شبکه بانوان خراسان

@Khorasanbano

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: ko‘rsatilmagan

اولین و بزرگترین کانال تخصصی بانوان خراسان
@TablighChoghok تبلیغات
.
.

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

شبکه بانوان خراسان

10 Jan, 22:18

00:49

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

عمرا اگه کسی بهت گفته بود😑
با مقدار کمی روغن هرچی بادمجون داری
سرخ کن؛ اینجوری تلخیش هم گرفته میشه
این روش برای یتیمچه و کشک بادمجون هم
فوق العاده اس

@KHORASANBANO🦋
#شبکه_بانوان_خراسان☝️

229 0 16

🔸این ماده غذایی را خام بخورید تا از سرطان جلوگیری کند!

🔹کلم بروکلی حاوی مقادیر بالایی از فیتوشیمیایی سولفورافان است که به پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی، التهاب، افسردگی و شرایط مضر سلامتی کمک می کند.
🔹مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۸ منتشر شد، نشان داد که وقتی بروکلی را به‌جای پخته شده خام می‌خوریم، بدن ما سولفورافان را سریع‌تر جذب می‌کند.
🔹مطالعه دیگری در سال ۲۰۰۹ همچنین نشان داد که پختن کلم بروکلی به روش‌های مختلف، از جمله در مایکروویو، پختن و سرخ کردن، سطح ویتامین C این سبزیجات را کاهش می‌دهد. اگر نمی توانید فکر کلم بروکلی خام را تحمل کنید، آن را بخارپز کنید.

@KHORASANBANO🦋
#شبکه_بانوان_خراسان☝️

287 0 1

شبکه بانوان خراسان

8 Jan, 22:52

00:50

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

زرشک‌پلو با مرغ مجلسی🥘

مواد لازم :
زعفران
پودر هل
سیر تازه ۱ حبه
پیاز متوسط ۲ عدد
نمک، فلفل، زردچوبه
رب گوجه‌فرنگی ۲ ق غ
آبغوره یا آب‌لیمو/آب نارنج ۴ ق
هویج ۴ برش حلقه‌ای
فلفل دلمه‌ای ۴ برش
خلال بادام یا پسته
ران مرغ ۲ عدد
زرشک تازه

@KHORASANBANO🦋
#شبکه_بانوان_خراسان☝️

317 0 8

شبکه بانوان خراسان

5 Jan, 22:15

01:14

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

فینگرفود مهمونیت رو به سادگی درست کن😍

مواد لازم :
آب ۱ لیوان
آرد الک شده ۱ لیوان
هات داگ یا سوسیس ۳ عدد
تخم مرغ متوسط ۲ عدد
کره حدود ۳۰ گرم
نمک ۱ ق چ

@KHORASANBANO🦋
#شبکه_بانوان_خراسان☝️

482 0 9

شبکه بانوان خراسان

28 Dec 2024, 17:21

00:51

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

کروسان خونگی؛ تغذیه مناسب بچه‌ها🥐

مواد لازم :
شکر ۲ ق
نمک ¼ ق چ
خمیرمایه ۲ ق غ
آرد ۱ و ⅔ پیمانه
زرده تخم مرغ ۲ عدد
آب نصف پیمانه
روغن ⅓ پیمانه
کره ۵۰ گرم

@KHORASANBANO🦋
#شبکه_بانوان_خراسان☝️

726 0 41

شبکه بانوان خراسان

27 Dec 2024, 18:28

00:28

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

چه‌جوری بوی بد مرغ یا همون بوی زُهم رو بگیریم؟

@KHORASANBANO🦋
#شبکه_بانوان_خراسان☝️

610 0 15

شبکه بانوان خراسان

26 Dec 2024, 12:58

00:53

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

کوکو سیب زمینی شکم پر
یک وعده خوشمزه که هر لقمه‌اش پر از
عشق و طعمِ!🤍

مواد لازم :
تخم مرغ
آرد ۲-۱ ق غ
پیاز متوسط
گوشت چرخ کرده
سیب زمینی ۶-۵ عدد
نمک، فلفل سیاه
فلفل دلمه‌ای
قارچ

@KHORASANBANO🦋
#شبکه_بانوان_خراسان☝️

599 0 30

شبکه بانوان خراسان

26 Dec 2024, 07:31

دعوت به همکاری از بانوان تلاش گر و هدفمند و پرانرژی💪💪💪

🌿بانوانی که به طب سنتی علاقه دارند و تمایل دارن که در شاخه های طب سنتی مشغول به کار شوند و آموزش ببینند و به رشدفردی و استقلال مالی برسند

شرایط کاری:
✅نیاز مند گوشی موبایل
✅آموزشات رایگان هست
✅بدون نیاز به سابقه کاری
✅بدون نیاز به مدرک تحصیلی
✅بدون نیاز به رفت و آمد
✅بدون نیاز به سرمایه اولیه
✅سن ۲۰ تا ۴۵سال بانوان
📍 اخلاق واحترام ونظم الزامی است
📍درآمد +۱۵میلیون
📝آموزشات به صورت آنلاین و رایگان هست

⏳📌زمان و ظرفیت کلاس ها محدود هستش ظرفیت باقی مونده بیست نفر
📢📢📢درصورت تمایل لطفاً فرم زیر رو پر کنید📢📢📢

https://formafzar.com/form/8b8bd
https://formafzar.com/form/8b8bd
https://formafzar.com/form/8b8bd
هماهنگ کننده ی استخدامی
خانم حسینی 09154979048
آیدی
@hosaini70

577 0 5

شبکه بانوان خراسان

25 Dec 2024, 17:06

❌ یکی از اشتباهات رایج اینه که با
موی باز به رخت خواب میرین ❌

✅موها رو با بافت شل ببندید و در یک قسمت جمع کنید✅

@KHORASANBANO🦋
#شبکه_بانوان_خراسان☝️

541 0 5

شبکه بانوان خراسان

24 Dec 2024, 22:38

00:54

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

غذای بادمجونی خوشمزه🍆🥘

@KHORASANBANO🦋
#شبکه_بانوان_خراسان☝️

643 0 17

شبکه بانوان خراسان

23 Dec 2024, 15:56

01:13

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔹مرغ لونگی مجلسی🍖🍖

@KHORASANBANO🦋
#شبکه_بانوان_خراسان☝️

814 0 20

شبکه بانوان خراسان

21 Dec 2024, 21:44

00:47

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

خوشمزه‌ترین سالاد زمستونی که میتونی برای
شام درست کنی سالاد کلم و انار هستن مزه‌اش
فوق العاده س

مواد لازم :
کلم بنفش
انار دون شده
گردو خرد شده
ذرت پخته
مواد سس :
سس مایونز
نمک و فلفل
آبلیموی تازه

@KHORASANBANO🦋
#شبکه_بانوان_خراسان☝️

711 0 15

شبکه بانوان خراسان

17 Dec 2024, 21:52

00:51

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

شام فوری

@KHORASANBANO🦋
#شبکه_بانوان_خراسان☝️

832 0 17

شبکه بانوان خراسان

17 Dec 2024, 19:34

Snapp | اسنپ dan repost

00:46

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

با اسنپ‌پرو
سرت ســـود می‌کشه!🙂‍↔️💸

🔥 با اشتراک اسنپ‌پرو می‌تونی از تخفیف سرویس‌های «غذا» و «سوپرمارکت» تا سقف ۲۰٪ و تخفیف ویژه برای سرویس «درخواست خودرو» بهره‌مند بشی. به‌علاوه ارسال سفارش سرویس‌های «غذا» و «سوپرمارکت» برای مشترکین اسنپ‌پرو رایگانه.

🎖 استفاده از این تخفیف‌ها و ارسال رایگان بسیار ساده‌ست و برای مشترکین اسنپ‌پرو به‌صورت خودکار اعمال می‌شه.

⛳️ همین حالا با ورود به «اسنپ‌پرو» در سوپراپلیکیشن «اسنپ» اشتراک یک‌ماهه، سه‌ماهه یا شش‌ماهه رو با ۶۰٪ تا ۸۰٪ تخفیف تهیه کن تا با مزایای این اشتراک سرت سود بکشه!

@Snappofficial 😇💰

621 0 2

شبکه بانوان خراسان

12 Dec 2024, 23:06

00:59

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

سالاد رژیمی

فیله مرغ: ۵ عدد
کاهو‌رسمی: یک کاسه
گردو: ۳ عدد
نمک، فلفل، پودرسیر، آویشن، زنجبیل🫚: به میزان لازم
روغن زیتون: ۱۰ ق غ
رب انار: یک ق غ
پنیر پارمزان: یک ق غ
سرکه بالزامیک: ۳ ق غ
شوید تازه: ۱/۲ پیمانه
گوجه فرنگی: ۲ عدد
خیار: ۲ عدد
فلفل دلمه ای زرد یا قرمز: یک عدد

@KHORASANBANO🦋
#شبکه_بانوان_خراسان☝️

891 0 7

شبکه بانوان خراسان

11 Dec 2024, 22:44

با این خوراکی‌ها به جنگ هوای آلوده بروید

سازمان بهداشت جهانی از مرگ سالانه ۷ میلیون نفر در اثر آلودگی هوا در سراسر جهان سخن می‌گوید.

یک راه عملی و آسان گنجاندن دسته‌ای از مواد خوراکی در برنامه غذایی روزانه ‌است که قادرند اثرات زیان‌بخش آلودگی هوا بر بدن را کاهش ‌دهند.

تحقیقات زیادی در این باره صورت گرفته است. از جمله این تحقیقات می‌توان به پژوهش دانشگاه جانز هاپکینز ایالات متحده آمریکا اشاره کرد.
نتیجه این تحقیق نشان می‌دهد، آن دسته از مواد خوراکی که سرشار از ویتامین C و ویتامین E هستند، می‌توانند تأثیر زیان‌بار آلودگی هوا بر سلامتی ‌انسان را به نحو چشمگیری کاهش دهند.

_کلم بروکلی
_گوجه فرنگی
_پرتقال
_تخم کتان
_لیمو ترش
_روغن زیتون
_هویج
_سیب
_اسفناج
_نارنگی

خوراکی های فوق در بازسازی ریه تاثیر چشمگیری دارند

@KHORASANBANO🦋
#شبکه_بانوان_خراسان☝️

796 0 12

شبکه بانوان خراسان

10 Dec 2024, 23:18

💥استخدام و آموزش گام به گام مباحث کمیاب
مثل کمک بهیاری (تزریقات ، پانسمان ،CPR) ، تکنسین داروخانه و آزمایشگاه ، مربی گری مهد کودک ، منشی امور پزشکی و دندان پزشکی و …💥
✅به همراه مدرک معتبر از سازمان فنی و حرفه ای همراه با متد و تکنیک های به روز ،اساتید مجرب و مطالب کامل و مجرب✅
نگران نباشید
🔵برای شرکت در دوره نیاز به مدرک تحصیلی و شرایط سنی خاصی نیست!

🔵امکان پرداخت اقساطی بدون بهره

❌ظرفیت ثبت نام دوره ها به زودی پایان می یابد چنانچه علاقمند به فعالیت در این حوزه ها هستید همین الان اقدام کنید …❌
لینک کانال آموزشگاه:
@hamrah_tandorosti

690 0 1

شبکه بانوان خراسان

7 Dec 2024, 14:12

00:30

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔥 مشهدی‌های عزیز!

🍔٪۳۰ تخفیف قطعی، روی محبوب‌ترین غذاهای مشهد رو اصلاً از دست ندین.

✅ وارد اپلیکیشن اسنپ‌فود بشین و غذای محبوبتون رو از بهترین رستوران‌های مشهد، با تخفیف سفارش بدین.

💰تخفیف روی آیتم‌های پرطرفدار منو رستوران‌ها اعمال شده و برای استفاده از آن نیازی به کد ندارین.

📣 این فرصت هیجان‌انگیز رو به دوستان مشهدی‌تون اطلاع بدین.

🔥با ٪۳۰ تخفیف قطعی سفارش دهید🔥

802 0 1

شبکه بانوان خراسان

5 Dec 2024, 22:17

00:17

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

با این معجون میتونید به جنگ سرماخوردگی شدید برید🫚🍋

زنجبیل
زرد چوبه
لیمو ترش
پرتغال

@KHORASANBANO🦋
#شبکه_بانوان_خراسان☝️

848 0 13

شبکه بانوان خراسان

2 Dec 2024, 21:36

رفتار با #مادر_شوهر

💜همیشه بخصوص در حضور مادر شوهر به وضعیت شوهرتان برسید.

💜در حضور او به پسرش احترام بگذارید و این را بدانید که با اولین بی احترامی به شوهر آنهم در حضور مادر شوهر،به او نشان دادید که اختلاف دارید و به او اجازه دادید که در زندگی خصوصیتان دخالت کند.

💜در حضور او از شوهرتان بدگویی نکنید.

💜همواره مراقب هزینه هایی که صرف زندگی، لباس، و وسایل آرایش خود میکنید باشید.لازم نیست دیگران از هزینه های کوچک زندگی شما باخبر شوند.با این کار شما به اختلافات خانوادگی دامن میزنید.

💜فقط خصوصیات بد او را نبینید و از خصوصیات خوب او نیز تقدیر کنید.

💜هرگاه تحت تاثیر محبتهای او قرار گرفتید آنرا به شوهرتان بگویید تا او بداند که مادرش را دوست دارید.

💜با سردی با او حرف نزنید و سعی کنید دوستانه تر باشید.
💜در جمع حرمت او را بیشتر از سایر مواقع حفظ کنید و جلوی پایش بلند شوید.

💜از هدایایی که از او میگیرید تشکر کنید.بدانید که او دوست دارد شما را در لباسی که برای شما خریده است ببیند.

@KHORASANBANO🦋
#شبکه_بانوان_خراسان☝️

866 0 13

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.