♦️سردی دست و پا نشانه چيست؟
🔹 فقر آهن
🔹 اضطراب و نگراني
🔹 استعمال دخانيات
🔹 کمبود ويتامين B
🔹مصرف برخي از داروها
🔹ديابت
🔹 مشکل تيروئيد
راهکار و درمان آن چیست؟
🔹 ورزش منظم
🔹 پرهيز از خوردن فست فود
🔹 ماساژ پا با روغن کنجد و زيتون
🔹 مصرف نان سبوس دار
🔹زود خوابيدن و سحرخيزي
#سلامت
🔸 ورامین پلاس 👇
Join ➣ @VaraminPlus ☜
Join ➣ @VaraminPlus ☜
📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا
🔹 فقر آهن
🔹 اضطراب و نگراني
🔹 استعمال دخانيات
🔹 کمبود ويتامين B
🔹مصرف برخي از داروها
🔹ديابت
🔹 مشکل تيروئيد
راهکار و درمان آن چیست؟
🔹 ورزش منظم
🔹 پرهيز از خوردن فست فود
🔹 ماساژ پا با روغن کنجد و زيتون
🔹 مصرف نان سبوس دار
🔹زود خوابيدن و سحرخيزي
#سلامت
🔸 ورامین پلاس 👇
Join ➣ @VaraminPlus ☜
Join ➣ @VaraminPlus ☜
📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا