کم خونی داری بجای قرص اینارو بخور
😘 @Khanoom_Doctoor
☺️ جگر، قلوه، گوشت قرمز،ماهی، زرده تخم مرغ
☺️ سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج
☺️ برگه زرد آلو و دانه های روغنی
☺️ حبوبات مانند عدس و لوبیا
😘 @Khanoom_Doctoor