در قدم اول به‌عنوان کسی که تجربه زندان و تیمارستان داشتم توصیه به همه فعالین و مبارزین و بخصوص خانواده‌هاشون اینه که هیچ‌موقع گول رژیم را نخورند و تصور نکنند اینکه قبول کنند و بگن فرزند ما مشکل و بیماری روانی داره، به نفعش تموم میشه. باید بدونن در واقع به ضررش تموم میشه و بدین‌وسیله به قول یکی از دوستان هویت و حقوق و تأثیرگذاریش از بین میره و ضمناً رژیم ضربات و آسیب‌های ویژه و بخصوص بهش وارد میکنه.
ضمناً انگ روانی همون‌طور که گفتم حربه‌ای است که توسط سیستم امنیتی نظامی رژیم به کار گرفته میشه، حتی اگه از زبون خانواده و فرد خارج بشه! همیشه این‌طور بوده و هست.
و اگر زمانی رژیم تشخیص بده این حربه به نفع فرد امکان داره تموم بشه، مثل مورد جاویدنام محمد قبادلو هیچگاه اجازه چنین فرصتی داده نمیشه!
مورد دیگه اینه که در روز آزادی یا اگر قرار بر بازدید گروه‌های بین‌المللی حقوق بشری باشه باید همه تیمارستان‌ها یا بیمارستان‌های اعصاب و روان اردوگاه و کارگاه‌های کار مخصوص و وابسته به رژیم مراکز بهزیستی و کمپ‌های ترک اعتیاد و همچنین زندان‌های مخفی ارگان‌های مختلف مورد بازرسی دقیق قرار بگیره چون‌که بنا بر تجربه شخصی و افراد دیگر امکان نگهداری فعالین و مبارزین سیاسی عقیدتی در همچین جاهایی وجود داره!
مسئله دیگر اینه که همه افرادی که قصد دارن وارد فعالیت سیاسی و عقیدتی بشن به نظر من به حقوق متهم و حقوق زندانی آشنا بشن از قبل و در صورت برخورد و دستگیری از نیروهای موردنظر رعایت کامل این حقوق را مطالبه کنند و در صورت رعایت نشدن، مقاومت و نافرمانی و اطلاع‌رسانی کنن، هم اون موقع و هم بعد از آزادی!
یکی از شکنجه‌هایی که در بیمارستان اعصاب و روان و یا همان تیمارستان‌ها روی فرد به کار می‌برند شوک الکتریکی است که در موقع عادی باید روی بیماران مخصوص فقط به کار ببرن اما به خاطر از بین بردن حافظه فعالین این کار را روی مبارزین و سیاسی‌ها به کار میبرن!
این کار ممکنه موجب از بین رفتن همه یا قسمتی از حافظه فرد برای مدتی یا حتی همیشه بشه و همچنین موجب پیری زودرس میشه. البته من از عوارض دیگرش اطلاع ندارم و متخصصین باید نظر بدن!
یکی دیگر از شکنجه‌های بیمارستان یا تیمارستان، دادن داروهایی است که ممکنه همون موقع یا در آینده عوارض مختلف و خطرناک روی قسمت‌های مختلف بدن فرد داشته باشه!
مثال‌ها زیاده به دلایل امنیتی گفته نمیشه!
یکی دیگر از شکنجه‌ها در تیمارستان یا بیمارستان و همچنین زندان و بازداشتگاه‌ها تهدید یا عملی کردن پاشیدن ادرار روی فرد است بعد از اینکه دست و پای فرد را به‌صورت وحشتناک و زجرآوری روی تخت‌های مخصوص تیمارستان می‌بندن!
یکی دیگر از راه‌های از بین بردن عزت‌نفس طرف در تیمارستان‌ها، حمام عمومی و همگانی و مجبور به لخت شدن در مقابل همدیگر و جمع است.
یکی دیگر از موارد موردنظر در تیمارستان، فرستادن مأمورین جهت شکنجه لو دادن اطلاعات و مغزشویی در قالب کارمند و دکتر و پرستار و حتی بیمار در کنار فرد موردنظر است!
یکی دیگر از راه‌های شکستن مقاومت فرد و عادی کردنش تا اینکه شرایط را قبول کنه در تیمارستان اینه که فرد را به تخت‌هایی که قبلاً بهش اشاره کردم می‌بندند و تا خودش را به واسطه دستشویی بعد از ساعت‌ها کثیف نکنه باز نمی‌کنن تا تسلیم شرایط بشه و مقاومت نکنه و همچنین تحقیر بشه!
یکی دیگر از شکنجه‌ها که نمی‌دانم دقیقاً به خاطر تحقیر هست یا بیمار کردن و یا هر دو استفاده از داروهای بخصوص در قالب شامپو موقع حمام کردن است.
بنابر تجربه در بازداشتگاه‌های بخصوص و ویژه در محل دستشویی و حمام هم دوربین مخفی است و از فیلم‌های دوربین‌های موردنظر برای شناسایی و نحوه برخورد با طرف استفاده میشه.
یکی از فریب‌های بازجویان اینه که به زندانی میگن وقتی وارد بند عمومی شدی از فعالیت‌ها و اینکه زندانی سیاسی عقیدتی هستی دم مزن و خودتو فرد عادی با جرم عادی معرفی کن و در زندان تبلیغ سیاسی عقیدتی نکن که فرد باید هوشیار باشه و ضدش عمل بکنه!
یکی دیگر از شکنجه‌ها وادار کردن فرد به همکاری و باب میل رفتار کردن با بازجوها است تا بهش قرار ملاقات حضوری یا تلفنی با خانواده داده بشه.
یکی دیگر از شکنجه‌ها در زندان اینه که فرد زندانی را به صف زندانیان معتاد میبرن و تشویقش میکنن تا متادون مصرف کنه و معتاد بشه حتی به‌صورت مستقیم و غیرمستقیم بهش فشار وارد میکنن برای این کار!
کتک زدن معمولی و توهین کردن هم به‌صورت فردی و جمعی یکی دیگر از روش‌های شکنجه‌ست.
نگه‌داشتن طولانی‌مدت در انفرادی و ندادن هواخوری یا بد هواخوری دادن
افرادی را که در سلول انفرادی مقاومت میکنن به‌صورت‌های مختلف مقاومتشون میشکنن.
دادن اخبار دروغ در مورد نحوهمجازات و نگهداری به فرد تا مقاومتش رو بشکنن.
تشویق پنهانی و غیرمستقیم فرد در سلول انفرادی به خودکشی حتی فراهم کردن وسایلش مخصوصا در مورد زندانیان گمنام و ویژه.
ضمناً انگ روانی همون‌طور که گفتم حربه‌ای است که توسط سیستم امنیتی نظامی رژیم به کار گرفته میشه، حتی اگه از زبون خانواده و فرد خارج بشه! همیشه این‌طور بوده و هست.
و اگر زمانی رژیم تشخیص بده این حربه به نفع فرد امکان داره تموم بشه، مثل مورد جاویدنام محمد قبادلو هیچگاه اجازه چنین فرصتی داده نمیشه!
مورد دیگه اینه که در روز آزادی یا اگر قرار بر بازدید گروه‌های بین‌المللی حقوق بشری باشه باید همه تیمارستان‌ها یا بیمارستان‌های اعصاب و روان اردوگاه و کارگاه‌های کار مخصوص و وابسته به رژیم مراکز بهزیستی و کمپ‌های ترک اعتیاد و همچنین زندان‌های مخفی ارگان‌های مختلف مورد بازرسی دقیق قرار بگیره چون‌که بنا بر تجربه شخصی و افراد دیگر امکان نگهداری فعالین و مبارزین سیاسی عقیدتی در همچین جاهایی وجود داره!
مسئله دیگر اینه که همه افرادی که قصد دارن وارد فعالیت سیاسی و عقیدتی بشن به نظر من به حقوق متهم و حقوق زندانی آشنا بشن از قبل و در صورت برخورد و دستگیری از نیروهای موردنظر رعایت کامل این حقوق را مطالبه کنند و در صورت رعایت نشدن، مقاومت و نافرمانی و اطلاع‌رسانی کنن، هم اون موقع و هم بعد از آزادی!
یکی از شکنجه‌هایی که در بیمارستان اعصاب و روان و یا همان تیمارستان‌ها روی فرد به کار می‌برند شوک الکتریکی است که در موقع عادی باید روی بیماران مخصوص فقط به کار ببرن اما به خاطر از بین بردن حافظه فعالین این کار را روی مبارزین و سیاسی‌ها به کار میبرن!
این کار ممکنه موجب از بین رفتن همه یا قسمتی از حافظه فرد برای مدتی یا حتی همیشه بشه و همچنین موجب پیری زودرس میشه. البته من از عوارض دیگرش اطلاع ندارم و متخصصین باید نظر بدن!
یکی دیگر از شکنجه‌های بیمارستان یا تیمارستان، دادن داروهایی است که ممکنه همون موقع یا در آینده عوارض مختلف و خطرناک روی قسمت‌های مختلف بدن فرد داشته باشه!
مثال‌ها زیاده به دلایل امنیتی گفته نمیشه!
یکی دیگر از شکنجه‌ها در تیمارستان یا بیمارستان و همچنین زندان و بازداشتگاه‌ها تهدید یا عملی کردن پاشیدن ادرار روی فرد است بعد از اینکه دست و پای فرد را به‌صورت وحشتناک و زجرآوری روی تخت‌های مخصوص تیمارستان می‌بندن!
یکی دیگر از راه‌های از بین بردن عزت‌نفس طرف در تیمارستان‌ها، حمام عمومی و همگانی و مجبور به لخت شدن در مقابل همدیگر و جمع است.
یکی دیگر از موارد موردنظر در تیمارستان، فرستادن مأمورین جهت شکنجه لو دادن اطلاعات و مغزشویی در قالب کارمند و دکتر و پرستار و حتی بیمار در کنار فرد موردنظر است!
یکی دیگر از راه‌های شکستن مقاومت فرد و عادی کردنش تا اینکه شرایط را قبول کنه در تیمارستان اینه که فرد را به تخت‌هایی که قبلاً بهش اشاره کردم می‌بندند و تا خودش را به واسطه دستشویی بعد از ساعت‌ها کثیف نکنه باز نمی‌کنن تا تسلیم شرایط بشه و مقاومت نکنه و همچنین تحقیر بشه!
یکی دیگر از شکنجه‌ها که نمی‌دانم دقیقاً به خاطر تحقیر هست یا بیمار کردن و یا هر دو استفاده از داروهای بخصوص در قالب شامپو موقع حمام کردن است.
بنابر تجربه در بازداشتگاه‌های بخصوص و ویژه در محل دستشویی و حمام هم دوربین مخفی است و از فیلم‌های دوربین‌های موردنظر برای شناسایی و نحوه برخورد با طرف استفاده میشه.
یکی از فریب‌های بازجویان اینه که به زندانی میگن وقتی وارد بند عمومی شدی از فعالیت‌ها و اینکه زندانی سیاسی عقیدتی هستی دم مزن و خودتو فرد عادی با جرم عادی معرفی کن و در زندان تبلیغ سیاسی عقیدتی نکن که فرد باید هوشیار باشه و ضدش عمل بکنه!
یکی دیگر از شکنجه‌ها وادار کردن فرد به همکاری و باب میل رفتار کردن با بازجوها است تا بهش قرار ملاقات حضوری یا تلفنی با خانواده داده بشه.
یکی دیگر از شکنجه‌ها در زندان اینه که فرد زندانی را به صف زندانیان معتاد میبرن و تشویقش میکنن تا متادون مصرف کنه و معتاد بشه حتی به‌صورت مستقیم و غیرمستقیم بهش فشار وارد میکنن برای این کار!
کتک زدن معمولی و توهین کردن هم به‌صورت فردی و جمعی یکی دیگر از روش‌های شکنجه‌ست.
نگه‌داشتن طولانی‌مدت در انفرادی و ندادن هواخوری یا بد هواخوری دادن
افرادی را که در سلول انفرادی مقاومت میکنن به‌صورت‌های مختلف مقاومتشون میشکنن.
دادن اخبار دروغ در مورد نحوهمجازات و نگهداری به فرد تا مقاومتش رو بشکنن.
تشویق پنهانی و غیرمستقیم فرد در سلول انفرادی به خودکشی حتی فراهم کردن وسایلش مخصوصا در مورد زندانیان گمنام و ویژه.