SearcheeBot

Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.

TGStat Bot

Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.

Statistika Saralanganlar

روانشناسی زندگی

@Pscholo2020Dilangy

Kanal geosi va tili: Eron, Forscha

Toifa: Psixologiya

روانشناسی زندگی ، کانالی برای بهبود روابط عاطفی روابط خانوادگی با مددِ مسایل روزِ روانشناسی،روانشناسی کودک،مسایل زناشویی،معرفی کتاب.....

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

Eron, Forscha

Toifa

Psixologiya

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

روانشناسی زندگی

13 Feb, 11:54

#تلنگر

ﻣﺮﺩﯼ ﻗﻮﯼ ﻫﯿﮑﻞ ﺩﺭ ﭼﻮﺏ ﺑﺮﯼ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺷﺪ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﺮﻓﺖ ﺧﻮﺏ ﮐﺎﺭ ﮐﻨﺪ.رﻭﺯ ﺍﻭﻝ ۱۸ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﺮﯾﺪ، ﮐﺎﺭﻓﺮﻣﺎﯾﺶ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺗﺒﺮﯾﮏ ﮔﻔﺖ ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﮐﺎﺭ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﮐﺮﺩ.

ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﺑﺎ ﺍﻧﮕﯿﺰﻩ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ، ﻭﻟﯽ ۱۵ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﺮﯾﺪ.رﻭﺯ ﺳﻮﻡ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ، ﺍﻣﺎ ﻓﻘﻂ ۱۰ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﺮﯾﺪ. ﺑﻪ ﻧﻈﺮﺵ ﺁﻣﺪ ﮐﻪ ﺿﻌﯿﻒ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.

ﭘﯿﺶ ﮐﺎﺭﻓﺮﻣﺎﯾﺶ ﺭﻓﺖ، ﻋﺬﺭ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﻢ ﭼﺮﺍ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺗﻼﺵ میﮐﻨﻢ، ﺩﺭﺧﺖ ﮐﻤﺘﺮﯼ ﻣﯽ ﺑﺮﻡ!
ﮐﺎﺭﻓﺮﻣﺎﯾﺶ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﮐﯽ ﺗﺒﺮﺕ ﺭﺍ ﺗﯿﺰ ﮐﺮﺩﯼ؟
ﺍﻭ ﮔﻔﺖ: ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻭﻗﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻢ، ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺪﺕ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺑﺮﯾﺪﻥ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﺑﻮﺩﻡ!

ﺭﺍﺯ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﻴﻦ ﻧﻜﺘﻪ ﻫﺎی ﻇﺮﻳﻒ ﺍﺳﺖ، انتخاب ها و اندیشه و ابزارهای شما ﺑﺎﻳﺪ تیز شوند...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

828 0 10 15

روانشناسی زندگی

12 Feb, 10:19

#مشاور

تا حالا شده احساس کنی از قضیه ای ، اتفاقی ، روزی یا سالی تو زندگیت هنوز عبور نکردی ؟ هر روز بهش فکر میکنی و هنوز مثل زخم باز مونده؟

تا حالا شده بهش برگردی با خودت بگی:
ای کاش جای انکار کردنش الان می ایستادم محکم ، قبولش میکردم و این زخم رو برای همیشه بخیه می زدم ، تموم میشد میرفت ؟

🛑خیلی وقتا هست که دردای ما بخاطر این ، قدیمی شدن که براشون سوگواری نکردیم .

تجربه ی مراسم خاکسپاری اگر داشته باشین میدونید که دیدن فرد عزیزی که به خاک سپرده میشه چقدر دردناکه
اما برای عزیزانش چقدر لازمه که سوگواری کنن.
میپرسید چرا ؟ چون جلوی انکار کردنش رو میگیره و با این نبودن مواجه میشه .
درسته ، دردناکه ولی این پذیرش یکبار برای همیشەاس

اگر به خودمون اجازه بدیم که برای آدمهایی که از دست دادیم یا اتفاقاتیکه آزارمون دادن و گذشتن ، درست مثل یک عزیز از دست رفته سوگواری کنیم اونوقته که بعد از اتمام دوره سوگواری کردنمون ، میتونیم به جریان زندگی برگردیم ، به داشته ها و نداشته هامون نگاه کنیم و ادامه بدیم...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

1.1k 0 5 10

روانشناسی زندگی

11 Feb, 23:24

00:42

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#.....

ما نمی‌تونیم همه دردهای دنیا رو از بین ببریم، اما می‌تونیم برای یک نفر امید و آرامش فراهم کنیم...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

1.3k 0 21 10

روانشناسی زندگی

11 Feb, 12:16

#تربیت_کودک

اگر دعوا یا بحث میان کودکان، کلامی بود، بهتر است دخالت نکنید و به هیچ وجه نقش قاضی را در این میان بازی نکنید.

مثلا عده ای همیشه به فرزند کوچک تر می گویند که: «تو باید به برادر یا خواهر بزرگ تر خود احترام بگذاری.» یا به فرزند بزرگ تر می گویند که: «تو باید رعایت کنی، هر چه باشد تو بزرگ تر هستی.» با این کار، کودک نسبت به والدین خود احساس منفی ای پیدا می کند.

اگر جنگ و دعوای کودکان، به زدو خورد کشیده شد، قبل از آسیب رساندن به خودشان یا وسایل، آنها را از هم جدا کنید. بهتر است هر کدام از آنها نیم ساعت در محیطی جدا از هم بمانند و اجازه هیچ ارتباطی با هم نداشته باشند.

بعد از نیم ساعت، هم به آنها بگویید اگر دوباره دعوا کنند، دیگر اجازه بازی ندارند...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

1.2k 0 4 10

روانشناسی زندگی

11 Feb, 00:00

00:42

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

1.3k 0 11 11

روانشناسی زندگی

10 Feb, 16:05

#تربیت_کودک

🟢10گام مهم برای دور کردن بچەها از موبایل:

١- گوشی را برای کودکان زیر ٢ سال ممنوع کنید.
٢- متناسب با سن کودک و شرایط او، محدودیت زمانی برای کار کردن با موبایل بذارید.
٣- از بازی‌های موبایلی برای ساکت کردن بچه‌ها استفاده نکنید.
۴- خودتون کمتر از گوشی موبایل استفاده کنید.
۵- هیچ وقت سر میز غذا از موبایل استفاده نکنید.
۶- اجازه بازی با تلفن و تبلت را به پاداش برای کودک تبدیل نکنید.
٧- سرگرمی‌های بیرون از خانه برای کودک فراهم کنید.
٨- یک موبایل معمولی با امکانات محدود در اختیارش قرار بدید.
٩- نگران اینکه حوصله بچه سر بره نباشید، وقتی بچه‌ها حوصله‌شون سر بره، تخیل و خلاقیت خودشون رو به کار می‌گیرند.
١٠- استفاده از موبایل در ماشین را ممنوع کنید...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

1.3k 0 18 6

روانشناسی زندگی

9 Feb, 19:14

00:15

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#حرف_حساب

آلبر کامو میگه:

وقتی انسان آموخت که چگونه با رنج‌هایش تنها باشد،
دیگر چیز‌ زیادی نمانده که یاد نگرفته باشد...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

1.1k 0 22 14

روانشناسی زندگی

9 Feb, 15:40

پریشان — مهدی حجت السادات

#موسیقی

پەرێشان...

مهدی حجت السادات...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

530 0 6 9

روانشناسی زندگی

9 Feb, 11:08

#تربیت_کودک

با دروغگویی فرزندمان چە کنیم؟

تصور کنید که فرزندتان مدام در حال سرهم‌کردن داستانهای دروغ درمورد مسائل مختلف است و حتی به خالی‌بند معروف شده است. علت دروغ گفتن او را هم متوجه نمی‌شوید. چه‌کار می‌کنید؟

🔴شما می‌تونید هربار مچ گیری کنید، عصبانی شوید و جملاتی بگویید که دروغگویی او را تقویت می‌کند، مثل:
بالاخره کی می‌خوای یاد بگیری دروغ نگی؟ یا باز دروغ گفتی؟

🟢 می‌توانید با آرامش به او نشان دهید که متوجە دروغ‌اش شده‌اید. مثلا:
(قصه‌ی خوبی به نظر می‌رسه. تو قوه‌ی تخیل خوبی داری. بیشتر دربارەش برام حرف بزن.)
(به نظرم حقیقی نیومد. بعد اگر دوست داشتی بیا و تعریف کن که چه اتفاقی برات افتاده.)

توجه کنید کودکی که دروغ می‌گوید، دچار نقص یا کمبود نیست و رفتارش غیراخلاقی نیست، پس ما باید پیش از آنکه به کودک کمک کنیم که از دروغگویی دست بردارد، با دلایل دروغگویی او مقابله کنیم...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

1.3k 0 8 10

روانشناسی زندگی

8 Feb, 22:35

00:33

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#.....

ما خیلی وقت‌ها،

(خوبم ممنون) رو بجای کلمه‌هایی بکار بردیم که هیچوقت نتونستن حال بد اون
لحظه‌هامون رو برای کسی توضیح بدن.
اگه سراغ کسی رو میگیرین و اونم در جواب
بهتون میگه (خوبم ممنون)، براحتی از کنارش رد نشین.
پشت این دو کلمه، کلی دغدغه‌ی فکری و غم و اضطراب و اندوه نهفته.
کلی مشکلات حل نشده وجود داره. منتها نه حوصله‌ی توضیح دادن داره و نه فکر میکنه توضیح دادنش مشکلی رو حل میکنه...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

1.4k 0 19 9

روانشناسی زندگی

8 Feb, 13:40

#تلنگر

در ‎پزشکی دستور عجیب و مهیبی داریم:
No CPR

این اصطلاح زمانی است که پزشک از بازگشت بیمار قطع امید کرده. فرمان قتل نیست بلکه فرمان پذیرش ‎مرگ هست و تسلیم در برابر تقدیر یا هر اسم دیگری که شما براش انتخاب می‌کنید

ما در ‎زندگی گاهی نیازمند این دستوریم
اقرار به ناتوانی در تغییر شرایط...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

1.3k 0 7 13

روانشناسی زندگی

7 Feb, 14:16

#واقعی

‏پسره به مسخره ترين دليل ممكن
خودكشی كرده بود…

پسره به مامانش گفته بود امشب هوس كتلت كردم باباش پريده بود وسط و گفته بود:
نه كه خيلى آدم مفيدى هستی، كارم ميكنی، حالا دستور غذا هم ميدى؟
اونم يه بسته قرص خورده بود و نوشته بود حق با باباست، من خيلى به درد نخورم بخشيد كه پسر خوبى نبودم...

اون به خاطر ماجرای کتلت خودکشی نکرده بود.... به خاطر تمام تحقیر شدن‌ها، توهین‌ها، دیده نشدن‌ها و..‌. خودکشی کرد
هیچ چیزی هیچوقت اثرش از بین نمیره، اگه حل نشه میمونه و تلنبار میشه و یه جایی فقط به یه تیکه کوچیک برای یه طوفان نیاز داره
مثل آبی که مدام داغ میشه و یه درجه بیشتر اونو میجوشونه، فقط یه درجه بیشتر ...
تغییر دما و جوشیدن آب رو میشه دید، دیدن تلاطم روان به این سادگی نیست
کاری نکنین آدم‌ها به نقطه بریدگی یا جوش برسن، چون اونوقت هیچ کاری از دست هیچکی بر نمیاد...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

1.8k 0 30 21

روانشناسی زندگی

6 Feb, 18:07

#حرف_حساب

دوستی که پس از یک سوتفاهم جزئی
تبدیل به دشمن می‌شود،
همیشه دشمن بوده است
فقط دیگر تظاهر نمی‌کند...🌷

رابرت گرین

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

1.5k 0 14 11

روانشناسی زندگی

6 Feb, 11:07

#....

به این باور رسیدم که چیزی را نمیتوانی جبران کنی و دوباره بگذاری‌اش سرجایش(مثل عمری کە گذشت)
حفره‌هایِ زندگی ات‌ همیشگی هستند

تو باید در اطرافش رشد کنی
مثل ریشه‌های درخت که از اطرافِ سیمان بیرون می‌زنند؛‌ باید خودت را از لا به لای شیارها بیرون بکشی...🌷

پائولا_هاوکینز

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

1.5k 0 13 12

روانشناسی زندگی

5 Feb, 19:01

#قبل_از_ازدواج

از سر لطف و دلسوزی با کسی وارد رابطه نشوید و از آن مهم تر از سر لطف و دلسوزی با کسی ازدواج نکنید.

این دلسوزی یعنی نادیده گرفتن نیازها و الویت های شخصی خودتان که بعدها به شکل غر زدن، خشونت و بدرفتاری در رابطه نمایان خواهد شد...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

1.6k 0 10 21

روانشناسی زندگی

4 Feb, 22:56

#چکیدەای_از_کتاب📕

آدم‌ها هم مثل شهرند. نمی‌شود به‌خاطر چند بخش کمتر جذابشان، به‌کل آنها را کنار گذاشت. شاید جاهایی دارند که آدم خیلی ازشان خوشش نمی‌آید، مثلاً حومهٔ شهر و کوچه‌های فرعی تاریک و خطرناک، اما بخش‌های خوبی هم دارند که حضور در آنها را ارزشمند می‌کند...🌷

📚 کتابخانه نیمه شب
👤 مت هیگ

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

1.8k 0 10 13

روانشناسی زندگی

4 Feb, 13:47

#مشاور

پنج راە برای افزایش اعتماد بە نفس:

🟢مرزهای‌واضحی‌باافرادایجادکن

🟢یادبگیرکه‌بتونی‌نه‌بگی

🟢روابط‌مثبت‌وحمایتگربساز

🟢گاهی‌برای‌خودت‌تفریح‌‌کن

🟢روی‌ساختن‌یک‌بدن‌سالم‌تمرکزکن...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

1.6k 0 7 7

روانشناسی زندگی

3 Feb, 18:44

#حرف_حساب

صرفا چون برنامه‌ای برای امروز ندارید
🔴با هرکسی قرار کافه و شام نذارید...

صرفا چون خوش می‌گذره
🔴دورهمی و مهمونی هرکسی رو قبول نکنید...

صرفاً چون حوصله‌تون سر رفته
🔴با هر کسی حرف نزنید ،چت نکنید...

صرفاً چون تنهایید
🔴با هرکسی وارد رابطه نشید...

اتفاقاً همین ارتباطات سادست
که شخصیت شمارو تشکیل میده.
«نه گفتن» نشونه‌ی غیر اجتماعی بودن نیست،
فقط ثابت می‌کنه چقدر برای قلب و روح و
افکار و شخصیت و خودتون ارزش قائلید...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscolo2020Dilangy

1.7k 0 13 12

روانشناسی زندگی

3 Feb, 13:25

00:59

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#کلیپ

مرنجان دلم را کە این مرغ وحشی

ز بامی کە برخاست مشکل نشیند...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

1.4k 0 11 7

روانشناسی زندگی

3 Feb, 11:04

#.....

مامانم همیشه میگه تا وقتی یکیو پیدا نکردی که برات مثل بچه‌ ات باشه نرو توی رابطه ی ازدواج!
یه بار که پرسیدم یعنی چی، گفت یعنی مثل بچه ای که از گوشت و پوست و استخون خودته باشه برات، نه خوبشو، نه بدشو، نه خوشگلشو، نه زشتشو، نه داراشو، نه فقیرشو؛ حاضر نباشی با کس دیگه‌ای عوض کنی، هر عیب و ایرادیم که داشته باشه دلت نخواد یکی بهترشو بیاری به جاش، چون برات بهترینه در هر حالتی.‌‌..
وقتی ازدواج کن که مطمئن باشی می‌تونی توی سختیا، نداریا، مریضیا، گرفتاریا مثل یه مادر باشی و بمونی به پای آسمون ابری و آفتابی زندگیِ طرفت،
گاهی عینک آفتابی بزنی، گاهیم چتر بگیری دستت...🌷

اباذری هریس

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

1.4k 0 22 18

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

2 420

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

#مشاور ‌با این روشها انرژی بگیر و حالتو خوب کن: 1- موزیک شاد گوش بده. 2- مکمل ویتامین بخور. 3...

#انرژی_مثبت امید یعنی تا هستی و دنیا هست میتونی تغییر کنی و دنیا رو تغییر بدی آغاز هفتەتون بە ...

#کتاب «در راه ویلا» ۹ داستان از نویسنده توانای معاصر، فریبا وفی است. در این داستان‌ها هم مثل د...

#کلیپ ئازیز ئەو کاتەی باڵای تۆم ناسی .... مامۆستا موحەممەد ناهید🌷 #روانشناسی_زندگی @Pscholo...

#قبل_از_ازدواج اگر امیدوار هستيد که بعد از ازدواج چیزهایی در طرف مقابلتان تغییر کند، پس آماده‌...