تعال اشرحلك الفرق بين Sympathetic و Parasympathetic بشكل مبسط و سريع:
الجهاز العصبي هو المدير اللي يقسم الموظفين في جسمك إلى قسمين:
- CNS (المخ والحبل الشوكي): هذا زي الرئيس العام اللي ياخذ كل القرارات الكبرى.
- PNS (الجهاز العصبي المحيطي): اللي يقسم موظفيه إلى قسمين:
1. Motor (الحركة): اللي يخليك تتحرك وتضرب جدار الغرفة لما تعصب.
2. Sensory (الإحساس): اللي يخليك تحس بالألم بعد ما تضرب الجدار.
و إذا دخلنا في Motor، عندنا نوعين:
1. Somatic: الحركات اللي نقدر نتحكم فيها (زي لما ترفع يدك أو رجلك).
2. Autonomic: الحركات اللي تصير تلقائيًا بدون ما تفكر، زي دقات قلبك أو التنفس.
طيب وش اللي يصير في الـ Autonomic؟ هنا يجي دور Sympathetic و Parasympathetic!
A. Sympathetic (نظام "اهرب أو قاتل"):
هنا تبدأ الأكشن! هذا النظام يتفاعل لما تكون في وضع طارئ، زي لما فجأة تلاقي نفسك في موقف خطير أو لما تسمع صوت أحد يقول "خلص وقت الاختبار!"
- BP, HR يرتفع: يعني الضغط ودقات القلب يصيرون زي اللي راكض في سباق.
- RR, CO يزيدون: يعني نفسك يزيد، وجسمك يبغى أكبر كمية أكسجين.
- Muscle strength تزيد: عضلاتك تصير أقوى لأن جسمك يقول "نحتاج نكون جاهزين نركض أو نقاتل!"
- Pupils dilate: عيونك تصير أوسع عشان تشوف أوضح.
- Glycogen breakdown في الكبد: الكبد يعطيك وقود سريع عشان الجسم يقدر يصرف الطاقة.
الناقلات العصبية (Neurotransmitters)
- Norepinephrine, Epinephrine, Dopamine: هذولا اللي يشغلون نظام الـ Sympathetic و يخلوه يعمل بزيادة.
المستقبلات (Receptors)
- Adrenergic receptors: الأنواع الرئيسية هي α1, α2, β1, β2.
الأدوية (Medications)
- Agonists: زي Bronchodilators (albuterol) اللي يفتح لك الشعب الهوائية، وVasopressors (epinephrine, norepinephrine, dopamine) اللي يرفعون ضغط الدم.
- Antagonists: زي Alpha blockers وBeta blockers اللي يقللون عمل النظام هذا، عشان يهدئ الجسم شوي.
B. Parasympathetic (نظام "ارتاح وهضم"):
وهذا النظام هو العكس تمامًا، يشتغل لما تكون الأمور هادية وجسمك يبغى يرتاح بعد الأكشن.
- BP, HR ينخفض: القلب والضغط يرجعون لحالتهم الطبيعية.
- Digestion يزيد: الجهاز الهضمي يقول "وقت الأكل، نبدأ الشغل!"
- Gastric motility ترتفع: أمعائك تتحرك أكثر وتبدأ تهضم الطعام.
- Pupils constrict: العيون تضيق عشان تخفف الضوء اللي يدخل.
- Conserve energy: الجسم يهدئ ويحافظ على طاقته.
الناقل العصبي (Neurotransmitter)
- Acetylcholine: هو المسؤول عن تفعيل هذا النظام الهادئ.
المستقبلات (Receptors)
- Cholinergic receptors: هذا النوع اللي يتفاعل مع الـ Acetylcholine.
الأدوية (Medications)
- Cholinergic: زي Acetylcholine اللي يساعد على تهدئة الجسم.
- Anticholinergic: زي Atropine وScopolamine اللي يوقفون هذا النظام لما نحتاج نخلي الجسم يشتغل أسرع.
ليش يهمنا نعرف الفرق؟
فيه أوقات نحتاج نرفع جسمنا للطوارئ (زي لما تشوف جارك جاي بسرعة بـ"مشبك سيارات" وأنت موقف سيارتك خطأ)، وأوقات ثانية نحتاج نرجع للهدوء بعد التعب. فهم الفرق بين Sympathetic و Parasympathetic هو اللي يخليك تعرف ليش جسمك أحيانًا يصير كأنه في حالة طوارئ، وأحيانًا يصير مسترخي.
د. احمد
الجهاز العصبي هو المدير اللي يقسم الموظفين في جسمك إلى قسمين:
- CNS (المخ والحبل الشوكي): هذا زي الرئيس العام اللي ياخذ كل القرارات الكبرى.
- PNS (الجهاز العصبي المحيطي): اللي يقسم موظفيه إلى قسمين:
1. Motor (الحركة): اللي يخليك تتحرك وتضرب جدار الغرفة لما تعصب.
2. Sensory (الإحساس): اللي يخليك تحس بالألم بعد ما تضرب الجدار.
و إذا دخلنا في Motor، عندنا نوعين:
1. Somatic: الحركات اللي نقدر نتحكم فيها (زي لما ترفع يدك أو رجلك).
2. Autonomic: الحركات اللي تصير تلقائيًا بدون ما تفكر، زي دقات قلبك أو التنفس.
طيب وش اللي يصير في الـ Autonomic؟ هنا يجي دور Sympathetic و Parasympathetic!
A. Sympathetic (نظام "اهرب أو قاتل"):
هنا تبدأ الأكشن! هذا النظام يتفاعل لما تكون في وضع طارئ، زي لما فجأة تلاقي نفسك في موقف خطير أو لما تسمع صوت أحد يقول "خلص وقت الاختبار!"
- BP, HR يرتفع: يعني الضغط ودقات القلب يصيرون زي اللي راكض في سباق.
- RR, CO يزيدون: يعني نفسك يزيد، وجسمك يبغى أكبر كمية أكسجين.
- Muscle strength تزيد: عضلاتك تصير أقوى لأن جسمك يقول "نحتاج نكون جاهزين نركض أو نقاتل!"
- Pupils dilate: عيونك تصير أوسع عشان تشوف أوضح.
- Glycogen breakdown في الكبد: الكبد يعطيك وقود سريع عشان الجسم يقدر يصرف الطاقة.
الناقلات العصبية (Neurotransmitters)
- Norepinephrine, Epinephrine, Dopamine: هذولا اللي يشغلون نظام الـ Sympathetic و يخلوه يعمل بزيادة.
المستقبلات (Receptors)
- Adrenergic receptors: الأنواع الرئيسية هي α1, α2, β1, β2.
الأدوية (Medications)
- Agonists: زي Bronchodilators (albuterol) اللي يفتح لك الشعب الهوائية، وVasopressors (epinephrine, norepinephrine, dopamine) اللي يرفعون ضغط الدم.
- Antagonists: زي Alpha blockers وBeta blockers اللي يقللون عمل النظام هذا، عشان يهدئ الجسم شوي.
B. Parasympathetic (نظام "ارتاح وهضم"):
وهذا النظام هو العكس تمامًا، يشتغل لما تكون الأمور هادية وجسمك يبغى يرتاح بعد الأكشن.
- BP, HR ينخفض: القلب والضغط يرجعون لحالتهم الطبيعية.
- Digestion يزيد: الجهاز الهضمي يقول "وقت الأكل، نبدأ الشغل!"
- Gastric motility ترتفع: أمعائك تتحرك أكثر وتبدأ تهضم الطعام.
- Pupils constrict: العيون تضيق عشان تخفف الضوء اللي يدخل.
- Conserve energy: الجسم يهدئ ويحافظ على طاقته.
الناقل العصبي (Neurotransmitter)
- Acetylcholine: هو المسؤول عن تفعيل هذا النظام الهادئ.
المستقبلات (Receptors)
- Cholinergic receptors: هذا النوع اللي يتفاعل مع الـ Acetylcholine.
الأدوية (Medications)
- Cholinergic: زي Acetylcholine اللي يساعد على تهدئة الجسم.
- Anticholinergic: زي Atropine وScopolamine اللي يوقفون هذا النظام لما نحتاج نخلي الجسم يشتغل أسرع.
ليش يهمنا نعرف الفرق؟
فيه أوقات نحتاج نرفع جسمنا للطوارئ (زي لما تشوف جارك جاي بسرعة بـ"مشبك سيارات" وأنت موقف سيارتك خطأ)، وأوقات ثانية نحتاج نرجع للهدوء بعد التعب. فهم الفرق بين Sympathetic و Parasympathetic هو اللي يخليك تعرف ليش جسمك أحيانًا يصير كأنه في حالة طوارئ، وأحيانًا يصير مسترخي.
د. احمد