همسران بهشتی

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
@Hamsarane_Beheshti
🔹🔸🔹🔸🔹🔸

خودتان را توجيه نكنيد
كه بالاخره روزي دوستم خواهد داشت.
با اينكار هر چه جلوتر مي رويد
زخمي تر مي شويد.
گويي بر روي تردميل در حال دويدن هستيد.
هرچه مي دويد،
به خواسته هایتان نمي رسيد، 
و نيازهایتان  برطرف نمي شود
و بيشتر عصباني و خشمگين مي شويد
و برچسب عدم تعادل هم مي گيريد.
به خودتان نگوييد كه
اگر دوستم نداشت با من نمي ماند.
شما با توجه كردن به او
حس ارزشمندي و دوست داشتني بودن او را برطرف مي كنيد. او براي خودش با شما مانده است.
مواظب عزت نفس خودتان باشيد.

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
@hamsarane_beheshti
🔹🔸🔹🔸🔹🔸

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
@Hamsarane_Beheshti
🔹🔸🔹🔸🔹🔸

انتظار مردان از پارتنرنشون در رابطه :

۱- گاهی نیاز دارن اونها رو به حال خودشون رها کنید و ساعتی تنها باشن.
۲- به شدت یه نفر پایه برای تفریحات میخوان.
۳- نیاز دارن از سمت شما تحسین بشن و این خیلی مهمه.
۴- دوست دارند ازشون تعریفهای به جا بشه مخصوصاً از استایلشون.
۵- به عقایدشون احترام بزاری.
۶- نیاز دارند قهرمان شما باشن، ذاتشونه!
نه اینکه ضعف هاشونو بزنید تو سرشون، همه یه ضعفهایی دارند.
۷- خلاصه و با آرامش حرف بزنید.
۸- اونا هم مثل شما نیاز به لمس و نوازش دارند حتی شاید بیشتر از شما.
۹- نیاز دارند که حمایت کنند، اگر میتونه بهش اجازه بده کمکت کنه،
این حس خوبی بهش میده.
۱۰- نیاز دارند که حال خوب و خوشحالیت رو ببینن.
۱۱- اونا هم به اندازه شما میخوان که دوست داشته بشن.
۱۲- دوست ندارند که مدام کنترل بشن و این مورد دو طرفست.
۱۳- به مردا باید بگی تا متوجه بشن، به در نگو که دیوار بشنوه!

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
@hamsarane_beheshti
🔹🔸🔹🔸🔹🔸

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
@Hamsarane_Beheshti
🔹🔸🔹🔸🔹🔸

قبل از اینکه وارد رابطه بشی،
بهتره یه سری کارها و آمادگی‌ها داشته باشی تا هم خودت حس بهتری داشته باشی و هم رابطت پایه‌ی محکمی داشته باشه: 

1_ خودتو خوب بشناس:
بدون از زندگی چی می‌خوای، چه چیزی خوشحالت می‌کنه، و چه جور آدمی هستی. 

2_ هدف‌هات رو مشخص کن:
یه رابطه فقط برای وقت گذرونی نیست؛ ببین چی از یه شریک عاطفی می‌خوای و آیا آماده‌ی تعهد هستی یا نه. 

3_ از رابطه‌های قبلیت درس بگیر:
به گذشته فکر کن و ببین چه چیزایی تو رابطه‌های قبلیت خوب یا بد بوده تا دوباره تکرارش نکنی. 

4_ استقلال مالیت رو تقویت کن:
لازم نیست پولدار باشی، اما خوبه که به کسی وابسته نباشی. این اعتمادبه‌نفست رو زیاد می‌کنه. 

5_ رو زخم‌هات کار کن:
اگه از گذشته‌ت هنوز ناراحتی یا زخم‌های احساسی داری، اول اینا رو حل کن تا با ذهن آروم وارد رابطه بشی. 

6_ توقعات واقع‌بینانه داشته باش: 
یه آدم کامل وجود نداره. ببین برات چه چیزایی تو اولویته و چه چیزایی رو می‌تونی چشم‌پوشی کنی. 

7_ مهارت گفت‌وگو رو یاد بگیر:
رابطه یعنی حرف زدن و شنیدن. یاد بگیر چجوری احساساتت رو بدون قضاوت بیان کنی و به طرف مقابل گوش بدی. 

8_ اول خودت رو دوست داشته باش:
اگه خودت رو قبول نداشته باشی، تو رابطه هم مدام به تأیید بقیه نیاز داری، و این می‌تونه اذیت‌کننده باشه. 

9. از نظر ظاهری و روحی آماده باش:
یه کم به خودت برس، نه فقط برای بقیه، بلکه برای اینکه حس بهتری نسبت به خودت داشته باشی. 

10.علایقت رو دنبال کن:
بهتره قبل از رابطه یه زندگی شخصی شاد داشته باشی، چون آدمی که خودش شاده، تو رابطه هم بهتر عمل می‌کنه. 

رابطه قشنگه، ولی وقتی واردش بشی که خودت هم قوی و آماده باشی!

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
@hamsarane_beheshti
🔹🔸🔹🔸🔹🔸

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
@Hamsarane_Beheshti
🔹🔸🔹🔸🔹🔸

روانشناسی رابطه معتقده :

اگه یه نفر واقعاً دوسِت داشته‌ باشه
مهم نیست که چقدر از آشناییتون میگذره.

یا با چند نفر دیگه آشنا می‌شه.

احساساتش نسبت به تو
هرگز هیچ تغییری نمی‌کنه‌!!

عشق واقعی قابل ربوده شدن نیست !

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
@hamsarane_beheshti
🔹🔸🔹🔸🔹🔸