لطفاً جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید.
۱-نام نام خانوادگی استان:
۲-سن:
۳-قد:
۴-وزن:
۵-هدف:
۶-ساعت تمرین:
۷-ساعت خواب و بیداری:
۸-تعداد روزهای تمرین درهفته:
۹-آسیب يابيماري:
۱۰-مصرف دارو باتجویز پزشک:
۱۱-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:
@cernsuss
۱-نام نام خانوادگی استان:
۲-سن:
۳-قد:
۴-وزن:
۵-هدف:
۶-ساعت تمرین:
۷-ساعت خواب و بیداری:
۸-تعداد روزهای تمرین درهفته:
۹-آسیب يابيماري:
۱۰-مصرف دارو باتجویز پزشک:
۱۱-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:
@cernsuss