.
❤️ ببینید عزیزان وقتی میگیم احساسات مثل حواس پنجگانه‌ست یعنی:

🖤 وقتی احساساتتون بر اثر یکسری اتفاقات ناگوار بد میشه

🧠 باید افکاری که در نتیجه این احساس ناخوشایند به وجود اومده ...

🥭 مثل اون میوه خرابی که توضیح دادم رو سریع از ذهنتون خارج کنید!

❌ اما یه عیبی داره و اون هم اینه که:

💥 یه دفعه‌ای مثل میوه خراب نمیتونیم سریع خارجش کنیم، بلکه باید این افکار رو کم کم و هوشمندانه از ذهنمون تخلیه کنیم و نکته‌ی خیلی مهم اینه که:
.