الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتميز بتكرار أفكار أو مخاوف مزعجة (وساوس) تدفع الشخص للقيام بأفعال قهرية متكررة بهدف تقليل التوتر الناتج عن هذه الأفكار. يتفاوت تأثيره من شخص لآخر، وقد يتطلب العلاج الدوائي أو النفسي لتحسين جودة الحياة.
بعض الأمثلة الشائعة للوساوس القهرية تشمل:
الخوف من التلوث أو الجراثيم مما يدفع الشخص إلى
غسل اليدين بشكل متكرر.
الشكوك المتكررة مثل التحقق المتكرر من إغلاق الباب
أو الفرن.
الأفكار غير المرغوب فيها أفكار مزعجة متكررة قد تكون
عدوانية أو غير لائقة.
الحاجة إلى التنظيم أو التناسق: مثل ترتيب الأشياء
بشكل معين بشكل مفرط.
تشمل:
غسل اليدين عشرات المرات يومياً.
الشكوك المتكررة مثل التحقق المتكرر من إغلاق الباب
أو الفرن.
الافكار غير المرغوب فيها أفكاك مزع امة أرة قد لاقة.
عدوانية أو غير لائقة.
مجا بشكل معين بشكل مفرط.
أما بالنسبة للأفعال القهرية، فقد تشمل:
غسل اليدين عشرات المرات يومياً.
إعادة فحص الأمور مراراً، مثل التأكد من قفل الباب أو
الوسواس
تكرار جمل أو صلوات أو عبارات معينة لتخفيف القلق.
ترتيب الأشياء بشكل مفرط بحيث تكون متناظرة تماماً.
هل لديكم تجربة مماثلة مع الوسواس القهري؟