تا حالا به این فکر کردین چرا ژاپنی ها اینقدر پوستشون خوبه؟ راز زیبایی پوست ژاپنی ها چیه⁉️
🔹بخش زیادش برمیگرده به رژیم غذایی سالمی که دارن
مثلا در رژیم غذایی روزانه ژاپنی ها «پرتـقال» وجود داره که بخاطر داشتن ویتامین سی باعث از بین رفتن لک ها و یکدست شدن پوست میشه🍊
ژاپنی ها از نوعی لوبیای قرمز به نام Azuki استفاده میکنند که قدمتش به چند قرن میرسه و از این لوبیا به عنوان ماسک استفاده میکنند
ژاپنی ها از سبوس برنج کومنوکت استفاده میکنند که باعث پیشگیری از چین و چروک و تغذیه پوست میشه و به از بین بردن تیرگی دور چشم کمک میکنه👁️
در کنار رژیم غذایی سالمی که دارن ژاپنی ها مردمی آگاه از سلامتی هستند و معتقدند پیاده روی منظم باعث لیفت و سفت شدن پوست میشه
@japaneselearn_jalali
🔹بخش زیادش برمیگرده به رژیم غذایی سالمی که دارن
مثلا در رژیم غذایی روزانه ژاپنی ها «پرتـقال» وجود داره که بخاطر داشتن ویتامین سی باعث از بین رفتن لک ها و یکدست شدن پوست میشه🍊
ژاپنی ها از نوعی لوبیای قرمز به نام Azuki استفاده میکنند که قدمتش به چند قرن میرسه و از این لوبیا به عنوان ماسک استفاده میکنند
ژاپنی ها از سبوس برنج کومنوکت استفاده میکنند که باعث پیشگیری از چین و چروک و تغذیه پوست میشه و به از بین بردن تیرگی دور چشم کمک میکنه👁️
در کنار رژیم غذایی سالمی که دارن ژاپنی ها مردمی آگاه از سلامتی هستند و معتقدند پیاده روی منظم باعث لیفت و سفت شدن پوست میشه
@japaneselearn_jalali