TGStat
TGStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
Russian
Язык сайта
Russian
English
Uzbek
Вход на сайт
Каталог
Каталог каналов и чатов
Поиск каналов
Добавить канал/чат
Рейтинги
Рейтинг каналов
Рейтинг чатов
Рейтинг публикаций
Рейтинги брендов и персон
Аналитика
Поиск по публикациям
Мониторинг Telegram
shailydaily
26 Feb, 20:47
Открыть в Telegram
Поделиться
Пожаловаться
https://youtu.be/60gIKpphRAg?si=OCbkkccOF4hW8FDN
سلام دوستان از چالش جدید عقب نمونید شب عیدی! ؛)
چالش اسکوات با شیلی
سلام دوستان! امیدوارم سلامت باشید و اماده برای این چالش هیجان انگیز پاها! با انواع اسکوات! اگه مبتدی هستید این احتمالا براتون سنگینه و بهتره بدون وزنه امتحان کنید. گرفتگی عضلات بعد این ورزش بسیار نرماله! این ورزش برای افرادی که مشکلات زانو یا کمر دارند مناسب نیست. اشتراک شما به کانال و لایک و به ...
3.6k
0
33
×
