6⃣ الإقلاع عن التدخين :
يعدّ التدخين واستخدام التبغ من عوامل الخطر للإصابة بعدد من المشاكل الصحية نتيجة ضعف الجهاز المناعي ، كالإصابة بالربو ، وسرطان الرئة ، والنوبة القلبية ، والجلطة الدماغية ، لذا تجب الإشارة إلى ضرورة تجنب استخدام التبغ وأي مادة من شأنها أن تضعف الجهاز المناعي في الجسم ، وفي هذا المجال توجد العديد من الاستراتيجيات التي تساعد الفرد على ترك التدخين ، فقد يوصي الطبيب باستخدام رقعة النيكوتين ، أو مضادَّات الاكتئاب ، أو أي من العلاجات الأخرى التي تساهم في تسهيل الإقلاع عن التدخين.
#يتبع
🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰
https://telegram.me/arabic_world
يعدّ التدخين واستخدام التبغ من عوامل الخطر للإصابة بعدد من المشاكل الصحية نتيجة ضعف الجهاز المناعي ، كالإصابة بالربو ، وسرطان الرئة ، والنوبة القلبية ، والجلطة الدماغية ، لذا تجب الإشارة إلى ضرورة تجنب استخدام التبغ وأي مادة من شأنها أن تضعف الجهاز المناعي في الجسم ، وفي هذا المجال توجد العديد من الاستراتيجيات التي تساعد الفرد على ترك التدخين ، فقد يوصي الطبيب باستخدام رقعة النيكوتين ، أو مضادَّات الاكتئاب ، أو أي من العلاجات الأخرى التي تساهم في تسهيل الإقلاع عن التدخين.
#يتبع
🕰 كل يوم معلومة تفيدك 🕰
https://telegram.me/arabic_world