♦️علائمی که نشان می‌دهد به دلیل استرس کورتیزول بدنتان بالاست
🔸 کورتیزول، هورمونی که هنگام استرس توسط غدد فوق‌کلیوی ترشح می‌شود، در کوتاه‌مدت می‌تواند به تنظیم قند خون، فشارخون و عملکرد سیستم ایمنی کمک کند؛ اما تولید بیش از حد آن می‌تواند مشکلات روانی و جسمی زیادی ایجاد کند.
🆔 @MARKAZI_TODAY
🔸 کورتیزول، هورمونی که هنگام استرس توسط غدد فوق‌کلیوی ترشح می‌شود، در کوتاه‌مدت می‌تواند به تنظیم قند خون، فشارخون و عملکرد سیستم ایمنی کمک کند؛ اما تولید بیش از حد آن می‌تواند مشکلات روانی و جسمی زیادی ایجاد کند.
🆔 @MARKAZI_TODAY