اسموتی خانگی🔣 برای بزرگ کردن سینه ها🔣


*️⃣امروز یک اسموتی خانگی بسیار عالی را برای بزرگ کردن سینه ها به شما معرفی میکنم⬇️

⬅️مواد لازم ⬇️

⬅️ ماست کم چرب : ۱/۲ فنجان
🔣 پودر رازیانه : ۱/۲ قاشق چایخوری
⬅️ کیوی : یک عدد خرد شده
🔣 پرتقال : یک عدد خرد شده
⬅️ خیار : یک عدد خرد شده
🔣 توت فرنگی : ۴ عدد
⬅️ گریپ فروت : ۱ فنجان

*️⃣طرز تهیه ⬇️

1️⃣- پوست میوه ها بکنید و خرد کنید

2️⃣- همه میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید

3️⃣-این نوشیدنی را هر روز بنوشید

➡️❤️ @sport_world