روانِ متین

@ravanematin

Гео и язык канала: Иран, Фарси

Категория: Психология

🎙️پادکست های روانشناسی روانِ متین
جایی برای داشتن یک روانِ سالم و متین
کست باکس👇
https://castbox.fm/va/6264026
پیج اینستاگرام 👇
https://www.instagram.com/ravane_matin/profilecard/?igsh=MW40ZmVzd2Rj

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Иран, Фарси

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

روانِ متین

4 Oct, 14:33

📌واقعیت افسردگی

929 0 24 15 110

روانِ متین

1 Oct, 11:03

بزرگ‌ترین مشکل اکثر ماها این هستش که
قلبمونو به کسی میدیم که به مغز نیاز داره!

1.9k 0 27 6 177

روانِ متین

24 Sep, 13:00

رفقا هر مشکل و دغدغه‌ای که این روزها باهاش درگیر هستید رو توی قسمت کامنت های همین پیام بنویسید و اجازه بدید که یک غریبه که تجربه‌شو داشته، بهتون کمک کنه🌱

3.2k 0 10 316 56

روانِ متین

16 Sep, 09:44

یادآوری امروز🌱

@ravanematin

4.5k 0 50 9 165

✍🏻مرگ عزیز اوج ناتوانی انسان رو به نمایش میذاره!

شما شاید توی زندگی سیلی های زیادی بخوری! مثلا کنکور خراب کنی، از کارت اخراج بشی، شکست عشقی بخوری،... توی اکثر اینا میتونی مسیر رو عوض کنی. اما وقتی عزیزت فوت میکنه، اینجا جاییه که نهایت ناتوانی انسان رو نشون میده و کاری جز پذیرش از دستت بر نمیاد!

@ravanematin

4.2k 0 31 17 247

روانِ متین

13 Aug, 20:47

بسیار مهم🌱

@ravanematin

2.5k 0 31 12 114

روانِ متین

8 Aug, 16:50

دقت کردید چقدر مشکله
وقتی میخواید یه تغیری توی خودتون ایجاد کنید؟
همون قدرم سطحیه که بخواید بقیه رو تغیر بدید!

آدمارو از یه جایی به بعد باید همونجوری که هستند بپذیرید و در همونجایی که تعلق دارند رهاشون کنید

@ravanematin

3.7k 0 33 8 212

روانِ متین

1 Aug, 19:15

✍🏻ببینید رفقا هیچ قانونی توی این زمینه وجود نداره که آیا زوجین باید رمز گوشی همدیگه رو داشته باشند یا خیر. بستگی داره که شما به چه دلیلی و تا چه مدت میخوای رمز گوشی همسرت رو داشته باشی؟

اگه دلیل شما اینه که فکر میکنید هیچی بین زن و شوهر نباید خصوصی باشه، دلیل شما شبیه این هستش که بگی چون ما زن و شوهریم پس باید توی خونه لخت بگردیم و هیچ مرزی نداشته باشیم

اما اگه دوره ای هستش که ترس و شک پیدا کردی و نیاز داری که برای مدتی رمز گوشی همسرتو داشته باشی، اینجا من فکر میکنم مشکلی نداشته باشه و همسر شما اینجا باید همراهی کنه

در نهایت باید سعی بشه که توی رابطه شفافیت و اعتماد وجود داشته باشه. اگه داشتن این رمز گوشی کمک میکنه که این اعتماد شکل بگیره مشکلی نیست که با اجازه از هم بعضی وقتا چک کردن هم داشته باشید🌱

4.5k 0 8 11 116

روانِ متین

30 Jul, 20:50

آیا زن و شوهر باید رمز گوشی همدیگه رو داشته باشند؟

Опрос

بله
خیر
بعضی وقتا چک کردن مشکل نداره
نظری ندارم

136 голосов

4.7k 0 6 35 19

روانِ متین

25 Jul, 18:38

📌نظم و دیسیپلین یعنی:
شنبه: ۱۰۰٪
یکشنبه: ۸۰٪
دوشنبه: ۵۰٪
سه‌شنبه: ۲۰٪
چهارشنبه: ۷۰٪
پنج‌شنبه: ۹۰٪
جمعه: ۱۰٪

مهم نیست هر روز ۱۰۰٪ باشید!
مهم اینه که حتی یک روز هم ۰٪ نباشید.
هیچکس همیشه ۱۰۰٪ نیست،
اگه یه روز حال نداری، اشکال نداره!
ولی کافیه فقط یه کار کوچیک انجام بدی،
مهم اینه که هیچ‌وقت صفر نباشی!🌱

@ravanematin

5.6k 0 109 3 313

روانِ متین

27 Jun, 09:51

متشکرم بابت کمک‌تون دوستان عزیزم
تعداد پاسخ ها به 300 رسیده و خیلی فراتر از تعداد مورد نیاز پژوهش من هستش. من تحلیل هارو انجام میدم و تا آخر این هفته پاسخ پژوهش رو براتون میذارم. درود به همه‌ی شما🌱

3.9k 0 6 14 131

روانِ متین

22 Jun, 20:40

در کمتر از ۳ ساعت ،۱۰۰ پرسشنامه پاسخ داده شد واقعا این عدد عالیه و فکرشو نمیکردم انقدر سریع بهش برسیم. ممنونم از همه ی شما دوستای خوبم. این عدد به ۲۰۰ برسه دیگه میتونیم کار نتایج رو شروع کنیم👍🏻🌱

3.7k 0 2 10 88

روانِ متین

22 Jun, 17:16

لطفا در حد پنج دقیقه اگه براتون مقدور بود روی لینک بالا بزنید و این پرسشنامه رو پر کنید اگر هم وقتشو نداشتید فدای سرتون. قول میدم که نتیجه پرسشنامه هاتون رو براتون قرار بدم.🫂

3.3k 0 3 39 61

روانِ متین

22 Jun, 17:14

https://survey.porsline.ir/s/wZAOozms

پرسشنامه شخصیت NEO

با پُرس‌لاین به راحتی پرسشنامه خود را طراحی و ارسال کنید و با گزارش‌های لحظه‌ای آن به سرعت تصمیم بگیرید.

3.3k 0 25 5 56

روانِ متین

22 Jun, 17:13

سلام دوستای خوبم🌱
امیدوارم حال همگی شما خوب باشه
ممنونم از همه کسایی که نگران حال من بودید و پیام میفرستادید. رفقا من حالم خوبه. این مدت که نت قطع شد من دوتا چالش جدید رو انتخاب کردم که روشون کار کنم بخاطر همین نود درصد اوقات توی شرایط عکس بالا بودم. تک تک لحظات روزم رو در اختیار این دو هدف گذاشتم و خوشبختانه کم کم رو به اتمام هستند و قراره که کلی محتوای جدید و مفید براتون قرار بدم.

📌دو تا چالشی که الان دارم روشون کار میکنم. اولی این هستش که من در حال مطالعه برای آزمون ارشد روانشناسی هستم و باید بگم از طریق این مطالعات، کلی مطلب جالب براتون یادداشت کردم.

چالش بعدیم این هست که در حال نوشتن یه مقاله روانشناسی هستم و برای این کار ازتون یه کمک کوچیک میخوام. قراره که باهم دیگه به یک نتیجه روانشناسی خیلی شاهکار برسیم.

3.4k 0 4 15 98

روانِ متین

16 Feb, 20:18

08:57

📌چرا توی شرایط استرس زا، اراده ضعیفی داریم و بیش از حد توی اینستاگرام وقت میگذرونیم؟

دوستان خوبم توی این ویس به سوال بالا طبق یک مقاله روانشناسی جواب دادم و براتون در آخر ویس چندتا راهکار برای غلبه به این شرایط براتون قرار دادم

امیدوارم براتون مفید باشه🫂

@ravanematin

3.4k 0 152 22 88

روانِ متین

6 Feb, 15:23

اینکه قبلا جمعه ها بیدار می‌شدیم تا برنامه عمو فیتیله‌ رو ببینیم اما الان جمعه چشم‌مون به اخبار مذاکره ایران و آمریکاست، خودش نشون میده که چقدر فشار روانی جامعه ذهن مارو خسته کرده!

@ravanematin