جوانه گندم برای قلب ، روده و کنترل سطح قند خون مفید است
این بخش کوچک از دانه گندم در واقع جنین گیاه گندم است ، به همین دلیل حاوی این مقدار ماده مغذی متمرکز شده است.
اکثر محصولات ساخته شده از گندمی که به طور معمول از آن استفاده می کنید ، مانند نان ، غلات و ماکارونی ، فاقد خاصیت مواد مغذی و غنی موجود در جوانه گندم هستند.
مزایای جوانه گندم
۱. سرشار از آنتی اکسیدان ها
۲. به تنظیم گوارش کمک می کند
۳. قند خون را تثبیت می کند
علاوه بر جلوگیری از یبوست ، افزایش فیبر از طریق غذاهایی مانند جوانه گندم می تواند به نفع قند خون شما نیز باشد.
🔜 @Pz6k_online
این بخش کوچک از دانه گندم در واقع جنین گیاه گندم است ، به همین دلیل حاوی این مقدار ماده مغذی متمرکز شده است.
اکثر محصولات ساخته شده از گندمی که به طور معمول از آن استفاده می کنید ، مانند نان ، غلات و ماکارونی ، فاقد خاصیت مواد مغذی و غنی موجود در جوانه گندم هستند.
مزایای جوانه گندم
۱. سرشار از آنتی اکسیدان ها
۲. به تنظیم گوارش کمک می کند
۳. قند خون را تثبیت می کند
علاوه بر جلوگیری از یبوست ، افزایش فیبر از طریق غذاهایی مانند جوانه گندم می تواند به نفع قند خون شما نیز باشد.
🔜 @Pz6k_online