SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.

Statistika Saralanganlar

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: ko‘rsatilmagan

خوش آمدید🌹
آگاهی و آرامش را همزمان تجربه کنیم
@Text_Advertise : سفارش تبلیــغات

اینستاگرام
https://instagram.com/media_aramesh

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

20 Feb, 18:22

00:20

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

زندگی یعنی مبارزه برای رویاها !👊

ترس از هدر رفتن زندگی همون چیزیه که تو رو وادار می‌کنه بیشتر تلاش کنی ، شاید سخت باشه، شاید بقیه نگرانت بشن، ولی تهش قراره یه جایی بایستی و بگی: ارزشش رو داشت✌️

#ویدیو_انگیزشی🎬

@Media_aramesh

2.3k 0 70 50

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

20 Feb, 15:42

🎙 چطور به سوال‌های شخصی و ناخوشایند جواب بدیم؟

🔸 آدما ممکنه بدترین سوال‌ها رو از ما بپرسن:
“مثل چرا جدا شدی؟”
“چرا بچه‌دار نمیشی..؟

وقتی کسی از ما از این نوع سوالات می‌پرسه، در حال تسلط بر ماست پس بهتره نقش‌ها رو عوض کنیم.
و سوالشون رو زیر سوال ببریم.
مثلا بگیم: “چرا می‌خوای این رو بدونی؟
”چرا چنین سوالی می‌پرسی؟”
یا "دونستنش چه کمکی بهت میکنه؟"

🔸 اینطوری، کنترل مکالمه رو به دست می‌گیرید و از حالت ضعف خارج می‌شید.

🛑 یادتون باشه: ما موظف نیستیم به هر سوالی جواب بدیم، مخصوصا اون‌هایی که جزو حریم شخصیه!

6.8k 0 83 81

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

20 Feb, 14:37

منیزیم روند پیری را کند می کند!

◽️یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ نشان می دهد که افزایش ۴۱ درصدی مصرف منیزیم می تواند روند کوچک شدن مغز رو که به خاطر افزایش سن اتفاق می‌افتد، کُند کند.

◽️این افزایش مصرف منیزیم باعث بهبود عملکرد شناختی و محافظت در برابر زوال عقل به خصوص در زنان می شود.

◽️ ۵۸میلی گرم منیزیم در یک آووکادو متوسط، ۹ میلی گرم منیزیم در یک سیب متوسط، ۳۸ میلی گرم منیزیم در یک موز بزرگ، ۵۰ میلی گرم منیزیم در نصف فنجان انجیر خشک شده، ۶۸ میلی گرم منیزیم در یک فنجان برگه زردآلو،۲۳ میلی گرم منیزیم در نصف فنجان کشمش وجود دارد.

#سلامت
@Media_aramesh

8.7k 0 283 77

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

20 Feb, 13:34

01:05

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

9k 0 145 106

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

20 Feb, 13:24

Classino کلاسینو dan repost

🎒📚 با PLAN Z دیگه هیچ نگرانی‌ای برای #کنکور و امتحانات نهایی ۱۴۰۴ باقی نمی‌مونه.

در PLAN Z همه‌چیز آماده‌ست:
#تدریس، #تست، شبیه‌ساز، جمع‌بندی، و حتی بهبود نمرات.
این پلن شامل دوره‌های TNT، Just Test، ترمیم معدل #پایه_یازدهم، آمادگی امتحان نهایی #پایه_دوازدهم، آزمون جامع، همایش جمع‌بندی در کنار کارگاه مشاوره‌ست.

برای اطلاعات بیشتر هم کافیه به سایت کلاسینو سر بزنی.

لینک ثبت‌نام:
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://B2n.ir/b31743

🌐 سایت کلاسینو
🎞️کانال آپارات
📷 صفحه اینستاگرام
💬 کانال تلگرام

☎️شماره تماس:
02191008020

8.1k 0 3 13

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

20 Feb, 12:45

«قلب شکسته» و «اعتماد بر باد رفته» یه روزی ترمیم میشه. پولم ک میاد و میره.
تنها چیزی که برنمی‌گرده عمرته، جای اشتباه
و کنار آدم اشتباه نمون.
یه کاری کن وقتی بیست سال بعد جلوی آینه به چروکای دور چشمت نگاه میکنی با خودت بگی: «ارزششو داشت!»
نه اینکه بگی: « حیف عمری که تلف کردم!...»

@Media_aramesh

9.3k 0 217 224

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

20 Feb, 10:41

یک وقت‌هایی باید خودت را به‌ بیخیالی بزنی..
بیخیال تمام آدم‌هایی که دوستت ندارند!
بیخیال تمام کارهایی که می‌خواستی بشود اما نشد!
بیخیال هرکس که امروز وارد زندگی‌ات شد و فردا رفت!
بیخیالِ تلاش‌های بی‌نتیجه‌ و دوست داشتن‌های بی‌ثمرت!
وقتی کسی دوستت ندارد اصرار نکن!
وقتی کسی برایت وقت ندارد خودت را به زور در برنامه‌هایش جا نده!
زندگی همین است، شاید تو برای همه وقت بگذاری
ولی قرار نیست که همه دوستت داشته باشند و برایت وقت داشته باشند..
شاید که بهانه‌هایشان برای فرار تو را قانع نکند؛
گاهی فقط باید لبخند بزنی و رد شوی؛ بگذار فکر کنند نفهمیدی!

‌ @Media_aramesh

11.2k 0 261 215

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

20 Feb, 10:34

تورهای خوزستان با علی‌بابا
چغازنبیل تا تنگ عقیلی
ویژه نوروز 1404 🏛️🌟

✅ همراهی راهنمای محلی از ابتدای تور
🏛 گشت کامل شهری با پرداخت ورودیه‌ها
☕️ 3 وعده صبحانه + پذیرایی روزانه (چای، نسکافه، میوه و آب)
🚌 اتوبوس VIP رفت‌وبرگشت
💰 شروع قیمت از 7 میلیون و 300 هزار تومان

⭕ برای مشاوره و رزرو تماس بگیرید 👇
02143900200

11k 0 11 17

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

20 Feb, 08:32

00:04

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

یجا نوشته بود تازمانیکه نفس میکشی و میتونی تپش قلبتو حس کنی، امیدی هست.
پس بهونه الکی نیار و پاشو تمام تلاشتو برا زندگیت بکن🌱

صبح‌ بخیر☕️

@Media_aramesh

13k 0 287 216

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Feb, 23:29

⭕️ قابل توجه معلمان، مشاوران و علاقه‌مندان به حوزه استعدادیابی

🔰وبینار جدید
«چطور مربی استعدادیابی بزرگسال شوم؟»

🔸سرفصل‌های وبینار:
📍نقشه راه استعدادیابی افراد ۱۶ تا ۹۹ سال
📍انتخاب رشته کنکور مبتنی بر روش DN5
📍طراحی مسیر حرفه ای تحصیلی و شغلی

⏳زمان : یکشنبه ۵ اسفند ساعت ۱۹

🔗لینک ثبت نام رایگان :
https://survey.porsline.ir/s/qIEksOC
❌ ظرفیت محدود

15.5k 0 18 33

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Feb, 23:19

این روزا همه مون به یه خوشحالی از ته دل
به یه معجزه باور نکردنی
به یه شادی غیر منتظره نیاز داریم
درست مثل وقتایی که یه رویایی قشنگ رو خوابش رو میبینی
و وقتی بیدار میشی تا مدت بعد حس خوبش رو یادته
الهی به زودی همه ی حس های قشنگ دنیا نصیب همه مون بشه

@Media_aramesh

15.1k 0 230 351

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Feb, 21:29

حوالی ۲۰ سالگی میفهمی
اصلاً نیاز نبود تا این حد گریه کنی.

حوالی ۲۵ سالگی میفهمی
اصلاً نیاز نبود تا این حد اهمیت بدی.

حوالی ۳۰ سالگی میفهمی
اصلاً نیاز نبود تا این حد معاشرت کنی.
حوالی ۳۵ سالگی میفهمی
اصلاً نیاز نبود تا این حد سخت بگیری.
حوالی ۴۰ سالگی میفهمی
اصلا نیاز نبود تا این حد ببخشی.
حوالی ۴۵ سالگی میفهمی
اصلاً نیاز نبود تا این حد خودتو محدود کنی.
حوالی ۵۰ سالگی میفهمی
اصلاً نیاز نبود تا این حد زندگی نکنی ..

@Media_aramesh

17.4k 0 429 396

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Feb, 20:21

از کجا بفهمم مهربونم یا دارم باج عاطفی میدم؟!

-وقتی کارهایی که دیگران میتونن خودشون برای خودشون انجام بدن رو تو براشون انجام میدی یعنی داری باج عاطفی میدی.

-وقتی همیشه این تویی که با شرایط و خواسته های بقیه سازش میکنی، یعنی داری باج عاطفی میدی.

-وقتی همه ی تقصیرارو به گردن میگیری بدون اینکه مقصر باشی یعنی داری باج عاطفی میدی.

-وقتی برای همه بهترین هارو میخوای و براشون انجام میدی به جز خودت یعنی داری باج عاطفی میدی.

-وقتی با کسی به مشکل جدی میخوری ولی به جای گفتگو و مطالبه ی حقت، فقط سکوت میکنی یعنی داری باج عاطفی میدی.

-وقتی کسی بهت بی احترامی میکنه جدیتی از خودت نشون نمیدی و ماسک بزرگواری به صورتت میزنی یعنی داری باج عاطفی می دی.

💬 روانشناس زاهدپور
@Media_aramesh

17.4k 0 401 295

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Feb, 18:54

00:29

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔴 9% از کودکان در معرض سوءاستفاده جنسی هستند!

📊 طبق آمارهای جهانی:

۳۰٪ از موارد سوءاستفاده توسط افراد خانواده و محارم رخ میده.

۶۰٪ توسط آشنایان و نزدیکان اتفاق میفته.
فقط ۱۰٪ از این موارد توسط غریبه‌ها انجام میشه!

⚠️ پس چی مهمه؟

به عنوان والدین، نباید اعتماد کورکورانه داشته باشیم. خیلی وقتا، والدین ناآگاهانه کودک رو با افراد فامیل تنها میذارن و تصور می‌کنن چون آشناست، خطری وجود نداره! اما واقعیت تلخه.

👶 حواسمون باشه که ما مسئول سلامت روان و آینده کودک‌مون هستیم. امنیت فرزندمون رو فدای رودربایستی و سهل‌انگاری نکنیم.

📌 آگاهی، اولین قدم برای پیشگیریه. این آمار رو همیشه در ذهن داشته باشید!

@Media_aramesh

18k 0 287 189

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Feb, 15:32

اگر همین لحظه در بدترین شرایط زندگیت هستی جای یک انتظار رو برای خودت نگه دار، انتظار معجزه، انتظار نور، انتظار شکوفایی، انتظار قدرت، انتظار هرچیزی که میخوای... اگر انتظاری باشه و خداوند کسی رو چشم انتظار نخواهد گذاشت. تو با انتظار نداشتن راه رو میبندی و تاریکی رو انتخاب میکنی. پس همیشه یک انتظار میتونه برامون باقی بمونه حتی اگر همه جهانمان هم خراب شده باشد و در خیابان ها بخوابیم اما یک انتظار جای دوری نمیرود...
چون میدونم که چقدر تاثیر داره دارم میگم.
من که همیشه انتظار معجزه رو در خودم دارم و پرورش میدم و مطمئنمم هستم که در زمان خودش اتفاق میوفته حالا شمارو نمیدونم!

انتظار معجزه، معجزه را برایمان رقم خواهد زد.🤍✨️

@Media_aramesh

18.1k 0 279 362

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Feb, 14:13

عادت هایی که باید فراموش کنیم:

۱- نادیده گرفتن نیازهاتون
۲- منفی حرف زدن با خودتون
۳- تخریب شخصیت خودتون

۴- استفاده از سکوت برای فرار از یک وضعیت
۵- درگیری با خودتون
۶- خواب نا کافی

۷- مقایسه خودتون با دیگران
۸- تلاش برای تغییر دیگران
۹- تلاش برای برنده شدن در هر بحثی

@Media_aramesh

18.8k 0 278 202

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Feb, 13:11

00:09

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

بعضیها فقط در حرف تظاهر می کنند که دوست دارند به شما کمک کنند

@Media_aramesh

18.1k 0 275 211

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Feb, 13:00

ما یه تیم از روانشناسان هستیم که یه کانال تلگرام داریم که توش محتوای روانشناسی کاربردی میذاریم اونم به زبان خیلی ساده. اگه می‌خوای روی رشد خودت کار کنی و یا رابطه بهتری داشته باشی حتما مارو دنبال کن! 💚

کانال تلگرام:

@ravangaran
@ravangaran
@ravangaran

پیج اینستاگرام رو هم میتونید دنبال کنید
https://instagram.com/ravangaran

17.4k 0 30 29

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Feb, 12:04

نشانه های افرادی که از لحاظ عاطفی برای شما مناسب هستند:

@Media_aramesh

16.7k 0 293 174

روانشناسی🍃موفقیت | انگیزشی

19 Feb, 10:58

چیزی که بین همهٔ بی‌شعورها مشترک است، بی‌ملاحظه بودن و ندیدن دیگران است.
در همهٔ کارها فقط به خودشان نگاه می‌کنند و در رسیدن به خواسته‌ها و منافعشان هیچ‌گاه ملاحظه دیگران را نمی‌کنند. اگر این بی‌ملاحظه بودن عمدی باشد، وخامت بیماری بی‌شعوری بیشتر است.

📚 بیشعوری
👤 خاویر کر منت

@Media_aramesh

18.2k 0 300 263

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

318 689

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

این پست رو حتما بخونید، مفیده @Media_aramesh

قرار نیست چیزی تغییر کنه نظم بزرگ‌ترین دلیله که بزرگ‌ترین ها رو میسازه! ‌ @Media_aramesh

اگه مشکل بی خوابی داری این چند تا راه حل رو امتحان کن @Media_aramesh

ذهنیت خرچنگی (Crab mentality) چیه؟ «اگر من نمی‌تونم چیزی را داشته باشم، بقیه هم نباید داشته باشن...

به قول کارل گوستاو یونگ، خودت را بساز تا ادم امنی بشی، برای روزهایی که نمیشود به کسی پناه برد:) ...