تمرکز کردن در موقع تمرین روی وزنه ای که میزنید بسیار مهم میباشد✔️🤏
تمرکز درهنگام اجرای حرکت دم عضلانی بیشتری به شمامیدهد✔️
قدرت ذهن در بدنسازی را فراموش نکنید❌️ تمرکز کامل بر روی عضله هدف کمک زیادی به پیشرفت شما خواهد کرد و این مساوی است با عضله سازی ✔️🦾
همیشه شما باید با وزنه مناسب کار کنید و با تمرکز که حرکت را کامل اجرا کنید ✔️
🆔️👇
https://t.me/+RL4i1lT3iATRYltq
تمرکز درهنگام اجرای حرکت دم عضلانی بیشتری به شمامیدهد✔️
قدرت ذهن در بدنسازی را فراموش نکنید❌️ تمرکز کامل بر روی عضله هدف کمک زیادی به پیشرفت شما خواهد کرد و این مساوی است با عضله سازی ✔️🦾
همیشه شما باید با وزنه مناسب کار کنید و با تمرکز که حرکت را کامل اجرا کنید ✔️
🆔️👇
https://t.me/+RL4i1lT3iATRYltq