🍳افراد با فشار خون بالا چه صبحانه‌ای باید بخورند؟
🔹️واقعیت این است که تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و چربی با کیفیت بالا است که شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد و ممکن است منجر به کاهش مصرف غذاهای ناسالم شود.
🔹️تخم‌مرغ حاوی پتاسیم و کلسیم هست که به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
☑️ کانال بهشهر۱۴۰۰ 🔻
🆔 Telegram.me/Behshahr1400 💯
🛑 اینستاگرام بهشهر۱۴۰۰👇
Instagram.com/Behshahr1400
🔹️واقعیت این است که تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و چربی با کیفیت بالا است که شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد و ممکن است منجر به کاهش مصرف غذاهای ناسالم شود.
🔹️تخم‌مرغ حاوی پتاسیم و کلسیم هست که به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
☑️ کانال بهشهر۱۴۰۰ 🔻
🆔 Telegram.me/Behshahr1400 💯
🛑 اینستاگرام بهشهر۱۴۰۰👇
Instagram.com/Behshahr1400