⚠️ سبزيجات را خيلي خرد نكنيد🍀
◀️ ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين مي رود❗️
💡 @Ajibe_Co
◀️ ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين مي رود❗️
💡 @Ajibe_Co