Postlar filtri


قبل از بحث با پارتنر درباره هر موضوعی،
عقاید خود را جمع و جور کنید.


در زمان دلخوری از پارتنر یا همسر باید
با خودتان خلوت کنید و چند نفس عمیق
بکشید.
حالا به چند سوال ساده جواب بدید.
من از چه چیزی ناراحت هستم؟
چه کار اشتباهی انجام داده؟
اشتباه پارتنرم چه احساسی در من
به وجود آورده است؟
دوست دارم برای جبران اشتباهش چه کار کند؟
هنگامی که به آرامش رسیدید و افکار
خود را جمع کردید، آماده گفتگو با او هستید.


این جمله ها شیفته و دیونش میکنه :

1_ من عاشق اینم که چطور همیشه
راهی برای رسیدگی به مسائل پیدا میکنی،
اعتماد به نفست بهم حس خوبی میده.

2_ تو به من حس امنیت و حمایت
میدی و من واقعا از این موضوع در موردت
قدردانی میکنم.

3_ طرز فکرتو تحسین میکنم،چطور میشه
که همیشه بهترین راه‌حل‌هارو ارائه میدی.

4_ تو خیلی سخت کار میکنی و اصلا
بی توجه نیستی،من واقعا بهت افتخار
میکنم.

5_ احساس میکنم خیلی خوشبتم که
تورو تو زندگیم دارم.تو باعث شادی من
تو زندگی هستی.


وقتی با کسی تو رابطه ای هرجایی از
رابطتتون شک کرد ...

به نظرم تو وظیفت اینه اون شک و برطرف
کنی!


میگه : عزیزم احساس میکنم
تو داری با کسی چت میکنی
میگی بفرما این پسورد پیجم؛
میگه عزیزم احساس میکنم
فلان جا نرفته بودی دروغ گفتی
بهش ثابت میکنی که راست گفتی؛
اگر میخوای رابطت رو نگه داری
اگر طرفت رو دوس داری
و میخوای بعدا پشیمون نشی
که چرا از دستش دادی
به نظرم هر جایی از رابطه شک کرد
فقط، شکش رو برطرف کن »


رفتارهای کوچیک رابطه های بزرگ رو میسازن؛

“اگه بخوام برای تقویت و پایدار بودن
رابطه ها نسخه ای بگم، اینه که یه رابطه
رو رفتارهای محبت آمیز کوچیک اما
مداوم زنده نگه میداره...”


Ads dan repost
بازی حساس امروز در👇
     🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

⚽️ #استقلال 🆚⚽️ #نساجی

🤩  20,% فری بت به ازای هر شارژ دلاری🌐
🤩 بهترین و آسان ترین درگاه واریز ریالی
🤩 امکان واریز دلاری و برداشت ریالی
🤩  بالاترین نرخ خرید ووچر پرفکت مانی
🤩 برداشت جوایز دلاری زیر 10 دقیقه
🤩 کش بک 10% روی تمامی بازی های کازینو 🎲
R4
       ‌ ‌ ‌ ‌     ✈️ http://digsite21.xyz
━══┅═┅═┅══━
🔰 وارد دنیای حرفه ای ها شوید👇
https://t.me/+7RAQsFktKPJhN2I0


یادمون باشه هر چیزی ارزش تجربه کردن
رو نداره؛

چند سال بعد، یه روز که نشستی و گذشته
رو مرور می‌کنی، یه لبخند گوشه لبت میاد،
چون می‌بینی که به خودت افتخار می‌کنی...

افتخار می‌کنی که هر جایی نرفتی،
هر جایی که حس کردی بودن توش ارزش
تو رو پایین میاره، ازش گذشتی.
افتخار می‌کنی که هر کسی رو به دایره
دوست‌هات راه ندادی، چون دوست داشتن
آدمی که لیاقتشو نداره، فقط خستگی
و دلزدگی برات میاره.
افتخار می‌کنی که برای فرار از تنهایی، وارد
هر رابطه‌ای نشدی، چون می‌فهمی که
تنهایی، خیلی وقتا از بودن با آدمای اشتباه
ارزشمندتره.
افتخار می‌کنی که سرتو پای هر رابطه‌ای
خم نکردی، که خودتو برای کسی که
نمی‌خواستت، نشکستی، که فهمیدی عشق،
گدایی نیست!
افتخار می‌کنی که هر سر میزی که برات
آماده کردن، نشستی، چون قبلش خوب
فکر کردی که کنار کیا داری لقمه برمی‌داری.
افتخار می‌کنی که خودتو برای هیچ‌چیزی
و هیچ‌کسی ارزون نفروختی، که یاد گرفتی
همیشه اولین انتخابت، خودت باشی.

زندگی فقط گذر زمان نیست،
انتخاب مسیره... و هر انتخابی می‌تونه
یا قشنگ‌ترت کنه، یا از بین ببرت.


اگه مهارت گفتگو رو بلد نباشی :

- اختلافات و بحثای رابطت روی هم تلنبار
میشه
- صمیمیت بینتون به مرور زمان از بین
میره و‌کمرنگ میشه
- بینتون فاصله میوفته
- خواسته ها و نیاز هاتون در رابطه براورده
نمیشه
- نمیتونید همدیگه رو درک کنید!
- و اگر این موارد ادامه دار باشه و تغییری
در روند ایجاد نکنید، رابطتون به جدایی میرسه


چجوری تشخیص بدم با اونی وارد رابطه
شدم که برام مناسبه؟

- جدا از ادعای دوست داشتن بهت
همیشه احترام میذاره و توجه میکنه
- حتی اگه بحثی بشه بینتون باز هم
بی احترامی یا رفتار توهین آمیزی نداره
- خط قرمزهایی که داری رو رعایت میکنه
بدون اینکه لازم باشه بارها تکرار کنی
- حتی اگه به موقع اشتباهی کنه حاضر
به عذرخواهی و جبران کردنه
-  بهت مثل روز اول توجه میکنه اولویت
داری براش و به جای دست انداختنت،
تحسینت میکنه


رفتارهای سمی که نباید عادی به نظر بیاد :

۱- انتظار همیشه در دسترس بودن و سریع
جواب دادن پیام ها و تماس ها.
۲- گفتن جملاتی‌ مثل "ناراحت نباش" یا
"بهش فکر نکن" وقتی فرد دچار مشکل شده.
۳- پرسیدت سوالات شخصی (چقد حقوق
میگیری؟ کی ازدواج میکنی؟ معدت یا
رتبه‌ات چنده؟)
۴- سرزنش کردن افراد بابت چیزی که
دست خودشون نبوده‌.
۵- جوری وانمود کردن که انگار حساس
بودن و خط قرمزهای فرد زیادی و اضافیه.
۶- بی جنبه دونستن افراد وقتی از اینکه
حد و حدود رفتار و احترام باهاشون
رعایت نشده و هر شوخی انجام شده.
۷- شوخی کردن با ترس ها و حساسین افراد.
۸- نظر دادن درباره چاقی یا لاغری و ظاهر
دیگران تا وقتی از شما نظری نخواستن.


به جای اینکه یه داستان کامل رو بگی...

اول یه نکته جذاب رو ازش در بیار
و اول حرفات بگو بزار جذابیت حرفات
بالاتر و توجه رو از دختر بگیری تا حرفات
جذابتر باشه.
اینم باعث میشه دختر کنجکاو حرفات
و مایل به شنیدن بیشتر حرفات باشه.


دختر سطح بالا اینجوری مرد وابسته
خودش میکنه


مَکث کردن؛
وقتی صحبت میکنی بجای اینکه نان
استاپ صحبت هاتو با کلماتت پر کنی
آخر جلمه های هیجان انگیز مکس کن
تاثیرش رو میبینی.
یه مکث و سکوت تو حرفات باعث میشه
تفکر پیش بینی به وجود بیاد که توجه
بیشتری به اون چه در ادامه میخوایی بگی
داشته بشه.


طرز صحیح انتقاد کردن از پارتنرتون :

۱- توی جمع ازش قدردانی کن و توی
خلوتتون انتقاد؛ این یه قانونه!
۲- قبل از اینکه انتقاد کنی چند تا نکته
مثبت بهش بگو مثلا عزیزم تو سفری که
رفتیم خیلی رفتار خوبی داشتی ولی
احساس نمیکنی توی شوخی با فلانی
زیاده روی کردی؟
۳- کلی گویی نکن و مشخص و واضح
انتقاد کن؛ مثلا نگو آدم دروغگویی هستی
بجاش بگو از اینکه دیشب فلان قضیه رو
بهم دروغ گفتی ناراحتم.
۴- جملاتت رو با عبارت " من " شروع کن؛
مثلا نگو تو من رو اولویت قرار نمیدی
بجاش بگو من احساس میکنم در فلان
موقعیت منو اولویت قرار ندادی.


لیست سوپرایزها خوشحال کننده ای که
نیازی به هزینه زیاد نداره و کمکتون میکنه
دل عشقتون رو به دست بیارین


یه نامه عاشقونه بنویسید پر از حرفایی
که شاید روتون نشه رو در رو بزنید و یه جا
توخونه قایمش کنین و از همسرتون
بخواین پیدا کنین

اگر همسرتون ساعت ی چیزی داره که
یه مدته خراب شده براش درست کنین و
بهش بدید

برنامه ای برای خوشگذرونی و دور شدن
از فضای مسئولیتی مَرد و پدر بودن درکنار
دوستاش براش رقم بزنید


رابطه جنسى چیز جذاب و خوبيه،
ولى آدم فقط حدود ٢ ساعت در هفته
ميتونه مشغولش باشه؛


۱۶۶ ساعت دیگه تو هر هفته ميمونه!
بايد آدميو انتخاب كنيد كه بتونيد همه
لحظه ها كنارش خوش باشيد.


۸ علامت که نشون میده هیچ حسی بهت
نداره و داره بازیت میده :

1_نامنظم ارتباط گرفتن:
فقط وقتی که به نفعشونه پیام میدن
یا زنگ میزنن و حرفاشون هم سطحیه
و وارد جزئیات نمیشن.

2_از زدن حرفای عمیق دوری میکنن:
هیچوقت از خودشون و احساساتشون
نمیگن و علاقه ای هم ندارن که تو رو
عمیقتر بشناسن.

3_دقيقه 90 برنامه ریختن:
همیشه تو گزینه آخرشونی انگار نه انگار
که وقت مفید گذروندن باهات براشون
مهمه.

4_هیچ تلاشی ازشون توی رابطه نمیبینی:
این تویی که داری همه تلاشت رو میکنی
تا رابطه سرپا بمونه.

5_بی قول و قرار:
یه روز، هستن یه روز نیستن!
مدام قرار میذارن و کنسل میکنن.

6_از دوستات و خانوادت فرارین:
از اینکه پا تو زندگیت بذارن یا با عزیزانت
آشنا بشن طفره میرن

7_رابطه تون رو مخفی نگه میدارن:
اگه هیچوقت درباره ت با کسی حرف
نمیزنن یا به جمعشون دعوتت نمیکنن
یعنی خیلی جدی نیستی.

8_حرف نزدن راجب آینده:
تا میای از فردا و آینده تون حرف بزنی
بحث رو عوض میکنن.


چرا باید افکار و احساساتمان را انتقال دهیم؟

می تواند از گمانه زنی ها جلوگیری کند
به اشتراک گذاری احساسات به همبستگی
بیشتر کمک می کند
صحبت کردن می تواند قصد و نیت را
روشن کند
مردم نمیتوانند ذهن ما را بخوانند
می تواند به حل مشکلات کمک کند
باعث ایجاد اعتماد می شود
راهی برای تعیین حد و مرزهاست
رابطه نیاز به تعامل دارد


چت با چه‌ سنی میخوای؟ 👱‍♀🙈


هشدارهای مهم در رابطه

- اگه یسره بهت زنگ میزنه و ازت آمار
میخواد که کجایی و با کی هستی و چیکار
میکنی و میگه نگرانته،این عشق نیست
کنترلگریه

- اگه شرایط منفی خودشو به تو نمیگه
و میگه میترسیدم تورو از دست بدم، این
عشق نیست فریبه

- اگه هرچی دلش میخواد به تو میگه
و هرجوری دلش میخواد با تو به بهونه
صمیمی بودن رفتار میکنه، این عشق
نیست، بی احترامیه، بی مَرز بودنه


چند تا ترفند باحال ارتباط از نظر روانشناسی:

- اگر میخوایید کسی به حرفتون گوش
بده جملتون رو با «راستش نمیخواستم
بدونی اما..»شروع کنید خیلی جواب میده!

- وقتی میخوایید حرف مهمی بزنید یا
کسی رو تحت تاثیر قرار بدید، شکسته
و با شک حرف نزنید با سرعت زیاد تری
حرف بزنید چون باعث میشه توان جواب
دادن فرد مقابلتون رو بگیرید و اون فرد
ناخودآگاه فکر کنه که حرفای شما درسته!

- اگه خواستید اعتماد کسی رو به دست
بیارین جملتون رو با«به قول خودت..»
شروع کنید

- اگه فکر کردید تو جمع کسی حواسش
به شماست و داره بهتون نگاه میکنه شما
نقطه ی دیگ رو نگاه کنید اگه بلافاصله
اونم همون نقطه رو نگاه کرد؛ توجه اش
به شماست


رازهایتان را با هم در میان بگذارید

شما در زندگی خود چیزهای زیادی را با
همسرتان شریک می کنید اما آیا این درباره
رازهایتان هم صدق می کند؟
اگر همسر شما رازهای دل خود را با شما
در میان بگذارد، بدین معنی است که شما
برای او فردی قابل اعتماد و مهم هستید

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.