Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
چطوری تمرکزمون رو بالا ببریم؟
لیستی از عوامل حواس پرتیتون بنویسید
مدیتیشن کنید
در طول روز مدتی از تکنولوژی فاصله بگیرید
مغزتون رو مشغول نگه دارید
محیط اطرافتون رو مرتب کنید
❥ @MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨
لیستی از عوامل حواس پرتیتون بنویسید
مدیتیشن کنید
در طول روز مدتی از تکنولوژی فاصله بگیرید
مغزتون رو مشغول نگه دارید
محیط اطرافتون رو مرتب کنید
❥ @MosbatCity : مثبت فكر كنيد✨