اجعل لنفسك عادات يومية سعيدة لا تتأخر عنها أبدًا 👌
مع تحدي ال 100 يوم
١- قراءة وحفظ القرآن الكريم بورد ثابت كل يوم ولو كان نصف صفحة فقط♥️
• طريقة حفظ القرآن الكريم👇
https://www.elmin7a.com/?p=3321٢- سماع البودكاست: الحل الأمثل لإنقاذ أوقاتك الضايعة😉
ممكن تسمع ملخصات كتب، نصايح تحفيزية، نصايح في البيزنس، مهما كانت اهتمامك، هتلاقي قنوات بودكاست تناسبك.
اختار اللغة وابدأ
✅أفضل بودكاست عربي وانجليزي.
https://elmin7a.com/?p=25298٣- القراءة: لو مبتكتفيش بسماع ملخصات الكتب، وعايز الفايدة الكاملة، فالقراءة هي الأمثل🥰
• بعض ترشيحات الكتب،
https://elmin7a.com/?p=25107٥- أشرب كل يوم ما لا يقل عن ٢ لتر ماء♥️
٦- حرك جسمك كل يوم: مارس الرياضة في المنزل أو اشترك في جيم، أو حتى تمشى ٣ مرات في الأسبوع لمدة نصف ساعة على الأقل🏃♂️
ودي شويه تطبيقات وقنوات يوتيوب هتساعدك لو اخترت أن تمارس الرياضة من منزلك👇
https://elmin7a.com/?p=25099٧- مارس الامتنان: أكتب كل يوم ٣ أشياء تحمد الله على وجودهم فقط.
تلك العادة ستجعلك هادئًا، مطمئنًا، إن استمررت عليها♥️
٨- نم مبكرًا؛ لتستيقظ نشيطًا♥️
سيساعدك كتاب نادي الخامسة صباحا حتى تكتسب تلك العادة👇
https://www.elmin7a.com/?p=26669٩- كافأ نفسك على إنجازاتك الصغيرة في نهاية كل يوم♥️
١٠- حافظ على أذكار الصباح والمساء والنوم، وأورادك اليومية من الذكر♥️
هتلاقي جميع الأذكار مجمعة في تطبيق أنا مسلم، يمكنك أن تحمله من هنا👇
https://www.elmin7a.com/?p=24796________
إذا كنت لا تزال تبحث عن المزيد من الإنجازات، ستجد العديد من الفرص هنا:
twitter.com/elmin7aقناة التليجرام
t.me/elmin7aلو سمحت, متابعتنا بانستغرام عبر الرابط: 😎
instagram.com/elmin7a/#المنحة