Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
img
reklama

SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
img
reklama

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
img
reklama

™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

@lezat_ashpazi
Kanal geosi va tili: Eron, Forscha
Toifa: ko‘rsatilmagan

👌تبلیغ خدمات ومحصولات شما با قیمت مناسب در باکیفیت ترین کانال آشپزی وسلامت™
🌹آیدی جهت رزرو تبلیغات
👉 @niil_29
کانال رضایتمندی مشتریان❤️👇
@tablighat_Lezatashpazi
پیج اینستاگرام 🌈👇👇
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
Eron, Forscha
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 18:34

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
مــــــداد رنگی بــــردار بـــیار که ...
بهترین چنل نقاشی رو آوردم برات 🤩😁

آموزش نقاشی با #ماژیک و #مدادرنگی
و تکنیک های #درآمدزایی از نقاشی😍

☻ نقاشی ســـــرعتی
☻ نقاشی کــــــنار دفتری فـــانتزی
☻ نقاشی شخصیت‌های دیزنی و کارتونی
☻ و صــــــدها ایــــده جــــذاب و گــوگــولی

✏️ زیرِنظر مربّی مُجرب خانم فُروغ پِیکانی 🎨😍

https://t.me/+P2lHtT0coMdmOWE0
💪☝️
بیا اینجا #حرفه‌ای شو
حداقل ماهی ۱۵ میل کسب درآمد کن 🤌😇
2k 0 8 2
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 18:34

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#رژیم_لاغری_عیدانه🌸🍃

#روز_هشتم_اسفند_۱۴۰۳🙊🙊

🍋ناشتا : 2 لیوان آب گرم + 2 قاشق غذاخوری آبلیمو

🍋صبحانه : یک کف دست نان سبوس دار + یک قوطی کبریت پنیر + چای دارچین

🍋یک ساعت پس از صبحانه : یک لیوان قهوه + یک تکه شکلات تلخ

🍋ساعت ده صبح : 1 عدد میوه + ۵ عدد بادام خام + دو عدد فندق

🍋پیش از ناهار : 1 لیوان آب + 1 عدد سیب با پوست

🍋ناهار : سالاد به هر میزان که میل دارید + مرغ یا ماهی آب پز یک تکه + یک کف دست نان سبوس دار

🍋عصرانه :یک لیوان کوچک شیر موز

🍋شام : سالاد به هر میزان که میل
دارید + یک خورشت خوری خوراک لوبیا چیتی یا عدسی

🍋بعد از شام 2 عدد انجیر خشک
🍋روزی 8 لیوان آب میل شود.

🍋نیم ساعت روز پیاده روی شود

🍋پنج دقیقه طناب یا حرکت پروانه زده شود

@Lezat_ashpazi
1.5k 0 4 11
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 18:32

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
📊نظرسنجی / طرفدار کدام تیم هستید؟ لطفا پاسخ دهید👇


🔵استقلال

🔴پرسپولیس

🟢تراکتور / سپاهان

¹
1.6k 0 1
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 18:32

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#ماکارونی_نوستالژی

ران یا سینه مرغ ۴۰۰ گرم
لوبیا چیتی ۱ پیمانه
رب گوجه ۲ ق غ
نمک، فلفل سیاه
زردچوبه، پودر سیر
رب فلفل ۱ ق غ
پیاز ۱ عدد
پاپریکا
💖 @Lezat_ashpazi 💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
1.3k 0 31 2
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 18:31

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
صلواتی بافتنی یادبگیر😍

https://t.me/+lrUVLfNQWMQwN2E0

من مینا هستم مربی تخصصی #قلاب_بافی یک عالمه آموزش با فیلم از روی دست خودم اینجاست👇

https://t.me/+lrUVLfNQWMQwN2E0
283 0 2
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 18:31

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#ژامبون_مرغ_قارچ

هل ۲ عدد
سیر ۲ حبه
برگ بو چند عدد
پودر ژلاتین ۳ ق غ
چوب دارچین ½ یک عدد
هویج متوسط ۲ عدد
پیاز متوسط ۱ عدد
سینه مرغ ۱ عدد
قارچ ۶-۵ عدد
ادویه کاری
پاپریکا
💖@Lezat_ashpazi💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
1.3k 0 46 2
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 18:31

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🎥 افرادی که دندونای زرد و تیره دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻👆🏻
این بسته گیاهی جوری دندوناتو سفید میکنه که همه فکر میکنن کامپوزیت کردی 👌🏻😄

🔗رای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 60 درصد تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/x4UIe
https://landing.saamim.com/x4UIe
488 0 0 1
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 18:31

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🖥انتشار برای اولین بار فیلم از گوینده سابق صدا و سیما

خودش اعتراف کرد که عکس خودشه
و باهاش مصاحبه کردن تا به شایعات جراحیش پایان بدن👌


⌛ برای سفارش این محصول فوق العاده با تخفیف عیدانه همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید🙏🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/XDxa9
https://landing.saamim.com/XDxa9
664 0 1
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 09:43

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#جوجه_کباب_لاری

روغن حدود ۱ پیاله
سینه مرغ بزرگ ۲ عدد
ماست چکیده ترش ۱ لیوان
فلفل سیاه یا قرمز ۱ ق غ
سیر ۶-۵ حبه
نمک ۱ ق غ
💖@Lezat_ashpazi 💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
2.4k 0 80 13
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 09:43

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
صلواتی بافتنی یادبگیر😍

https://t.me/+lrUVLfNQWMQwN2E0

من مینا هستم مربی تخصصی #قلاب_بافی یک عالمه آموزش با فیلم از روی دست خودم اینجاست👇

https://t.me/+lrUVLfNQWMQwN2E0
2.7k 0 6
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 09:42

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
با صدا ببنید🔉
🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓 آموزش رولت خاگینه🍓

#کلیپ_آموزش_رولت_خاگینه😋

بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘

🎀 کانال لذت آشپزی

🎀 @Lezat_ashpazi

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
2k 0 39 2
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 09:40

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🎥 افرادی که دندونای زرد و تیره دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻👆🏻
این بسته گیاهی جوری دندوناتو سفید میکنه که همه فکر میکنن کامپوزیت کردی 👌🏻😄

🔗رای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 60 درصد تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/x4UIe
https://landing.saamim.com/x4UIe
2.4k 0 3
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 09:39

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#رول_بادمجان

۲_۳ عدد بادمجان🍆
۲ عدد فلفل قرمز کاپیا تفت داده شده (یا فلفل دلمه ای)🌶
۴_۵ قاشق غذاخوری ماست همزده🍶
کمی شوید🌿
۲ حبه سیر رنده شده🧄
روغن زیتون🫒
فلفل سیاه🌶
نمک🧂

💖 @Lezat_ashpazi 💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
1.7k 0 28 4
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 09:38

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🖥انتشار برای اولین بار فیلم از گوینده سابق صدا و سیما

خودش اعتراف کرد که عکس خودشه
و باهاش مصاحبه کردن تا به شایعات جراحیش پایان بدن👌


⌛ برای سفارش این محصول فوق العاده با تخفیف عیدانه همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید🙏🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/XDxa9
https://landing.saamim.com/XDxa9
2.5k 0 3
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 09:38

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#لقمه_مکزیکی(تاکو)

مواد داخل تاکو:
ییاز داغ خلالی
انواع فلفل دلمه ای رنگی وخلالی
مرغ نواری خرد شده
یک قاشق رب وکمی آب
نمک فلفل پاپریکا
نان پیتا
پنیر پیتزا
همه مواد را تفت داده و درون نانها را پر میکنیم و با پنیر میپوشانیم و در کنار هم مانند تصویر قرار میدهیم ودر فر صدو هشتاد دقیقه به مدت یک ربع میگذاریم

💖 @Lezat_ashpazi 💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
1.6k 0 39 10
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 09:38

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
اصلا میتونی خطو از تار ابرو تشخیص بدی؟😧
انقدر خطوط ظرافت دارن که تشخیص‌شون در کنار موی ابرو کار سختیه😉
ما تو ظرافت و نچرال بودن ادعا داریم💪😎
۱۵ سال سابقه در فیلد آرایش دائم
بالای ۱۰۰ هزار نمونه کار واقعی 💪🏻

یک ساعت زمان بزار یک سال تغییر کن😍⏰
اگه میخوای کلی نمونه کار دیگه اینجوری ببینی بیا اینجا 👇🏼👇🏼👇🏼
@samirahamzeisalon
کانال تلگرام ما👇🏻
https://t.me/samirahamzeisalon
📞شماره تماس مرکز:
021-91032000

📞رزرو نوبت در ثانیه:
@samirahamzeibot
1.9k 0 1 1
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 09:37

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#سوهان_عسلی

چی لازم داریم: کنجد 100 گرم(کمی روی حرارت متوسط تفت بدید ) شکر 75 گرم آب 20 گرم گلوکز 15 گرم کره 40 گرم جوش شیرین 1.5 گرم(1قاشق چایخوری سر صاف ) . ابتدا آب، شکر و گلوکز را دریک قابلمه بریزید وبزارید روی حرارت متوسط و هم نزنید فقط ظرف رو تکون بدید تا کاراملی به رنگ کهربایی در بیاد. با کم کردن شعله (میتونید کمی نمک اضافه کنید) کره و سپس کنجد ( تفت داده شده) را اضافه کنید و سریع هم بزنید و در آخر جوش شیرین را اضافه و کاملاً مخلوط کنید و از روي حرارت بردارید. 4. میتونید طبق ویدئو از قالب سیلیکونی استفاده کنید و یا سریع روی یک سلفون تا داغ هست پهن کنید ویک سلفون دیگر بزارید و با وردنه پهن کنید و روی آن برش ایجاد کنید و بزارید تا سفت شود.

💖 @Lezat_ashpazi 💖

پیج اینستاگرام ما👇❤️
https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat
1.8k 0 49 5
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 09:37

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
جاریم #اینه_سرویس_بهداشتی درست کرده اونم با چسب حرارتی🙄

فکر کردم رفته کلی پول داده بهش 😒😒

تا در دستشویی باز کردم واای چه آینه ای😍😍
داشتم از حسادت میترکیدم 😒

عمرا از این کارا بلد نبود .. فهمیدم از ی جایی آب میخوره 😀😀

از زیرزبونش کشیدم اعتراف کرد کلی ترفند از اینجا یادگرفته 😍👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAAED0KQWA6jHqDH6Fuw
2k 0 1
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 09:37

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#النازشاکر_دوست هستم😍بازیگر معروف

یه کانال زدم مخصوص خودم و دوستای بازیگرم 😘

😍هر روز کلی عکس جدید میذارم کانال💃

فقط باجنبه ها بیان😍👇

https://t.me/+APvolZc7hX83ZmNk
2.1k 0 1
™ لذت آشپزی تغذیه و سلامت🍕

25 Feb, 09:30

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
یک سبد🌺🍃
عــشـق
و یک دنیـا🌸🍃
آرزوی زیبـا
تقدیم به شما🌺🍃
همدلان جـان
روزتـون گلبارون🌸🍃
لحظه هاتون شـاد
سه شنبه تـون  بی نظیر 🌺🍃

در کنار دوستان و عزیزانتون🌸🍃
💖Join
@Lezat_ashpazi
2.3k 0 28 3
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.