رها کن:
کافیه همیشه از خودت بپرسی به عنوان یک مسافر، آیا کوله بارم زیاد سنگین نشده؟چه چیزی رو میتوانم رها کنم تا سبک تر به راهم ادامه بدم

۳.دوست و رفیق خودت باش:
بجای اینکه خودت رو با دیگران مقایسه کنی و مدام نگران این باشی که چه فکری درباره تو میکنن، به خودت یادآوری کن که تو دراین دنیا منحصر به فردی

۴.برای نقایص خودت هم ارزش قائل شو:
وقتی طبیعت با این همه زایش و نو شدن کامل نیست،چرا تو باید کامل باشی؟اصلا آیا کامل شدن درجه ای دارد؟

۵.تمرین همدلی کن:
وقتی همدلی رو تمرین کنی، یعنی سعی کنی خودت رو در موقعیت و جایگاه فرد مقابل قرار دهی، از اشتباهات دیگران کمتر اذیت میشی و میتونی از زندگیت لذت بیشتری ببری

❥ @MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨

6.1k 0 135 54

مثبت➕فڪرڪنید

3 Dec, 15:30

00:09

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

میگن: اصلا خبری ازت نیست کجایی؟
بشون میگم: دارم آیندمو میسازم!

❥ @MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨

6k 0 90 67

مثبت➕فڪرڪنید

3 Dec, 13:31

از اونجا که داریم نزدیک پاییز میشیم ، هممون میدونیم پاییز کنار همه قشنگیاش؛ آدمو کسل میکنه و خستگی و بیحوصلگیش آدمو کلافه میکنه،
برای اینکه پاییز امسال درگیر این چیزا نشی
حتما اینا رو انجام بده :

از ویتامین ها استفاده کن مثل ویتامین c و آهن در صورت نیاز

سحرخیز باش و خواب ظهرتو به حداقل برسون

اهدافتو مشخص کن تا دچار سردرگمی نشی

ورزش کن حتی شده یه پیاده روی اروم

یادت باشه برای خودت زندگی کنی نه حرف و حدیث مردم

❥ @MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨

6.5k 0 68 74

مثبت➕فڪرڪنید

3 Dec, 11:30

💗۷ راهی که نمیذاره تسلیم شی :

✔️یادآوری های انگیزشی داشته باش
✅از بقیه کمک بگیر
✔️موفقیتای کوچیکتو جشن بگیر
✔️یادت باشه واسه چی شروع کردی
✅برنامه ریزی داشته باش
✔️هدف های واقعی تعیین کن
✔️موفقیتتو تصور کن

❥ @MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨

6.8k 0 104 70

مثبت➕فڪرڪنید

3 Dec, 09:31

تو بدترین روزها امیدوار باش
چون زیباترین باران‌ها از سیاه‌ترین ابرهاست.

❥ @MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨

7.2k 0 109 110

مثبت➕فڪرڪنید

3 Dec, 06:31

#نیایش_صبحگاهی

ِدلبرا ! نام تو پناه است، نگاه تو امان است
آغوش تو ، دلبازترین جای جهان است...
پس هرگز با دلواپسی هایم ، دستت را بر روی معجزه ات نمیبندم ، تو آرام جان منی ....

تنها ناخدای کشتی زندگی من هستی ... هرگز با ترسهایم مانع هدایتت نمیشوم ...
اگر در راه تحولم زخمی رسید ، یقین دارم حکمتی در آن پنهان داری .... پس در آن زخم هم لذتی هست که در مرهم نخواهد بود ...

@mosbatcity 🍁🍂

8.1k 0 140 207

مثبت➕فڪرڪنید

2 Dec, 23:01

Lights Are On (Instrumental) — Edith Whiskers

03:12

گوش کردن بهش مثل مدیتیشنه ♥️

❥ @MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨

8k 0 143 23

مثبت➕فڪرڪنید

2 Dec, 22:02

روزایی که وقت نمیکنم کتاب بخونم، شبا متنای اینجا رو میخونم:
🍃@aramesh

8.3k 0 10 3

مثبت➕فڪرڪنید

2 Dec, 22:01

💬می‌دانی رفیق هیچ‌کس‌ عالی شروع نکرده!
هیچ قهرمان المپیکی، اولین مسابقه‌ش عالی نبوده!
هیچ نویسنده‌ی مشهوری، اولین کتابش چاپ نشده!
هیچ خواننده‌ی پرطرفداری اولین کنسرتش تو سالن‌های بزرگ نبوده!
هیچ نقاش معروفی اولین تابلوهاش دیده نشده!
هیچ کمدین معروفی اولین اجراهاش مجذوب کننده نبوده!
موفقیت یعنی همین!
یعنی هیچ‌کس عالی شروع نکرده ولی تا زمانی که قصه‌ش تموم نشده ادامه داده!
پس تو هم ادامه بده..

❥ @MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨

8.6k 0 112 88

مثبت➕فڪرڪنید

2 Dec, 20:31

برای محافظت کردن از انرژی و روان خودتون :

اشکالی نداره به بعضی از تماس ها پاسخ ندین! اشکالی نداره که نظر خودتون رو تغییر بدین! اشکالی نداره که بخواین تنها باشین!
اشکالی نداره که چند روز مرخصی بگیرین! اشکالی نداره که برای مدتی کاری انجام ندین و استراحت کنین!
اشکالی نداره که بخواین برای مدتی از محیط کار فاصله بگیرین!
اشکالی نداره چند روز مسافرت برین!
اشکالی نداره از یک رابطه عاطفی بیرون بیایین!
اشکالی نداره بابت مشکل خودتون صحبت کنین!
چون شما لایق آرامش و عشق هستین، و در کنارش نیاز هست که جاری باشین!
پس انقدر به خودتون سخت نگیرین و کاری که فکر میکنین برای سلامت شما مفیده رو انجام بدین!

❥ @MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨

8.7k 0 159 127

مثبت➕فڪرڪنید

2 Dec, 17:30

اگه شرایط بد هست، واسه هممون بده!
آدمهای موفق..
کاری که باید انجام بدن رو انجام میدن!
چه حس و حالش رو داشته باشن
چه نداشته باشن!
فقط باید صبور باشیم و تو مسیرِ زندگیمون
محکم و سخت برای رسیدن به اهدافمون تلاش کنیم!

❥ @MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨

8.6k 0 155 123

مثبت➕فڪرڪنید

2 Dec, 15:30

06:27

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

معجزه سحرخیزی

سخنان #دکتر_جو_دیسپنزا

❥ @MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨

8.8k 0 271 46

مثبت➕فڪرڪنید

2 Dec, 13:31

۶ تا جمله‌ که به جای "خوبم" به‌کار میره:

- ممنون از اینکه حالم رو پرسیدی. درحال حاضر حس می‌کنم یه ذره سردرگمم.
- اگه راستش رو بخوای حالم چندان تعریفی نداره.
- حس می‌کنم به یه کم کمک و حمایت احتیاج دارم.
- روزهای بدتر از این هم دیدم ولی دارم تموم تلاشم رو می‌کنم.
- خیلی چیزها پیش اومده و الان یه جورایی حس می‌کنم که تحت فشارم.
- این روزا یه ذره بی‌حوصله‌ام ولی مرسی بابت اینکه خبر گرفتی.

❥ @MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨