خانومی که شما باشی

#اعتماد_به_نفس

بخش اول

💠 #مهمترین_ویژگی های افراد با اعتماد به نفس چیست؟

 در این مطلب با تمام ویژگی های افراد با اعتماد به نفس #آشنا_خواهید شد. با استفاده از این مطلب میتوانید افراد با اعتماد به نفس را بشناسید و با تمرین مداوم، این خصوصیت ها را در خودتان پرورش دهید؛ تا به افزایش اعتماد به نفس خود کمک کنید. با ما همراه باشید.


۱. آن ها بیشتر از این که حرف بزنند؛ به دیگران گوش میدهند.
افراد با اعتماد به نفس علاقه‌ی زیادی به شناختن کسی که با او صحبت میکنند دارند. به همین خاطر همیشه شنونده‌ی خوبی هستند و وسط حرف دیگران، صحبت نمیکنند. آن ها با پرسیدن سوالات هوشمندانه، اطلاعات مفید را از دیگران دریافت میکنند و از این اطلاعات برای رشد خود بهره میبرند.

آن ها با #مهارت_گوش دادن باعث می شوند دیگران با آن ها راحت تر ارتباط بگیرند. علاوه بر این ویژگی به آن ها کمک میکند تا حرف های بیهوده نزنند و دیگران آن ها را به عنوان یک فرد فهمیده بشناسند.

۲. از اشتباه کردن نمیترسند.
افراد با #اعتماد به نفس از اشتباه کردن نمیترسند و اجازه میدهند دیگران اشتباهاتشان را گوشزد کنند. آن ها یاد گرفتن را ارزشمندتر از همیشه درست گفتن میدانند و از این اشتباهات فرصتی برای یادگیری میسازند.

همه ما آدم ها در زندگی دچار #اشتباهاتی میشویم؛ تفاوت افراد با اعتماد به نفس در نوع برخوردی است که با این اشتباهات دارند. این افراد به راحتی از اشتباهات خود یاد میکنند و مطمئن هستند میتوانند این اشتباهات را رفع کنند و از آن ها فرصتی برای بهتر شدن بسازند.

این مبحث ادامه دارد..
#اعتماد_به_نفس

@khanomike_shomabashi

سخن بزرگان داستان های عبرت آموز


@sokhanebosorgan
@sokhanebosorgan

♥️❄️💫

#کام_شیرین_زندگی

💌 به همسرتان نشان دهید که شما هم به اندازه او نگران زندگی مشترک‌تان هستید و برای بهتر کردنش تلاش می‌کنید.

#بی‌تفاوتی شما در مورد موضوعات مالی یا مشکلات‌تان می‌تواند جرقه‌های شک را بزند!

💌به او بفهمانید که سرنوشت این زندگی برایتان مهم است و می‌خواهید پابه‌پای او برای موفق بودن تلاش کنید.

به او نشان دهید که در زمان مشکلات، شرایطش را درک می‌کنید و تا بهتر شدن اوضاع کنارش می‌ایستید.


یکی از #موضوعاتی که می‌تواند تردید او نسبت به شما را برانگیزد، حس کردن این موضوع است که شما در شرایط بحرانی در کنار او نمی‌مانید یا اینکه نسبت به او و توانایی‌هایش ناامید شده‌اید و ماندن در این زندگی آزار‌تان می‌دهد.


♥️
❄️
💫@khanomike_shomabashi

چقد تلگرام خلوت و بی روح شده این آخر سالی. حوصلمون سر رفت بابا🥱🫠

به نظرم تنها جایی که همچنان با قدرت داره بهترین سوژه ها رو میذاره همین کانال کافه بهترینه🙃👈 @CafeBehtarin

♥️❄️💫


💠 چگونه به خودمان سخت نگیریم❓

۱.#اشتباه کردن بخشی از فرآیند یادگیری شماست.

۲.خودتان را با دیگران مقایسه نکنید #زیرا شما جای آنها نیستید.

۳.با افرادی ارتباط برقرار کنید که می خواهند شما به #موفقیت برسید.

۴.به #گذشته خود به عنوان یک سرنوشت پرماجرا و هیجان انگیز نگاه کنید و درس های لازم را بگیرید.


۵.استعداد خود را پیش از آنکه ۱۰۰بار آن را به کار گرفته باشید، دست کم نگیرید.

۶.ضعف های خود را به عنوان یک ویژگی خود بپذیرید و به جای فرار راه حل بیابید

۷.از افرادی که به شما انتقاد میکنند درجهت تقویت خود استفاده کنید.

۸.هر مشکلی که دارید منحصر به فرد و تنها برای شما نیست، احساس تنهایی نکنید.

۹.عالی بودن را کنار بگذارید و به #پیشرفت و بهبود خود فکر کنید.

♥️
❄️
💫@khanomike_shomabashi

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠     
        
#موضوع
#حسادت_شوهر_به_پیشرفت_زن


✅ چگونه در کنار زن موفق، حس کم بودن نداشته باشم؟

#بخش_آخر


📌خودتان را با او مقایسه نکنید!
#حتی اگر با هم همکار هستید، شرایط شغلی، شخصیتی و اهداف و آرزوهایتان با هم فرق می‌کند. درست نیست که خودتان را با او مقایسه کنید. قرار نیست با هم رقابت کنید. قرار است با هم در رابطه عاطفی باشید.


📌مردانه رفتار کنید!
از او حمایت کنید، به او کمک کنید، در شرایط سخت در کنارش باشید، قرارهای ملاقات را بیشتر شما تعیین کنید، رابطه را هدایت کنید و… قرار نیست به خاطر موفق بودن شریک عاطفی‌تان، رفتارهای مردانه‌تان را کنار بگذارید.


📌با هم تفریح کنید!
#برای اینکه به شریک عاطفی‌تان بیشتر نزدیک شوید و صمیمیت بین‌تان را افزایش دهید، گاهی با هم تفریح کنید و فعالیت‌های مشترک انجام دهید. مثلا آخر هفته‌ها که هر دوتان فرصت بیرون رفتن و تفریح کردن دارید، با هم تصمیم بگیرید که چه کار کنید تا روز خوبی با هم داشته باشید.


📌به ظاهر خودتان اهمیت بدهید!
#اگر می‌خواهید در کنار شریک عاطفی موفق‌تان احساس کمبود نداشته باشید یا در جمع‌هایی که با هم می‌روید حس خوبی داشته باشید، علاوه بر اینکه باید سایر راهکارها را انجام دهید تا از درون عزت نفس بیشتری داشته باشید، بلکه باید در کنار آن به ظاهرتان هم اهمیت بدهید. خوب لباس بپوشید و مرتب و منظم و تمیز باشید.

💠
♥️
🔹
 🔸@khanomike_shomabashi

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠     
#موضوع
#حسادت_شوهر_به_پیشرفت_زن


✅ چگونه در کنار زن موفق، حس کم بودن نداشته باشم؟

#بخش_هفتم


🎈درباره احساس ناامنی‌تان با شریک عاطفی‌تان صحبت کنید!
خجالت نکشید و #درباره احساس ناامنی و ترس‌هایتان با شریک عاطفی‌تان صحبت کنید. صحبت کردن درباره این موضوع هم باعث می‌شود ذهن‌تان تخلیه شود و هم باعث می‌شود او شما را بیشتر درک کند و کمک‌تان کند که بر این ترس‌ها غلبه کنید. از او کمک بخواهید تا بیشتر رشد و پیشرفت کنید تا احساس شکست خوردگی در کنار او نداشته باشید.


🎈او رقیب شما نیست!
#او را به عنوان یک رقیب نبینید، او شریک عاطفی شما است. قرار نیست با او رقابت کنید و ببینید کدام یک از شما موفق می‌شود و یا چه کسی زودتر به اهدافش می‌رسد. مسائل شغلی را وارد مسائل شخصی رابطه‌تان نکنید.


🎈از او یاد بگیرید!
اشکالی ندارد که از شریک عاطفی‌تان #چیزهای مفیدی را یاد بگیرید. ببینید او چگونه موفق می‌شود؟ راز موفقیتش چیست؟ شما هم سعی کنید به کمک او بیشتر موفق شوید تا احساس کمبود هم در کنار او نداشته باشید.

این مبحث ادامه دارد...

💠
♥️
🔹 @khanomike_shomabashi
 🔸
💠

اگه دنبال ادمین حرفه‌ای اینستاگرام و تلگرام هستی که پیج و کانالت رو حسابی بزرگ کنه

دیدوگرام یه سایتیه که داره بهترین ادمین‌ها رو معرفی میکنه و کانال تلگرامشون اینه:

https://t.me/+ONLBxnPzBsE2MGI0

● بلاگر
● تولید پست و استوری
● تدوین‌گر ویدیو
● عکاس و فیلمبردار
● سناریونویس
● دایرکت و کامنت
● و... .
br
سایتش هم که لیست کامل‌تری داره و رزومه و شماره تماس هم گذاشته اینه:
didogram.com/t

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠     
#موضوع
#حسادت_شوهر_به_پیشرفت_زن


✅ چه کار کنم مرد من از موفقیتم نترسد و از من حمایت کند❓

#بخش_ششم


✂️به او امکان رشد کردن را بدهید!
#مانع او نشوید، بلکه او را تشویق کنید تا رشد کند. اگر با هم رشد کنید و تقریبا هم سطح باشید، #دیگر هیچ جنگی بر سر قدرت بین شما و شریک عاطفی‌تان به وجود نخواهد آمد و او هم در کنار شما احساس کمبود نخواهد کرد.


✂️اعتماد به نفسش را تقویت کنید!
طوری برخورد نکنید که انگار او چیزی نمی‌داند یا نمی‌تواند کارها را به تنهایی انجام بدهد. روش خودتان را به او تحمیل نکنید و روش‌های او را هم ببینید و بپذیرید. قرار نیست همه افراد با روش‌های شما کار کنند یا #زندگی‌شان را پیش ببرند. روش‌های مختلفی برای انجام کارها وجود دارد که هر کدام‌شان هم می‌تواند صحیح باشد. پس با پذیرفتن و تایید کردن روش‌ها و دیدگاه‌های او، اعتماد به نفسش را تقویت کنید.


✂️کمال‌گرا نباشید
هر انسانی ممکن است خطا و اشتباه کند. کمال‌گرا نباشید و انتظار نداشته باشید که همه چیز عالی پیش برود. #اگر او اشتباهی انجام می‌دهد، فورا واکنش افراطی نشان ندهید.

این مبحث ادامه دارد...

💠
♥️
🔹 @khanomike_shomabashi
 🔸
💠

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠     
        
#موضوع
#حسادت_شوهر_به_پیشرفت_زن


✅ چه کار کنم مرد من از موفقیتم نترسد و از من حمایت کند❓

#بخش_پنجم

🖇خودتان هم از او حمایت کنید!
#برای اینکه حمایت دریافت کنید، خودتان هم باید از مردتان حمایت کنید. حتی اگر تلاش‌هایش کم است یا به نظر شما اهداف و آرزوهایش مسخره یا دست‌نیافتنی است هم از او حمایت کنید و در کنارش باشید تا رشد کند. با این کار، او هم متقابلا از شما حمایت خواهد کرد.


🖇قدرت‌نمایی نکنید!
این که شما در شغل‌تان یا درفعالیت‌هایی که انجام می‌دهید موفق هستید، دلیل بر این نیست که قدرت و ارزشمندی مردتان را نادیده بگیرید و او را زیر سوال ببرید. قدرت و ارزشمندی شما در جایگاه خود است اما مرد هم ارزشمندی خاص خودش را دارد. مغرور نباشید. به خودتان افتخار کنید اما نه تا حدی که #ارزشمندی دیگران را فراموش کنید. اعتماد به نفس داشته باشید اما تا حد لازم و نه بیشتر که برایتان مشکل‌ساز باشد. اگر شما ارزش مرد را پایین بیاورید و او را کمتر ببینید، او هم برای بدست آوردن ارزش خود و مردانگی‌اش با شما وارد جنگ می‌شود و ممکن است با تحقیر کردن شما یا مانع‌تراشی کردن برای شما برای نرسیدن به موفقیت، بخواهد مقابله به مثل کند. پس حواس‌تان باشد که قدرت‌نمایی نکنید.

این مبحث ادامه دارد...

💠
♥️
🔹
 🔸@khanomike_shomabashi
💠

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠     
#موضوع
#حسادت_شوهر_به_پیشرفت_زن


✅ چرا مردان از موفقیت زنان می‌ترسند؟

#بخش_چهارم


📚ممکن است کمال‌گرا باشند!
یکی دیگر از #دلایلی که مردان را از موفقیت خانم‌ها می‌ترساند این است که خانم اگر زیاد موفق باشد، ممکن است کم کم کمال‌گرا و ایده‌آل‌گرا شود. او دوست دارد همه چیز عالی و کامل و با روش خودش انجام شود. بنابراین ممکن است زیاد از مرد انتقاد کند که چرا کارها را به روش او انجام نمی‌دهد.


📚مرد را کنترل می‌کنند!
#مرد وقتی با یک زن موفق وارد رابطه می‌شود، ممکن است مدام حس کند که در حال کنترل شدن است. انگار کسی با ذره بین تمام اعمال، رفتار و حرف‌هایش را بررسی و کنترل می‌کند. این احساسات، مرد را از موفقیت زن می‌ترساند یا او را ناراحت و عصبی می‌کند.


📚مغرور هستند!
#برخی از خانم‌ها موفق، غرور بیش از حد دارند و زیاد به خودشان افتخار می‌کنند. آنها مرد را نمی‌بینند و ارزش وجودی او را نادیده می‌گیرند. این زنان خودشان را برتر از مرد می‌بینند. این موضوع مرد را اذیت می‌کند، چرا که ذات و طبیعت او می‌خواهد بالاتر از زن باشد و یا می‌خواهد زن قدرتش را ببیند اما چون زن نمی‌بیند، مرد احساس کم بودن می‌کند.

این مبحث ادامه دارد...

💠
♥️
🔹
 🔸
💠@khanomike_shomabashi

  💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠     
#موضوع
#حسادت_شوهر_به_پیشرفت_زن


✅ چرا مردان از موفقیت زنان می‌ترسند؟

#بخش_سوم


🌀با افراد موفق وقت می‌گذرانند!
مردان از #موفقیت زنان می‌ترسند چون اگر زن موفق شود، بیشتر با افراد موفق معاشرت خواهد کرد و این مرد را بیشتر می‌ترساند، مخصوصا اگر او موفق نباشد. اگر با شریک عاطفی‌اش به مهمانی دعوت شود یا در اجتماع وارد شود، او مجبور خواهد بود با افراد موفق معاشرت کند و این موضوع به او احساس کم بودن یا سطح پایین بودن می‌دهد.


🌀ممکن است افراد زیادی عاشق خانم موفق شوند!
#این موضوع مرد را می‌ترساند که افراد زیادی عاشق شریک عاطفی‌اش باشند و او را بخواهند یا او را ببینند. ممکن است او را به شک و تردید بیندازد که نکند شریک عاطفی‌اش روزی به او خیانت کند و یا نکند بخواهد جدا شود و با یک مرد موفق‌تر وارد رابطه شود یا ازدواج کند؟ این ترس‌ها و ناامنی‌ها در رابطه، مرد را می‌ترساند.

این مبحث ادامه دارد...

💠
♥️
🔹
 🔸@khanomike_shomabashi
💠