✅ توصیه‌های طب سنتی در روزهای آلوده هوا
☘مصرف سبزی‌جات تازه مانند اسفناج، کلم، کاهو، کرفس، گوجه‌فرنگی، جوانه گندم، سیر، پیاز، تره، شوید، جعفری و میوه‌هایی مانند لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار، انبه، سیب، طالبی و کیوی توصیه می‌شوند
☘دمنوش‌ها نیز به دفع مواد سمی و مضر کمک می‌کنند دمنوش آویشن که از بروز مشکلات تنفسی جلوگیری می‌کند و دمنوش گل گاوزبان و سنبل‌الطیب نیز آرامش‌بخش بوده و از بروز گرفتگی عروق قلب و سکته پیشگیری می‌کند.
☘مصرف انجیر، شربت خاکشیر، آب زرشک و انار نیز با خاصیت ضد یبوست در دفع مواد سمی کمک می‌کنند. #آلودگی_هوا
🍃🍂 @samenteb 👈
☘مصرف سبزی‌جات تازه مانند اسفناج، کلم، کاهو، کرفس، گوجه‌فرنگی، جوانه گندم، سیر، پیاز، تره، شوید، جعفری و میوه‌هایی مانند لیموشیرین، نارنگی، پرتقال، انار، انبه، سیب، طالبی و کیوی توصیه می‌شوند
☘دمنوش‌ها نیز به دفع مواد سمی و مضر کمک می‌کنند دمنوش آویشن که از بروز مشکلات تنفسی جلوگیری می‌کند و دمنوش گل گاوزبان و سنبل‌الطیب نیز آرامش‌بخش بوده و از بروز گرفتگی عروق قلب و سکته پیشگیری می‌کند.
☘مصرف انجیر، شربت خاکشیر، آب زرشک و انار نیز با خاصیت ضد یبوست در دفع مواد سمی کمک می‌کنند. #آلودگی_هوا
🍃🍂 @samenteb 👈