نوشیدنیهای قندی تهدیدی بسیار جدی برای سلامت عمومی هستند
🔴 نوشیدنیهای قندی مانند نوشابه‌های گازدار و نوشیدنیهای انرژی‌زا به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که بسیار خوش‌طعم باشند و با مقدار زیادی شیرین‌کننده، مراکز لذت در مغز را تحریک کنند. اما این لذت اولیه، خطرات پنهانی را در بردارد.
🔴 نوشیدنیهای شیرین‌شده با شکر معمولاً ارزش غذایی کمی دارند و تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مداوم آن‌ها می‌تواند خطر مشکلاتی مانند پوسیدگی دندان، چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی را افزایش دهد.
🔴 به‌گزارش ساینس‌آلرت، طبق مطالعه‌ی جدیدی که توسط محققان دانشگاه تافتس در ایالات متحده انجام شده است، هر ساله تقریباً ۱٫۲ میلیون مورد جدید بیماری قلبی عروقی و ۲٫۲ میلیون مورد جدید دیابت نوع ۲ در سراسر جهان به دلیل مصرف نوشیدنیهای قندی گزارش می‌شود.
🔴 اگرچه مصرف کلی نوشیدنیهای قندی اخیراً در برخی از کشورهای توسعه‌یافته کاهش یافته است، نویسندگان مطالعه اشاره می‌کنند که نوشابه‌ها و نوشیدنیهای مشابه همچنان تهدیدی جدی برای سلامت عمومی در بسیاری از نقاط جهان، به‌ویژه در کشورهای در حال توسعه هستند.
🔴 داریوش مظفریان، نویسنده‌ی ارشد مطالعه و متخصص قلب و دانشمند بهداشت عمومی در دانشگاه تافتس، می‌گوید: «نوشیدنیهای قندی به‌شدت در کشورهای با درآمد کم و متوسط، تبلیغ و فروخته می‌شوند. این جوامع نه‌تنها محصولات مضر مصرف می‌کنند، بلکه اغلب توانایی کمتری برای مقابله با پیامدهای بلندمدت سلامت آن دارند.»
🔴 مشکل مصرف بالای نوشیدنیهای قندی در برخی کشورها بسیار جدی است. مطالعه‌ی جدید تقریباً یک‌سوم موارد جدید دیابت در مکزیک و همچنین تقریباً نیمی از موارد جدید دیابت در کلمبیا را به نوشیدنیهای قندی مرتبط می‌‌داند. محققان گزارش می‌دهند که در آفریقای جنوبی حدود ۲۸ درصد از موارد جدید دیابت و ۱۵ درصد از موارد جدید بیماری قلبی را می‌توان به نوشیدنیهای قندی نسبت داد.
🔴 مطالعه‌ی جدید روی نوشیدنیهای شیرین‌شده با شکر (SSBs) متمرکز است که نویسندگان آن را به عنوان هر نوشیدنی با قند افزوده و حداقل ۵۰ کیلو کالری در هر ۲۲۶ میلی‌لیتر تعریف می‌کنند. این دسته‌بندی شامل نوشابه‌های تجاری یا خانگی، نوشابه‌های انرژی‌زا، نوشیدنیهای میوه‌ای، پانچ، لیموناد و آب‌میوه‌های تازه است.
🔴 تحقیق جدید در سطح جهانی نشان داد که نوشیدنیهای قندی مسئول ۱٫۲ میلیون مورد جدید بیماری قلبی و ۲٫۲ میلیون مورد جدید دیابت نوع دو در هر سال هستند. همچنین، این نوشیدنی‌ها سالانه تقریباً ۸۰ هزار مرگ ناشی از دیابت نوع دو و ۲۵۸ هزار مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی را باعث می‌شوند.
🔴 محققان خاطرنشان می‌کنند که بدن ما نوشیدنیهای شیرین را به سرعت هضم می‌کند و سطح قند خون ما را افزایش می‌دهند، در حالی که ارزش غذایی ناچیزی را ارائه می‌دهند. آن‌ها خاطرنشان می‌کنند مصرف مکرر و زیاد این نوشیدنی‌ها می‌تواند باعث افزایش وزن، مقاومت به انسولین و مشکلات متابولیک مرتبط با دیابت نوع دو و بیماری‌های قلبی‌عروقی شود. به گفته‌ی محققان، آگاهی عمومی از این خطرات ممکن است در حال رشد باشد، اما نه به اندازه کافی سریع و جهانی.
در زومیت بخوانید: نوشیدنیهای قندی تهدیدی بسیار جدی برای سلامت عمومی هستند
👨💻 @TheZoomit
🔴 نوشیدنیهای قندی مانند نوشابه‌های گازدار و نوشیدنیهای انرژی‌زا به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که بسیار خوش‌طعم باشند و با مقدار زیادی شیرین‌کننده، مراکز لذت در مغز را تحریک کنند. اما این لذت اولیه، خطرات پنهانی را در بردارد.
🔴 نوشیدنیهای شیرین‌شده با شکر معمولاً ارزش غذایی کمی دارند و تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مداوم آن‌ها می‌تواند خطر مشکلاتی مانند پوسیدگی دندان، چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی را افزایش دهد.
🔴 به‌گزارش ساینس‌آلرت، طبق مطالعه‌ی جدیدی که توسط محققان دانشگاه تافتس در ایالات متحده انجام شده است، هر ساله تقریباً ۱٫۲ میلیون مورد جدید بیماری قلبی عروقی و ۲٫۲ میلیون مورد جدید دیابت نوع ۲ در سراسر جهان به دلیل مصرف نوشیدنیهای قندی گزارش می‌شود.
🔴 اگرچه مصرف کلی نوشیدنیهای قندی اخیراً در برخی از کشورهای توسعه‌یافته کاهش یافته است، نویسندگان مطالعه اشاره می‌کنند که نوشابه‌ها و نوشیدنیهای مشابه همچنان تهدیدی جدی برای سلامت عمومی در بسیاری از نقاط جهان، به‌ویژه در کشورهای در حال توسعه هستند.
🔴 داریوش مظفریان، نویسنده‌ی ارشد مطالعه و متخصص قلب و دانشمند بهداشت عمومی در دانشگاه تافتس، می‌گوید: «نوشیدنیهای قندی به‌شدت در کشورهای با درآمد کم و متوسط، تبلیغ و فروخته می‌شوند. این جوامع نه‌تنها محصولات مضر مصرف می‌کنند، بلکه اغلب توانایی کمتری برای مقابله با پیامدهای بلندمدت سلامت آن دارند.»
🔴 مشکل مصرف بالای نوشیدنیهای قندی در برخی کشورها بسیار جدی است. مطالعه‌ی جدید تقریباً یک‌سوم موارد جدید دیابت در مکزیک و همچنین تقریباً نیمی از موارد جدید دیابت در کلمبیا را به نوشیدنیهای قندی مرتبط می‌‌داند. محققان گزارش می‌دهند که در آفریقای جنوبی حدود ۲۸ درصد از موارد جدید دیابت و ۱۵ درصد از موارد جدید بیماری قلبی را می‌توان به نوشیدنیهای قندی نسبت داد.
🔴 مطالعه‌ی جدید روی نوشیدنیهای شیرین‌شده با شکر (SSBs) متمرکز است که نویسندگان آن را به عنوان هر نوشیدنی با قند افزوده و حداقل ۵۰ کیلو کالری در هر ۲۲۶ میلی‌لیتر تعریف می‌کنند. این دسته‌بندی شامل نوشابه‌های تجاری یا خانگی، نوشابه‌های انرژی‌زا، نوشیدنیهای میوه‌ای، پانچ، لیموناد و آب‌میوه‌های تازه است.
🔴 تحقیق جدید در سطح جهانی نشان داد که نوشیدنیهای قندی مسئول ۱٫۲ میلیون مورد جدید بیماری قلبی و ۲٫۲ میلیون مورد جدید دیابت نوع دو در هر سال هستند. همچنین، این نوشیدنی‌ها سالانه تقریباً ۸۰ هزار مرگ ناشی از دیابت نوع دو و ۲۵۸ هزار مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی را باعث می‌شوند.
🔴 محققان خاطرنشان می‌کنند که بدن ما نوشیدنیهای شیرین را به سرعت هضم می‌کند و سطح قند خون ما را افزایش می‌دهند، در حالی که ارزش غذایی ناچیزی را ارائه می‌دهند. آن‌ها خاطرنشان می‌کنند مصرف مکرر و زیاد این نوشیدنی‌ها می‌تواند باعث افزایش وزن، مقاومت به انسولین و مشکلات متابولیک مرتبط با دیابت نوع دو و بیماری‌های قلبی‌عروقی شود. به گفته‌ی محققان، آگاهی عمومی از این خطرات ممکن است در حال رشد باشد، اما نه به اندازه کافی سریع و جهانی.
در زومیت بخوانید: نوشیدنیهای قندی تهدیدی بسیار جدی برای سلامت عمومی هستند
👨💻 @TheZoomit