چطور طولانی تر زندگی کنیم؟
🔸نوشیدن قهوه در حد اعتدال
🔹کاکائوی خام مصرف کنید
🔸 هنگام ورزش به موسیقی پر انرژی گوش دهید
🔹 مصرف غذاهای تند
🔸 نوشیدن چای سبز
🔸نوشیدن قهوه در حد اعتدال
🔹کاکائوی خام مصرف کنید
🔸 هنگام ورزش به موسیقی پر انرژی گوش دهید
🔹 مصرف غذاهای تند
🔸 نوشیدن چای سبز