اگر شب نتوانستید خوب بخوابید و صبح خسته هستید؛ صبحانه عدسی بخورید
سرشار از آهن، فسفر است که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، به رفع خستگی کمک میکند و عوارض بیخوابی را کاهش میدهد.
سرشار از آهن، فسفر است که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، به رفع خستگی کمک میکند و عوارض بیخوابی را کاهش میدهد.