🦅
✔️ #آیا_میدانید:
🐍 با انجام روزانه آساناهای یوگا حتی به مدت ۲۰ دقیقه: ⬇️⬇️
🛡 مفصلها نرمتر شده و دامنه حرکتشان به مرور افزایش می‌یابد.
🏮 با نرمتر شدن مفصلها ، عضلات بهتر کشیده می‌شوند و بدن فرم ظاهری بهتری پیدا می‌کند.
🏃♀ با بهتر شدن فرم بدن، شما از قدرت ذهنی بهتری برخوردار خواهید شد.
🎨 هر چه قدرت ذهنی شما بالاتر رود، نوع نگاه شما به مسائل زندگی تغییر خواهد کرد.
🏜 با تغییر جایگاه نگاه شما به زندگی، تجربه های زیباتری در مسیر زندگی شما قرار خواهد گرفت.
🔗 و در مواجهه با تجربیات زیبای زندگی، شما آرامتر، شادتر، راضی‌تر، خلاق تر خواهید بود.
🖇 تمرینات روزانه را جدی بگیرید.
#یوگا
🧘♀️ @Yogazehn 🧘♂️🍃
✔️ #آیا_میدانید:
🐍 با انجام روزانه آساناهای یوگا حتی به مدت ۲۰ دقیقه: ⬇️⬇️
🛡 مفصلها نرمتر شده و دامنه حرکتشان به مرور افزایش می‌یابد.
🏮 با نرمتر شدن مفصلها ، عضلات بهتر کشیده می‌شوند و بدن فرم ظاهری بهتری پیدا می‌کند.
🏃♀ با بهتر شدن فرم بدن، شما از قدرت ذهنی بهتری برخوردار خواهید شد.
🎨 هر چه قدرت ذهنی شما بالاتر رود، نوع نگاه شما به مسائل زندگی تغییر خواهد کرد.
🏜 با تغییر جایگاه نگاه شما به زندگی، تجربه های زیباتری در مسیر زندگی شما قرار خواهد گرفت.
🔗 و در مواجهه با تجربیات زیبای زندگی، شما آرامتر، شادتر، راضی‌تر، خلاق تر خواهید بود.
🖇 تمرینات روزانه را جدی بگیرید.
#یوگا
🧘♀️ @Yogazehn 🧘♂️🍃