🌊 کافه دریا ☕


Kanal geosi va tili: Eron, Forscha


نمیدانم که یادت هست کافه؟!
منم تنها
لب دریا
همان میز و
کمی تو ....
🌊 کافه دریا کافه ای تماشاییست
که همین حوالیست
منوی کافه : موسیقی
𝄞ི دریا ✓♡ کافه همیشگی ☕
سفر مجازی 🌍

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Statistika
Postlar filtri


کانال تبادل هایپر dan repost
.
📌 برای دسترسی به  بانک فیلم ها ، جزوات و کتاب‌های آموزش
تدریس ها و جزوات رایگان دکتری و ارشد، کارگاههای رایگان دکتر صاحبی، دکتر اوحدی، دکتر مکری، خودشناسی، خودشکوفایی، کتاب های صوتی، ترجمه مقالات، روان درمانی مثبت نگر، نوشتن پایان نامه با هوش مصنوعی، صفر تا صد وزارت بهداشت، تکنیک های درمانی، آموزش مصاحبه بالینی...

کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنید 👇

https://t.me/addlist/NxG4P1cmzWMyNTNk


یه وقتایی زل بزنید تو چشماش دستاشو بگیرید و بهش بگید:

یه موقع دلت نگیره از دنیا و نامهربونیاش
یه موقع نبینم غم بشینه تو چشمای قشنگت
یه موقع دیوونه نشی حس کنی قراره تنهایی با مشکلات دستو پنجه نرم کنی
یه موقع دلت خالی نشه!
من همیشه کنارتم
تو هر شرایطی
حتی اگه همه بهت پشت کنن
من همیشه طرف توام، پشت توام
همیشه.


« وَقَالَ اللَّهُ إِنِّي مَعَكُمْ... »
خدا میگه من طرف تو هستم!
حالا دیگه هر کی خواست بزار بره، هر کی خواست بزار بهت پشت کنه!
هر کی خواست تنهات بزاره؛ هرکی خواست باورت نکنه
ولی تو بدون خدا رو داری و همین برای همه‌ی دنیات کافیه...


یه جا خوندم که نوشته بود:

«آن را خصوصی نگه دارید تا زمانی که مطمئن باشید دائمی است..»

مصداق بارز همون نصحیت فوق العاده ی مولانا که میگه «چونکه اسرارت نهان در دل شود، آن مرادت زودتر حاصل شود..»
خلاصه که خواسته هاتونو جار نزنید همه جا، زودتر میرسید :)))


ارنست همینگوی از سرطان، مالاریا، ‌ التهاب کبدی، دیابت، شکستن ستون فقرات و جمجمه، دو سانحه‌ی هوایی و خونریزی کبد و کلیه جان سالم به در برد ولی در نهایت خودکشی کرد!
آدم‌ها را این چیزها نمی‌کشد، بی دفاع شدن در مقابل رنج، غم و بیماری می‌کشد. آدم‌ها را تنها شدن در مقابل مصیبت می‌کشد...


یه کلمه وجود داره به نام Limerence؛
یعنی اونقدر یه نفرو دوست داری که دردش میشه دردت وخوشحالیش میشه خوشحالیت!
یه حس عمیق قلبیه بین دونفر
بطوریکه حتی اگه اون یه نفر احساساتش رو ازتون مخفی کنه، بازم شما حسش می‌کنید.


هوشنگ ابتهاج چقد قشنگ سنگدلیِ دلبرشو توصیف کرده اونجا که میگه :

شنیده‌ام که درخت از درخت باخبر است
و من گمان دارم که سنگ هم از سنگ
و ذره ذره عالم که عاشقان هم‌اند
مگر دل تو که بیگانه است ، با دلِ من ...

- هوشنگ ابتهاج |


بعضی وقتا هم این شکلیه؛
آدمی که امروز بیدار میشه، هیچ شباهتی به اونی که دیشب‌ خوابیده بود نداره...
#علی_سلطانی


هیچ وقت نذار کسی بهت بگه "تو نمی‌تونی کاری بکنی" حتی من، باشه؟
اگه رویایی داری باید ازش محافظت کنی، مردم نمی‌‌تونن خیلی کارها رو بکنن، دوست دارن تو هم نتونی.
اگه یه چیزی رو می خوای باید به دستش بیاری. مکث نکن!
در اين دنيا، برای كفری كردن آدمهای رذلی كه می خواهند همه چيز را از آنچه هست برايت سخت تر كنند راهی بهتر از اين نيست كه وانمود كنی از هيچ چيز دلخور نيستی.

📔 در جستجوى خوشبختى
#گابريل_موچينو




تمام داروهای روانپزشکی و گیاهی
برای کاهش استرس
مدتی زمان لازم دارند تا عمل کنند،
اما جالبه که بدونید طبق تحقیقات
دو چیز آنی و فوری عمل می کنند:
آغوش و گرفتن دست...

𝄞ི @CafeDarya


نمی‌دونستم چطوری زندگیمو تغییر بدم تا اینکه این پست رو در مورد نحوه تغییر دادن زندگی خوندم :

برای تغییر زندگیت فقط کافیه کارای هرروزت رو تغییر بدی چون زندگیت تغییر نمیکنه تا وقتی که همون کارای قبلی رو انجام بدی و همون نسخه قبلی از خودت باشی.

مجموعه کارای هرروزت میشه زندگی تو و نتیجه هایی که میگیری ، مثل کسی که میخواد برنده یه مسابقه بشه اما هرروز تمریناتش رو پشت گوش میندازه ، اگه توم کارای هرروزت رو تغییر ندی و پشت گوش بندازی به اون نتیجه نهایی و اهدافت توی زندگی هیچوقت نمی‌رسی.

برای تغییرِ کارای هرروزت فقط لازمه برنامه ریزی انجام بدی و با کنترل تنبلیت و عملگرا شدن نسبت به اون برنامه ، عادات جدیدت رو پیش ببری که نتیجه همین میشه ساخت بهترین ورژنت و زندگی ایده آلت و رسیدن به اهدافت.

فقط کافیه عادت ها و لایف استایل ایده آلت رو واضح بنویسی و برای رسیدن بهشون برنامه ریزی اصولی کنی و نقشه راه بسازی و در این راه آموزش ببینی و انگیزتو تقویت کنی عزیزم.

𝄞ི @CafeDarya


اگه حوصله نداشتی، نت گوشیت رو خاموش کن.
اگه شخصیتت مثل همه نیست، به خودت اعتماد کن.
اگه کسی بهت حس بدی میده، جواب پیامش رو نده.
اگه بودن تو جمعی آزارت میده، اونجا رو ترک کن.
اگه لازمه گریه کن، نیازی نیست همیشه قوی باشی.
تو حق اینو داری که هر وقت دلت خواست وارد فضای امنت بشی و با یه انرژی مضاعف به زندگی عادی بگردی! پس زیاد به خودت سخت نگیر رفیقِ من!

𝄞ི @CafeDarya


مهربون باش.
نذار دنیا تو رو سخت کنه.
نذار درد باعث نفرت تو بشه.
نذار تلخی شیرینی تو رو بدزده.

𝄞ི @CafeDarya


بزرگ‌ترین درسی که آموختم اینه که خودمو به چیزی اجبار نکنم، چه مکالمات، دوستی‌ها، روابط، توجه یا حتی عشق...
من متوجه شدم که هر چیزی که اجباری باشه ارزش جنگیدن رو نداره.
بنابراین دیگه به زور خودمو محدود به چرندیات نمی کنم و این چیزیه که باید باشه.

𝄞ི @CafeDarya




حرف حق رو امروز آقای مشاور گفت که:

"‏وقتی برای چیزی که باید سوگواری نکردی، حالا برای همه‌چیز سوگواری."
اینجوریه که لیوان میشکنه گریه ات میگیره، تو بحث کوچیک دلت میشکنه، تحمل دردت پایین میاد، وقتی چیزی رو که میخوای نمیشه؛ صبرت تموم میشه و اشک جاری میشه و..
بعضی وقتا ضعیف بودن و سوگواری کردن، دقیقا خود ِ خودِ قوی بودنه! لازم نیست همیشه قوی باشی بعضی وقتا باید اجازه بدی شرایط بگذره و رنج تموم بشه.
غصه خوردن و ناراحت بودن بخشی از احساس های ماست که نباید سرکوب بشه ولی نباید بزاری مدت طولانی توی اون حال و هوا بمونی فقط همین، اگه اینو بلد باشی شاید جلوی خیلی از آسیب های روحیتو بگیره.

𝄞ི @CafeDarya




میخوای یه زن آلفا و قدرتمند به نظر بیای؟🤍

1. به دنبال تایید از دیگران نباش: یک زن آلفا ارزش خود رومیدونه ونیازی به تایید یا تایید دائمی از سوی دیگران نداره.
2. درگیر شایعات نشو: از درگیری های جزئی و درام فراتر برو.
3. از بیان نظر خود نترس: نظرات خود رو با اطمینان و قاطعیت، بدون ترس از قضاوت یا واکنش منفی بیان کن.
4. ارزش ها یا باورهای خود رو به خطر نینداز.
5. از چالش ها دوری نکن: چالش ها روبه عنوان فرصت هایی برای رشد و توسعه بپذیر.
6. توانایی های خود رودست کم نگیر: به خود و توانایی های خود ایمان داشته باش. چالش
های جدید روبپذیر و به خود فشار بیاور تا به پتانسیل کامل خود برسی.
7. اجازه نده ترس تورو عقب نگه داره: از منطقه راحتی خودت خارج شو و عدم اطمینان
رودر آغوش بگیر.
8. بی احترامی رو تحمل نکن: از دیگران احترام بخواه و برای رفتاری که
انتظار داری با تو مرزهایی تعیین کن.

𝄞ི @CafeDarya



20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.