فراروانشناس و درمانگر

‍ ‍ ‍ ‍💢 مشاوره تخصصی در حوزه های مختلف زندگی؛
روابط بین فردی_ازدواج_خانوادگی_کودکان و..

🌀  کانال روانشناسی و مشاوره (رایگان)

▫️◾️◻️◼️

🔺 افرادی که به روانشناس مراجعه میکنند؛
انسانهایی هستند که برای سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی خود ارزش قائل هستند، افرادی باهوش که مشکلاتشان را با کمک یک متخصص حرفه ای حل میکنند نه حـرفهای عوامانه و راهکارهای غلط دیگران.



🔹 مشاوره خانوادگی و روابط میان فردی

🔸 انرژی درمانی

🔹 هیپنوتیزم

🔸 ریکی درمانی

🔹 پاکسازی چاکراها

🔸 خودآگاهی و خویشتن پذیری

🔹 پاسخگوی سوالات شما توسط کارشناس با افتخار و احترام؛

🔹🔹🔷
💠 کارشناسان مربوطه:

شیرین بانو، کارشناس ارشد روانشناسی.

@Noor351    
@niakan369

⬅️ همیشه راهی وجود دارد


⛔️ «از پاسخگویی به اکانت های فیک و بدون نام یا شماره معذوریم» ❌


@sh351b

🔺🔺🔺🔺🔺

*قوانین ‌همسویی با جهان هستی*

وقتی با جهان هستی، همسو شوید، مورد حمایت ابر و باد و مه و خورشید و آسمان و زمین و فرشتگان قرار می گیرید. برای کمک گرفتن از تمام انرژی های جهان هستی و رشد و تعالی، باید ده قانون زیر را بپذیرید و به آن ها عمل کنید:

۱- قانون خلأ:
هر انسانی که خالی شود، قدرتمندتر می شود. خالی شوید از کینه، حسادت، دروغ، نفرت و گناه . هر چه دانش دارید به دیگران یاد بدهید تا درها برای ورود علم جدید باز شود.

۲- قانون حرکت:
هر چیزی که جاریست قوی‌تر است و هر جا سکون باشد فقر است. آب زلال هم اگر چند روز در جایی راکد بماند به مُرداب تبدیل می شود.

۳- قانون نظم :
در زندگی روی نظم حر کت کنید تا مغزتان هم به این نظم عادت کند. هدف‌هایتان را بنویسید و اقداماتتان را با نظم انجام دهید و باور کنید که با فعالیت های منظم به نتیجهٔ مضاعف می‌رسید.

۴- قانون پاکی:
یکی از قوانین مهمّ طبیعت، پاکی است. مُوهبت های الهی جذب  ناپاکی‌ها نمی‌شوند. گناه، ناپاکی است و عمر انسان را کم می کند و مُوهبت‌های الهی را دفع می‌کند.

۵- قانون بارش:
ببارید مهر، ببارید احترام، ببارید دوستی، ببارید عشق، ببارید خنده، ببارید امید. جهان هستی، جهان بخشش است. هر قدر دریاها بخار آب بیشتری به آسمان بفرستند، باران بیشتری جذب خواهندکرد.

۶- قانون سحرخیزی:
تمام گیاهان در اولین ساعات روز، فتوسنتز می کنند. هر چه سحرخیزتر باشید رزق و روزی شما بیشتر است. طول عمر زیاد، شادمانی، نشاط، زیبایی و آرامش در سحرخیزی است.

۷- قانون جمع:
یکی از راه های همسو شدن با کائنات، قانون جمع است. با هم غذا بخورید، با هم دعا کنید، با هم نماز بخوانید، با هم بازی کنید. تنهایی، افسردگی، بیماری و ناهماهنگی با جهان هستی، فقر و فلاکت می آورد.

۸- قانون هماهنگی:
هماهنگی با هستی، یعنی چون هستی، اهل بخشش و  رهایش باشی. از ناسپاسی دیگران نرنجید. خودتان سپاسگزار باشید. با جهان هستی هماهنگ باشید. بی‌منّت ببخشید تا بخشیده شوید.

۹- قانون تنوّع:
دنبال تازه ها بگردید. تنوّع انسان را به آرامش می رساند و مُوهبت های الهی را جذب می کند. وقتی تنوّع داریم روحیهٔ کار، افزایش می یابد و انرژی بیشتری را جذب می کنیم.






@sh351b

💢 جملات حکیمانه‌ی دکتر یونگ در زمینه های مختلف روانشناسی:

۱. دربارهٔ خودشناسی:

"هیچ‌کس روشنگر نمی‌شود با تصور کردن تصاویر نور، بلکه با آگاه شدن از تاریکی درون خویش."
"آنچه خودت را از آن متنفر می‌دانی، بخشی از توست که هنوز نپذیرفته‌ای."
"شجاع‌ترین کار، نگاه کردن به خود در آیینهٔ درون است."

۲. دربارهٔ ناخودآگاه:

"ناخودآگاه مثل دریاست؛ آرام، عمیق و سرشار از ناشناخته‌ها."
"شناخت ناخودآگاه، آغاز سفر واقعی انسان به سوی تمامیت است."

۳. دربارهٔ عشق و روابط:

"رابطه‌ای واقعی است که در آن، هر فرد بتواند خودش باشد، بدون ترس از قضاوت."
"جایی که عشق است، قدرت شفابخشی بی‌نظیری وجود دارد."
"زن، روان مرد را کامل می‌کند، و مرد، روان زن را."

۴. دربارهٔ رشد و تحول:

"هیچ دردی بی‌هدف نیست؛ رنج، پیام‌آور تحول است."
"مرد واقعی کسی است که کودک درونش را از یاد نبرده باشد."
"زندگی‌ای که زیسته نشده، در قالب بیماری ظاهر می‌شود."




@sh351b

💢 مراقبه مواجهه با سایه خویش🧘‍♂


🔹 مراقبه تاریک یا "dark meditation" معمولاً به شیوه‌هایی گفته می‌شود که به جای تمرکز بر نور، عشق یا انرژی مثبت، فرد را به مواجهه با سایه‌های ذهن، ترس‌ها و تاریکی درونش هدایت می‌کند.

این نوع مراقبه می‌تونه عمیق، قدرتمند و گاهی چالش‌برانگیز باشه؛

🔹 مراقبه در تاریکی مطلق (Darkness Meditation)
مکان:
یک اتاق کاملاً تاریک (بدون نور حتی از گوشی، پنجره یا چراغ). اگر چنین فضایی نداری، می‌تونی از چشم‌بند استفاده کنی.
مدت زمان:
۱۰ تا ۳۰ دقیقه، بسته به تجربه و آمادگی‌ت.

🔸 مراحل:

آماده‌سازی:
بنشین یا دراز بکش در حالتی که بدنت راحت باشه. چشم‌هات رو ببند یا از چشم‌بند استفاده کن.
🔹 تنفس آگاهانه:
چند دقیقه فقط بر تنفست تمرکز کن. نفس عمیق بکش، نگه دار، و آهسته بیرون بده. به صدای نفس‌هات گوش کن.

💢 پذیرفتن تاریکی:

به جای ترسیدن از تاریکی، بذار باهاش یکی بشی. تاریکی رو مثل یک آغوش تصور کن که تو رو در خودش گرفته.

💢 تماشای درون:

اجازه بده هر چیزی که از ناخودآگاهت بالا میاد، بیاد. شاید ترس، خاطره، فکرهای عجیب یا احساسات سرکوب‌شده. قضاوتشون نکن. فقط ببین، حس کن و اجازه بده عبور کنن.

پایان:
وقتی احساس کردی زمان کافیه، کم‌کم به بدنت آگاه شو. حرکت کوچیکی مثل تکون دادن انگشت‌هات انجام بده و بعد آروم چشم‌هات رو باز کن (اگه بسته بودن). برگرد به فضای بیرونی با آرامش.








@sh351b

💢 بخش دوم:

🔹 روانکاوی، افسردگی، و تمنای پیوند با هستی

🔸 پرسش محوری: آیا افسردگی یا بحران روانی می‌تواند دروازه‌ای به پیوندی ژرف‌تر با هستی باشد؟
بخش اول: استعاره‌ی خورشید در روانکاوی
۱.1 خورشید به‌مثابه منبع حقیقت، نور، و سوختگی.

نقش خورشید در اسطوره‌ها، ادیان، و ناخودآگاه جمعی
خیره‌شدن به خورشید به‌عنوان میل به دیدن چیزی فراتر از ظرفیت روان.

1.2 خورشید سیاه در نگاه ژولیا کریستوا

افسردگی به‌عنوان فروپاشی زبان و معنا
ناتوانی در سوگواری؛ ادغام فقدان در من
زیبایی تاریک افسردگی و امکان رویش در دل ویرانی

💢 بخش دوم: خیره‌شدن به خورشید و مواجهه با امر واقع
2.1 امر واقع (Real) در روانکاوی لاکان
لحظه‌ی برخورد با چیزی که نمی‌توان آن را بازنمایی کرد
مواجهه‌ی روان با حقیقتی که زبان از بازگویی‌اش قاصر است.

2.2 بحران‌های اگزیستانسیال به‌مثابه تجلی امر واقع

مرگ، بی‌معنایی، تنهایی، آزادی مطلق
روانکاوی اگزیستانسیال و لحظه‌های گسست با امر روزمره

بخش سوم: پیوند با هستی از خلال سوگ و سکوت

3.1 سکوت افسردگی؛ زبان دیگری از پیوند
تجربه‌ی افسردگی به‌مثابه بازگشت به پیشا-نمادین
بدن افسرده و تمنا برای یکی‌شدن با هستی

3.2 تأملی میان‌فرهنگی: از خورشید سیاه تا نور مطلق

شباهت استعاره‌ها در عرفان اسلامی (فنا، نور حق)
تطبیق روانکاوی با تجربه‌ی عرفانی (مولوی، عین‌القضات، حلاج)

نتیجه‌گیری:

آیا روان‌شکافی صرفاً ابزاری برای "بازگرداندن فرد به نرمال بودن" است، یا می‌تواند پلی باشد برای پیوند با ساحت‌های ژرف‌تر هستی؟

افسردگی یا بحران روانی نه فقط بیماری، بلکه نوعی دعوت برای دیدن خورشید — اگر چشم تاب بیاورد.




@sh351b