عادات (تمنيت لو كنت اعرفها في سن 21)
خلال الـ 30 يوم الجاية ، اكتسب هذي العادات وبتكون أكثر سعادة من 97٪ من الناس الي حولك ...

١- قراءة وحفظ القرآن الكريم بورد ثابت كل يوم ولو كان نصف صفحة فقط♥️
• طريقة حفظ القرآن الكريم👇
https://www.elmin7a.com/?p=3321

٢- ‏سماع البودكاست: الحل الأمثل لإنقاذ أوقاتك الضايعة😉

ممكن تسمع ملخصات كتب، نصايح تحفيزية، نصايح في البيزنس، مهما كانت اهتمامك، هتلاقي قنوات بودكاست تناسبك.

اختار اللغة وابدأ

✅أفضل بودكاست عربي وانجليزي.

https://elmin7a.com/?p=25298

٣- القراءة: لو مبتكتفيش بسماع ملخصات الكتب، وعايز الفايدة الكاملة، فالقراءة هي الأمثل🥰
• بعض ترشيحات الكتب،

https://elmin7a.com/?p=25107

٥- ‏أشرب كل يوم ما لا يقل عن ٢ لتر ماء♥️

٦- ‏حرك جسمك كل يوم: مارس الرياضة في المنزل أو اشترك في جيم، أو حتى تمشى ٣ مرات في الأسبوع لمدة نصف ساعة على الأقل🏃‍♂️
ودي شويه تطبيقات وقنوات يوتيوب هتساعدك لو اخترت أن تمارس الرياضة من منزلك👇
https://elmin7a.com/?p=25099

٧- ‏مارس الامتنان: أكتب كل يوم ٣ أشياء تحمد الله على وجودهم فقط.
تلك العادة ستجعلك هادئًا، مطمئنًا، إن استمررت عليها♥️

٨- نم مبكرًا؛ لتستيقظ نشيطًا♥️
سيساعدك كتاب نادي الخامسة صباحا حتى تكتسب تلك العادة👇
https://www.elmin7a.com/?p=26669

٩- كافأ نفسك على إنجازاتك الصغيرة في نهاية كل يوم♥️

١٠- حافظ على أذكار الصباح والمساء والنوم، وأورادك اليومية من الذكر♥️
هتلاقي جميع الأذكار مجمعة في تطبيق أنا مسلم، يمكنك أن تحمله من هنا👇
https://www.elmin7a.com/?p=24796
____
إذا كنت لا تزال تبحث عن المزيد من الإنجازات، ستجد العديد من الفرص هنا:
twitter.com/elmin7a

قناة التليجرام
t.me/elmin7a

لو سمحت, متابعتنا بانستغرام عبر الرابط: 😎
instagram.com/elmin7a/
#المنحة