پست۲۸: اسکولیوز و چاقی
..
همه ما شنیده ایم که چاقی ریشه خیلی از مریضی هاست.
اسکولیوز هم خود رو از مجموعه مریضی های همراه با چاقی مستثنی ندانسته اما بی صدا تر از همیشه و هرشرایط دیگه خودش را بروز داده و می دهد.
..
چرا ک چاقی باعث میشود ما دیرتر از انچه که باید متوجه شیم ک بدنمان به مرور درگیر دفرمه شدن میشود و این دفرمه بودن در لایه هایی از چربی پنهان گردد یا فرد دلیل غیرقرینگی بدن خود را چاقی بداند.
..
چاقی یا همان اضافه وزن خیلی از آن زمان ها و مکان هایی که باید اصول مند رفتار کرد و در برابر عملکرد بدن درجهت سلامت؛ مانع ایجاد می کند و بیشتر فرد را به سمت تنبلی و عادت های تشدید کننده اسکولیوز سوق میدهد.
..
چاقی یا همان اضافه وزن فشار زیاد تری رو به اسکت بدن خصوصا پاها و ستون فقرات وارد می کند و اگر بدن مستعد نرمی استخوان یا اسکولیوز باشد با تحت فشار قرار گرفتن و غفلت در عملکردها و عادت ها و نداشتن برنامه صحیح تنظیم پروتئین ها و ویتامین ها ب طرز باور نکردنی درگیر با این عارضه می شود.
..
خیلی از چاقی ها حاصل عادت بد غذایی هستن.
کمبود ویتامین و پروتئین یکی از علت های اسکولیوز بوده و هست.
..
خیلی از چاقی ها حاصل عادات بد و غفلت عملکردی و عادت های رفتاری روزانه فرد هستند.
عادت های عملکردی جسم به اشتباه یکی از عوامل تشدید کننده اسکولیوز هستند
..
..
یادمان باشد ک این بد نشستن ها و بدجور خوابیدن ها و حتی نامنظم بودن برنامه های روزانه در ساعات غذایی و خواب و کاری و تنظیم نکردن ارزش غذایی مواد تغذیه روزانه .... همه و همه باعث چاقی می شوند و دقیقا از علل های ایجاد اسکولیوز هم هستند.
..
..
نگارش و تحریر:
💛@sco_sco_scolios_raha
اینستاگرام:
💟 @sco.sco_scolios
تلگرام :
💙 @scolios
هشتگ:
#انحراف_ستون_فقرات #اسکولیوز #اسکولایز #ستون_فقرات #scoliosis #امید_رها #کایفوز #لوردوز
..
همه ما شنیده ایم که چاقی ریشه خیلی از مریضی هاست.
اسکولیوز هم خود رو از مجموعه مریضی های همراه با چاقی مستثنی ندانسته اما بی صدا تر از همیشه و هرشرایط دیگه خودش را بروز داده و می دهد.
..
چرا ک چاقی باعث میشود ما دیرتر از انچه که باید متوجه شیم ک بدنمان به مرور درگیر دفرمه شدن میشود و این دفرمه بودن در لایه هایی از چربی پنهان گردد یا فرد دلیل غیرقرینگی بدن خود را چاقی بداند.
..
چاقی یا همان اضافه وزن خیلی از آن زمان ها و مکان هایی که باید اصول مند رفتار کرد و در برابر عملکرد بدن درجهت سلامت؛ مانع ایجاد می کند و بیشتر فرد را به سمت تنبلی و عادت های تشدید کننده اسکولیوز سوق میدهد.
..
چاقی یا همان اضافه وزن فشار زیاد تری رو به اسکت بدن خصوصا پاها و ستون فقرات وارد می کند و اگر بدن مستعد نرمی استخوان یا اسکولیوز باشد با تحت فشار قرار گرفتن و غفلت در عملکردها و عادت ها و نداشتن برنامه صحیح تنظیم پروتئین ها و ویتامین ها ب طرز باور نکردنی درگیر با این عارضه می شود.
..
خیلی از چاقی ها حاصل عادت بد غذایی هستن.
کمبود ویتامین و پروتئین یکی از علت های اسکولیوز بوده و هست.
..
خیلی از چاقی ها حاصل عادات بد و غفلت عملکردی و عادت های رفتاری روزانه فرد هستند.
عادت های عملکردی جسم به اشتباه یکی از عوامل تشدید کننده اسکولیوز هستند
..
..
یادمان باشد ک این بد نشستن ها و بدجور خوابیدن ها و حتی نامنظم بودن برنامه های روزانه در ساعات غذایی و خواب و کاری و تنظیم نکردن ارزش غذایی مواد تغذیه روزانه .... همه و همه باعث چاقی می شوند و دقیقا از علل های ایجاد اسکولیوز هم هستند.
..
..
نگارش و تحریر:
💛@sco_sco_scolios_raha
اینستاگرام:
💟 @sco.sco_scolios
تلگرام :
💙 @scolios
هشتگ:
#انحراف_ستون_فقرات #اسکولیوز #اسکولایز #ستون_فقرات #scoliosis #امید_رها #کایفوز #لوردوز