🔷نحوه مصرف اووکادو برای لاغری🔷
#اموزشی

✅آووکادو به تنهایی چاق کننده نیست و در صورت مصرف مناسب و متعادل بخشی از یک رژیم غذایی سالم خواهد بود. برای مصرف بهینه حداکثر ۱۰۰ تا ۲۰۰ گرم از این میوه در روز بخورید. این میزان را می‌توانید با سبزیجات، سالاد، نان کامل گندم یا دانه‌های سالم ترکیب کنید.

مشاوره تلگرامی 🌐
@badansazigram_admin
مشاوره تلفنی☎️
09129225460
09124178537
کانال رضایت و اعتماد 👍
https://t.me/natayejbadansazi
ویترین مکمل ها💊
https://t.me/mokamelgram