حداقل فاصله بین مصرف شام و زمان خواب باید حدود 3ساعت باشد.
خوابيدن باشکم پر باعث :
👈🏻انسداد عروق
👈🏻دیدن خوابهای پریشان
👈🏻بوی بددهان و... میشود.
@razhayejaazabiat
خوابيدن باشکم پر باعث :
👈🏻انسداد عروق
👈🏻دیدن خوابهای پریشان
👈🏻بوی بددهان و... میشود.
@razhayejaazabiat