مجله پزشکی


Kanal geosi va tili: Eron, Forscha
Toifa: Tibbiyot


▫️هدف مجله پزشکی افزایش آگاهی وبالا بردن اطلاعات پزشکی
وسلامت به صورت هدفمند است !


▫️تمامى مطالب معتبر است، اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد !🔔
میتونید مطالب مورد نظرتون رو 💭 سرچ🔍 کنید

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Statistika
Postlar filtri






قهوه صبحگاهی می‌تواند خطر مرگ را کاهش دهد!☕️

◽️محققان دانشگاه تولین آمریکا تأثیر قهوه بر سلامتی را ۱۰ سال روی بیش از ۴۰ هزار بزرگسال بررسی کردند و دریافتند افرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشند، ۱۶ درصد کمتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی و ۳۱ درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی-عروقی هستند.


Join ➣ @Majalei_Pezeshki


کانال دنیای خودرو dan repost
‼️‼️‼️‼️ #فوری/ کل مشهد و خراسان رضوی تعطیل شد

جزئیات تعطیلی روزهای بعد در 👇👇
https://t.me/+FwLwJXaZgf9kYWNk
https://t.me/+FwLwJXaZgf9kYWNk
https://t.me/+FwLwJXaZgf9kYWNk
https://t.me/+FwLwJXaZgf9kYWNk


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
هرچه کمتر بخوابید زودتر میمیرید!


Join ➣ @Majalei_Pezeshki






یک گیاه اسطوخودوس یا یاس را نزدیک تخت خواب تان نگهداری کنید!😴

◽️ بوی برخاسته از این گیاهان آرامش خاطر شما را تحریک کرده و به شما کمک می کند خواب آسوده ای داشته باشید.


Join ➣ @Majalei_Pezeshki






Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
این گیاهان را جایگزین قرص مسکن کنید!💊🚫


Join ➣ @Majalei_Pezeshki


کانال دنیای خودرو dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
درمان قطعی ریزش مو طی هشت روز
کشف شرکت دانش بنیان ایرانی در آنتن زنده شبکه ســـه ســیــمــا!!😳😳

ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨‍⚕👨🏻✨🩺

بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه‌_آسا نتیجـه گرفتن 😍
روی لینک زیر کلیک کنید😃👇

https://www.20landing.com/214/1849
https://www.20landing.com/214/1849


میان وعده هارا جدی بگیرید!

◽️اگر شب‌ها احساس گرسنگی شدید می‌کنید و در نهایت وعده‌های بزرگ‌تری می‌خورید یا انتخاب‌های ناسالم انجام می‌دهید، یک میان‌وعده بعد از ناهار و حتی یکی بعد از صبحانه اضافه کنید. خوردن بیشتر در طول روز باعث می‌شود که در شب انتخاب‌های سالم‌تری داشته باشید، مانند خوردن غذاهای غنی از فیبر. این رویکرد می تواند به جلوگیری از پرخوری در آینده کمک کند، از مدیریت وزن و سلامت کلی حمایت کند.

◽️به یاد داشته باشید، میان وعده ها می توانند بخش ارزشمندی از یک رژیم غذایی مغذی باشند. از آنها به عنوان فرصتی برای گنجاندن گزینه هایی مانند میوه ها با آجیل یا سبزیجات با غذاهای سالم استفاده کنید.

Join ➣ @Majalei_Pezeshki


کانال دنیای خودرو dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
هرچی دوست داری بخور ماهی 5 کیلو هم لاغرشو
عجیب ولی کاملا واقعی 👌🏻


این چربی سوز بدون ورزش و رژیم سوخت و ساز بدنت رو بالا میبره و کمکت میکنه به راحتی لاغر بشی
لینک سایت اصلیشو میذارم سریع برید سفارش بدین تا تخفیفش تموم نشده👇🏻

https://landing.saamim.com/do159

تا پایان امشب 50درصد تخفیف گذاشتن🤩




فروشگاه لوازم‌ خانگى نظری dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💯 بهترین سرخ کن بدون روغن بازار رو میتونید بدون یک ریال سود
،
فقط با یک میلیون و پانصد و پنجاه هزارتومان پیش پرداخت و سه قسط یک میلیون ششصد پنجاه هزارتومانی تهیه کنید
قیمت نقدی محصول ۶ میلیون نیم
✅ شماره تماس: 09120168271
۹ لیتر ظرفیت داره و سه تا مرغ 🐓🐓🐓 داخلش جا میشه
💢 سبد این سرخ کن از جنس سرامیک هست و دیگه نگران سرطان زا بودن سرخ کن نباشید.
🟢منو رنگی و ده تا برنامه پخت اتومات
🟪قطعات ساخت کشور ترکیه 🇹🇷 و ۲۴ ماه گارانتی رسمی و ۱۵ روز ضمانت تعویض

https://t.me/+YbwlSUbe8k5lY2I0
ارسال به سراسر کشور


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
۵ تمرین کالری سوز مخصوص افراد مبتدی!


Join ➣ @Majalei_Pezeshki




حرفه ای شو dan repost
🔰 الان پول توی ساخت و سازه🔰

💢بازار ساخت و ساز همیشه در صدر پردرآمد ترین بازارهای داخلیه.. تخصص ساخت و سازو یاد بگیر و پول پارو کن..

💢 از صفر تا صد عمران و اجرای ساختمان رو توی یک دوره آموزش ببینید. صفر یعنی هیچ دانشی نداشته باشی و صد هم یعنی بتونی پروژه بگیری و قرارداد ببندی..

💸این بازار کار، همیشگیه💸

❇️روی لینک کلیک کن و مشاوره رایگان بگیر
https://survey.porsline.ir/s/kjTTyDC

https://survey.porsline.ir/s/kjTTyDC

❇️یا عدد ۲۳ را به ۳۰۰۰۶۰۱۸ ارسال کن
🏡💰🪚💯💵


صبحانه را حذف نکنید❌

◽️به‌جای حذف صبحانه، بین ۲۰ تا ۳۰ درصد از انرژی مورد نیاز روزانه خود را در این وعده مصرف کنید. این میزان برای مردان ۵۰۰ تا ۷۵۰ کالری و برای زنان ۴۰۰ تا ۶۰۰ کالری است.

◽️در یک مطالعه سه‌ساله روی حدود ۴۰۰ فرد بزرگسال، مشخص شد کسانی که در وعده صبحانه این میزان مناسب انرژی را مصرف کرده‌اند، شاخص توده بدنی (BMI) کمتری نسبت به کسانی داشته‌اند که صبحانه بسیار کم یا بسیار زیاد خورده‌اند.


Join ➣ @Majalei_Pezeshki

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.