پزشک خانواده

@followdoctor

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: ko‘rsatilmagan

Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

پزشک خانواده

22 Nov, 01:37

رازهای میوه ها و سبزیجات dan repost

🔥 سود ثابت روزانه از ۳ تا ۵ درصد از معاملات ارز دیجیتال با هوشی مصنوعی امکان پذیر شد!!

👮‍♂️ اگر به دنبال یک سرمایه‌گذاری بی‌دغدغه هستید، شرکت سرمایه گزاری ترون استیکر به شما این امکان را می‌دهد تا با خیال راحت سرمایه‌گذاری کنید .

واریز سود به صورت ساعتی
سود ثابت ۳.۱ الی ۵.۵ درصد ثابت تضمین شده
پشتیبانی ۲۴ ساعته آنلاین

📌 مشاوره رایگان و اطلاعات بیشتر در کانال تلگرام👇🏻
https://t.me/+MFEYVHQ0-ophOTc6

67 0 0

پزشک خانواده

21 Nov, 12:39

✅چـطوری خروپف شبانه رو قطع کنیم؟

🔹1/4لیمو تازه+1زنجبیل+ 2تا سیب +2تا هویج

🔹آب هویج و سیب را گرفته و با بقیه مواد مخلوط کنید و چندساعت قبل خواب بخورید، خروپف نخواهید کرد.

302 0 9

پزشک خانواده

21 Nov, 00:43

⭕️بلک فرایدی سیم‌کارت‌های ۰۹۱۲ رند به نرخ دولتی ❗️

🔺خرید ، فروش و معاوضه خطوط رند و معمولی 0912 در
#دفتر_پیشخوان_دولت
🔴 تخفیف باورنکردنی بلک فرایدی فقط برای ۲۴ ساعت

🔺 خط دست شما، #اعتبار کسب و کار شماست

عضویت در کانال تلگرام 👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEo-DdJxJu1uAzeOg

279 0 0

پزشک خانواده

21 Nov, 00:43

01:00

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔹 غلظت خون عامل بیماریهای خطرناک و کشنده مانند سکته های قلبی و مغزی با علائم اولیه مانند👇

❤️خستگی، سرگیجه و سردرد، گزگز و خواب رفتن دست و پا، انواع جوش چرکی، تیرگی پوست و لبها، گرفتگی عضلات، کاهش حافظه ...

❤️ ویدئو بالا در مورد غلظت خون و موثرترین محصول رهایی از آن را حتما ببینید

❤️جهت سفارش محصول، عدد 1 را به 3000515 پیامک بزنید

👇 فرطب، سایت خرید محصولات فران 👇
😍 farteb.com

👇 نتایج مصرف کنندگان در کانال فرطب👇
😍 @farteb

243 0 2

پزشک خانواده

20 Nov, 22:29

میوه های خشک به جای دارو

آلو خشک
- عملکرد روده را بهبود می بخشد.
- به دلیل این خاصیت، آلو در بسیاری از رژیم های غذایی استفاده می شود.

خرما
- تقویت سیستم ایمنی بدن.
- حتما برای سرماخوردگی، کم خونی، دیستروفی و افسردگی استفاده شود.

پرتقال ماندارین
- فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد، رگ های خونی را انعطاف پذیرتر می کند.
- تورم، رکود خون و لنف از بین می رود.

لیمو .
- یک ضد عفونی کننده عالی
- به مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند.

_زنجبیل
نقش کلیدی در بهبود متابولیسم و کاهش وزن دارد.
می تواند سطح قند خون را تثبیت کند و سطح کلسترول "خوب" را افزایش دهد.
- این 2 عامل مستقیماً بر متابولیسم تأثیر می گذارد و به کاهش تجمع رسوبات چربی و افزایش کارایی تجزیه آنها کمک می کند.

298 0 8

پزشک خانواده

20 Nov, 12:12

بادام در بین بهترین منابع ویتامین‌ای جهان قرار دارد !🥜

▫️خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد.
▫️خوردن روزی 14 عدد بادام باعث قطع شدن ریزش مو میشود.
▫️بادام به طرز فوق‌العاده‌ای برای کاهش وزن موثر است و در رژیم غذایی که بادام باشد کاهش وزن 63% بیشتر از زمانی است که بادام نباشد.

507 0 29

پزشک خانواده

20 Nov, 11:26

🔶🔹روغن زیره کاربردی برای آشپزخانه
🔹و کاهنده وزن و خاصیت چربی سوزی

🍶 روغن_زیره

🍶 این روغن جهت آشپزی میتواند همانند ادویه زیره که کاربرد زیادی در آشپزی دارد عمل کرده و طعم گرم و تند و دلچسبی به غذا دهد.
🍶همچنین جهت سلامتی و زیبایی اندام مصرف خوراکی این روغن باعث کاهش_وزن میشود.

👈جهت تناسب اندام ماساژ این روغن بر روی بافت چربی در هنگام ورزش اثر چربی سوزی را دوبرابر میکند.

375 0 2

پزشک خانواده

20 Nov, 10:31

رژیم افزایش وزن

رژیم کاهش وزن

رژیم بارداری یا شیردهی

مشاوره

387 0 0

پزشک خانواده

20 Nov, 07:44

سیر ماده‌ غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ‌ها محسوب میشود !👌🏻

اگر نمیخواهید رگ‌هایتان به این زودی‌ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی را به بار بیاورد سیر را در برنامه‌ روزانه‌تان بگنجانید.

397 0 10

پزشک خانواده

20 Nov, 07:44

غذاهايی كه از سكته جلوگيري ميكنند !🍜

▫️سوپ كلم
▫️انواع دلمه
▫️خورش اسفناج
▫️خورش آلو

381 0 6

پزشک خانواده

19 Nov, 23:33

⭕️حراج سیم‌کارت‌های ۰۹۱۲ رند به نرخ دولتی ❗️

🔺خرید ، فروش و معاوضه خطوط رند و معمولی 0912 در
#دفتر_پیشخوان_دولت
سیمکارت 912 بهترین سرمایه گذاری در بازار

🔺 خط دست شما، #اعتبار کسب و کار شماست

عضویت در کانال تلگرام 👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEo-DdJxJu1uAzeOg

338 0 0

پزشک خانواده

19 Nov, 23:33

00:59

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔹 کبد چرب، قاتل خاموش را جدی بگیرید!

❤️ تیزر بالا در مورد کبد چرب، علائم آن و موثرترین محصول کاملاً گیاهی پاکسازی آن را ببینید

❤️ جهت سفارش محصول، عدد 1 را به 3000515 پیامک بزنید

👇 فرطب، سایت خرید محصولات فران👇
😍 farteb.com

👇 نتایج مصرف کنندگان در کانال فرطب👇
😍 @farteb

331 0 0

پزشک خانواده

19 Nov, 13:02

خوراکی هایی که موجب تحریک کیست سینه می شود:

🔸کاکائو
🔸نوشابه های گازدار
🔸قهوه
🔸سوسيس و كالباس

🔷 مواد غذایی حاوی ویتامین E به سلامت سینه کمک می کند .

#Health

390 0 5

پزشک خانواده

19 Nov, 09:32

⭕️ افرادی که ترس ودلهره دارند بِه بخورند

- به قلب را تقویت وانسان را تیز هوش می کند سنگینی قلب سینه وغم را بر طرف ذهن و حافظه را زیاد کرده و حکمت را زیاد و افراد ترسو را شجاع می کند پس برای افرادی که ترس ودلهره دارند مفید است.

443 0 16

پزشک خانواده

19 Nov, 09:31

افرادی که کم خونی دارند ترشی مصرف نکنند !❌

▫️هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد، لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند.

+ مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد.

445 0 10

پزشک خانواده

19 Nov, 00:41

رازهای میوه ها و سبزیجات dan repost

427 0 0

پزشک خانواده

18 Nov, 07:52

وقتی دستتون خواب میره، گردنتون رو به دو طرف تکون بدین !👌🏻

از اونجاییکه عصب دستهای شما با گردنتون در ارتباطه با تکون دادن گردن، فشار از روی دست‎هاتون برداشته میشه

🔮

538 0 9

پزشک خانواده

18 Nov, 07:52

فایده انواع شربت ها !🍹

▫️نعناع : ضدنفخ
▫️بیدمشک : تب بر
▫️شربت به لیمو : تقویت معده
▫️شربت لیمو : ضدتهوع وعطش
▫️خاکشیر : درمان یبوست واسهال
▫️شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده

503 0 5

پزشک خانواده

16 Nov, 09:36

✅ نسخه‌های کاهش درد پریودی

برای کاهش درد پریودی
از 3 روز قبل شروع یا همزمان با شروع پریودی، یکی از نسخه‌های زیر رو مصرف کنین:

▫️دمنوش زعفران + دارچین هر کدام 1 گرم در روز

▫️استفاده از پیاز و سیر در غذا

▫️دمنوش رازیانه 10 گ + انیسون 10 گ + نعناع 10 گ + تخم کرفس 10 گ +مشک طرامشیع (چای کوهی) 10 گ = دم کرده و هر روز 2 لیوان با عسل یا نبات میل کنید

▫️پودر خشک گلپر 3 گرم چند روز متوالی میل بشه (یا بریزین تو غذا - یا دمنوش کنین)

▫️بادکش گرم هم بسیار مفید هست

635 0 12

پزشک خانواده

16 Nov, 09:36

✅ دلیل بی انگیزه بودنت :

‣مقصر نشان دادن بقیه

‣از فرصتها استفاده نمیکنی

‣دوستی با افراد بی‌انگیزه

‣توجه نکردن به تاثیر عادتها

‣بی‌هدفی یعنی بی‌انگیزه بودن

‣خودتو دست کم میگیری

‣استفاده نادرست از شبکه‌های اجتماعی

‣زمانت رو اشتباه مدیریت میکنی

604 0 6

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.