🎙 تغییر عادت چگونه اتفاق می افتد؟
⁉️آیا می دانستید بخشی از اضطرابها و افسردگی ها نشات گرفته از عادات است؟
دکتر آذرخش مکری از «عادت؛ از شکلگیری تا تغییر» برایمان میگوید.
(بهترین وبینار از نظر من )
https://t.me/vpsychology
⁉️آیا می دانستید بخشی از اضطرابها و افسردگی ها نشات گرفته از عادات است؟
دکتر آذرخش مکری از «عادت؛ از شکلگیری تا تغییر» برایمان میگوید.
(بهترین وبینار از نظر من )
https://t.me/vpsychology